Kanserden Doğanlar, gerektiği kadar yemek yemiyor

Kanserden kurtulanların hayatları boyunca sağlık sorunları daha yüksek risk altındadır.

Mümkün olduğunca güçlü ve sağlıklı kalmanın bir yolu, iyi bir diyet korumaktır. Ancak birçok kurban bunu yapmıyor.

Advertising Advertisement

Cancer dergisinde yayınlanan yeni bir araştırmada, kanserden kurtulanların daha az lif tüketmeleri ve daha önce hiç kanser yaşamayan insanlara göre daha fazla boş kaloriye girmesi bulundu.

Dr. Boston'daki Tufts Üniversitesi'ndeki Friedman Beslenme Bilim ve Politika Okulu'ndaki yardımcı doçent olan Fang Fang Zhang, Ph.D.'yi yönetti.

"Diyette daha fazla lif, meyve ve sebze, daha az yağ, sodyum ve şeker eklenmesiyle oluşan diyet değişiklikleri, kanserden kurtulanlar için önemli olacak" dedi.

Kanserden kurtulanların nasıl yediğini bulmak doktorların hastalarına daha iyi beslenme bilgisi sağlamasına yardımcı olabilir.

Daha Fazla Oku: Kanserden Kurtuldu, Faturalarını Nasıl Öder? Araştırmalar, 1999'dan 2010'a kadar Ulusal Sağlık ve Beslenme İnceleme Anketinde yer alan 1 533 yetişkinin diyetlerine baktı.

Advertisement Advertisement

Araştırmalar, Kanser Yaşayanların Azaldığı Yerde

3'ten büyük ->

Dr. Zhang, Healthline'a verdiği demeçte, hastanın tanıdan itibaren çeşitli aralıklarla hastalar dahil edildiğini söyledi. Tanı ortalaması 10.8 yıl geçti.

Ekip, Tarım ve Sağlık ve İnsan Hakları Departmanı tarafından hazırlanan 2010 Yiyecek Rehberini Amerikalılar için kullandı.

Sonuçlar, toplam sağlıklı beslenme indeks skoru 100'e dayanıyordu. Kanserden kurtulanların skoru 47. 2. Hiç kanser görmeyenler 48 puan aldı. 3.

Yeşil sebzeler ve tam tahıllı yemeye geldiğinde hayatta kalanlar puan kaybetti. Genelde daha az lif yiyorlardı.

AdvertisementAdvertisement

Kanser bulunan insanlar daha az D vitamini tüketiyorlardı (önerilen miktarın yüzde 31'i). E vitamini (yüzde 47), potasyum (yüzde 55) ve kalsiyum (yüzde 73) açısından düşüktü.

Kanser öyküsü olanlar daha çok boş kaloriyi aldılar. Daha doymuş yağ (yüzde 112) ve sodyum (yüzde 133) yedi.

Aktif sigara içenlerde daha kötü bir diyet vardı. Daha az eğitim alanlar da yaptı. Çalışmada erkek ve kadınlar arasında çok fazla fark yoktu.

Reklam

Daha yaşlı ölümcüllerin diyetleri gençlerden daha iyi idi.

Bu, bir kohort etkisini gösterebilir, dedi Zhang.

Advertising Advertisement

"Ayrıca, hayatta kalma avantajından da olabilir" dedi."Yaşlı olanlar, kanser teşhisi konduktan sonra daha uzun süre hayatta kalanlardır. Daha uzun yaşayan hayatta kalanlar, daha iyi diyetler de dahil olmak üzere genel olarak daha iyi sağlıklı olabilirler. "

Meme kanseri mağdurlarının en kaliteli diyetleri vardı. Akciğer kanserinden sağ kalanlar en düşüktü.

Zhang, farklı belirtilerin ve tedavinin rol oynamanın mümkün olduğunu söyledi. İlişkili yan etkiler diyet etkileyebilir. Anksiyete ve depresyon gibi faktörler aynı zamanda farklı kanser teşhisi ile ilişkilendirilebilir.

"Göğüs kanserinde [hastalarda daha iyi bir diyet kalitesinin, en azından kısmen, göğüs kanseri yaşayanlar için farkındalık ve destekleyici ortamın artması nedeniyle oluşması mümkündür" dedi. "Dolayısıyla, diğer kanser türlerinden kurtulan kişilerde daha kötü diyet kalitesi, farkındalık yaratmanın önemini vurgulamakta ve göğüs kanseri dışındaki kanser hastalarının beslenme durumunu iyileştirmek için destekleyici bir ortam sağlamaktadır. "

Bu çalışma, yaşam beklentisi ile ilgili endişeleri etkilemedi.

Advertising Advertisement

Dengeli Diyet: Genel Bakış, Önem ve Gereksinimler »

Diet neden Kanserden Sonra Önemlidir

Zhang, uzunlamasına çalışmalara ihtiyaç olduğunu söyledi. Bu, araştırmacıların kanser hastalarının yaptığı diyet değişiklikleri hakkında daha fazla bilgi sahibi olmalarına yardımcı olacaktır.

Olumlu değişikliklerin uzun vadeli alışkanlıklar olup olmadığının öğrenilmesi de önemlidir.

"Ne yazık ki," dedi Zhang, "Beslenme, kanser hastaları için en iyi bakımı sağlamaya düzenli olarak entegre değildir. Kanserden kurtulanlarda ve diğerlerinde bulunan zayıf diyet kalitesine ve bu popülasyondaki yüksek kronik hastalık yüküne bakıldığında, bakım süreci boyunca kanserli kişilerin sağlığını ve refahını iyileştirmek için beslenme müdahalesini rutin olarak entegre etmek zorunludur. "

Kanser ve kanser tedavisi vücut üzerinde zordur.

Cerrahi, radyasyon ve kemoterapi tümünün yan etkilere neden olabilir. Bu, kısa vadede ve uzun vadede geçerlidir. Tedavinin türüne bağlı olarak, ölümlerden kalp problemleri, akciğer sorunları veya diğer kanser türleri için risk altındadır.

Sağlıklı bir diyet hayatta kalanlara güçlü kalmalarına ve diğer sağlık sorunlarının riskini azaltmalarına yardımcı olabilir.

Amerika Kanser Tedavi Merkezlerinde kayıtlı diyetisyenler (CTCA) hastaları, tedavi boyunca tüm noktalarda bitki temelli bir diyetin faydaları konusunda eğitir.

Bulantı, tat değişiklikleri veya iştahsızlık nedeniyle tedavi sırasında yemek için uğraşan bazı kurbanlar yiyecekleri o kadar keyifli bulabilir ki doğru kısımları ve gıdaları seçmek zordur. Kristen Trukova, Orta Batı Bölge Tıp Merkezi

"Kansere yakalananlarımızı bu diyetine yönlendireceğiz ve hayat tarzlarıyla uyuşan gerçekçi hedeflere ulaşmalarına yardımcı oluyoruz" Kristen Trukova, MS, RD, LDN, CNSC, CSO, CTCA'daki klinik onkoloji diyetisyeni Illinois'deki Midwestern Regional Medical Center'da Healthline'a verdiği demeçte, İlk başta zor olmasının bir nedeni vardır. "Bulantı, tad değiştirme veya iştahsızlıktan dolayı tedavi sırasında yemek için mücadele eden bazı kurbanlar yiyecekleri tekrar eğlenceli bulabilir ve doğru kısımları ve gıdaları seçmek zorlaşabilir" dedi.

Trukova, kanserden sağ kurtulan ve yaşam biçimiyle ilgili yeni bir çalışmaya da dikkat çekti. Her gün beş porsiyon meyve ve sebzenin hedefini yüzde 80'den fazlası karşılamadı.

"Bu, kanserli kişilerle birlikte çalışan tüm sağlayıcıların hastalara kanser nüksetmesini önleyici bir diyet hazırlamasına yardımcı olmak için eğitim ve destek sağlamaları için kritik önem taşıyor" dedi.

İlgili Okuma: Kanser Tedavisi PTSD İzleri ile Hayatta Kaldı Scars »