Her Binyılın Doğurganlık Hakkında Bilmesi Gerekenler

Binyıl kadınlarının büyük bir çoğunluğu kendilerini üreme sağlığı ve anlayışı konusunda oldukça bilgili buluyorlar ancak Doğurganlık Devleti üzerine derinlemesine araştırmamız, aslında önemli bilgilerinin doğru olmadığını anlamıştı. Ne kadar bildiğini ve ne yapmadığını öğren.

İnfertil olduğumu ilk söylediğimde 26 yaşındaydım. Hâlâ dünyada gelecekteki ailemin planlarını belirlemek için her zaman vaktim olduğunu düşünecek kadar gençtim - önümüzdeki birkaç yılın bana atacağı şeyleri yapacak donanıma sahip değilim.

advertisingAdvertisement

Fakat yıllar geçtikçe çok şey öğrendim. Esas olarak doğurganlık derecesiyle karşılaştım. Bin yıldır kendim gibi, herkesin bilmesi gereken yol boyunca öğrendiğim şeyler bunlar.

1. Doğum kontrol seçenekleri

'ı değiştiriyor. İmplantlar, yamalar, haplar, süngerler, yüzükler - bugün her zamankinden daha fazla doğum kontrolü seçeneği var. Aslında, Planned Parenthood, her seçeneğin ne kadar etkili olduğu ile birlikte, kendi sitelerinde 18 farklı seçeneği listeler. Bir gebeliği önlemek istiyorsanız, bunu kesinlikle yapmanın yolları vardır.

2. Fakat dikkat et …

Sağlık sınıfında bunu duydum, ama devam edelim ve sadece doğum kontrolünün tek gerçeğini tekrar edelim: Hiç% 100 hiç bir şey yoktur.

Reklam

Kadınlar RİA ile hamile kalmış, prezervatif kırılabilir ve hap kusursuz değildir. Eğer seks yapıyorsan, hamilelik yapabilmen için daima küçük bir ihtimal vardır. Eşinizle birlikte çalışarak güvende kalmak ve birden fazla doğum kontrol metodu kullanmak potansiyelini düşürecektir.

Doğruluk kontrol yöntemini değiştirmenin veya ayarlamanın, özellikle hormonlarla bir şey kullanıyor olmanız durumunda, bir doktorun gözetiminde yapılması iyi bir şeydir. Her seçenek her kadın ya da çift için doğru değildir.

AdvertisementAdvertisement

3. Dünyada her zaman vaktiniz yok

20'li yaşlarındayken, dünyadaki tüm zamanların hamile kalacağınızı düşünmek kolaydır. Biliyorum yaptım. Fertilite konularının 20'li yaşlarda kadınları etkileyebileceğini ve etkileyeceğini bilmek önemlidir.

Ve herhangi bir sorunu yaşamayanlar için bile doğurganlık 32 yaşına kadar oldukça düşmeye başlar.

4. Bazı CYB'ler doğurganlığınızı etkileyebilir

Hapı kullanarak güvende olduğunuzu düşünebilirsiniz, ancak hap CYBH'lere karşı koruma sağlamaz. Chlamydia ve gonore, hem infertiliteye yol açabilir hem de Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezlerine (CDC) göre Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl yaklaşık 2 milyon vakanın toplam tahmini toplamı vardır.

Başka bir deyişle: En azından sizin ve eşinizin her ikisi de CYBH için test edilinceye kadar ve koruma yöntemlerinizi tartışıncaya kadar sarın.

5. Bir gün çocuk istemiyorsanız seçenekler var, ancak bugün değil

Gelecekte bir ailen olmasını isteyen ancak tam olarak emin olmadığınız kadınlar için yumurta dondurma seçeneği olabilir. Ve daha erken yapmak da başarı şansınızı artırabilir. Ancak, Mayo Clinic tarafından özetlendiği gibi, yumurta dondurma ile ilişkili risklerin bulunduğunu bilmek önemlidir.

AdvertisementAdvertisement

6. Vücudunuz size bir şeyler söylemektedir

Doğurmaya çalışmaya başlamaya hazır olduğunuzda kendi bedeninize dikkat ederek doğurganlığınız hakkında çok şey öğrenebilirsiniz. Göğüsleriniz ne zaman yumuşak hissetmeye başlıyor? Servikal mukusunuz ay boyunca nasıl değişir? Süreleriniz ne kadar düzenli?

Bu işaretlere dikkat ederek bereketli günlerinizi iyi bir şekilde belirtebilirsiniz. Daha iyi? Bununla yardımcı olacak pek çok uygulama var!

7. Normal değil

Periyotlarınız ile aşırı ağrı yaşıyorsanız veya periyodlar arasında aylar sonunda bir doktor görme vakti geldi. Bunlar endometriozis veya PCOS gibi durumların belirtileri olabilir, bu ikisi de genel sağlığınızı ve doğurganlığınızı etkiler.

Sizin için nelerin normal olduğunu bilmek de önemlidir. Ortalama döngü 28 gün iken 35-40 günlük döngüleri çalıştırmak mükemmel olabilir. Ancak, döngününüzde ciddi değişiklikler olduğunda, her şeyin olması gerektiği gibi olmasını sağlamak için doktorunuzla birlikte kontrol etmek iyi bir fikirdir.

8. Herkes hemen hamile kalmaz

Gebe kalmaya çalışıyorsanız ve bu olmazsa panik yapmayın. 20'li yaşlardaki kadınlar için bile, bu pozitif gebelik testini gerçekleştirmek bazen birkaç ay sürebilir.

AdvertisementAdvertisement

35 yaşından önce, Resolve (Ulusal İnfertilite Derneği) bir doğurganlık uzmanının yardımına başvurmadan önce 12 ay boyunca çalışmayı önerir. 35 yaşın üzerindeyseniz altı ay sonra randevu alın.

9. Yaşam tarzınız rol oynayabilir

Sigara, içme ve kronik stres - bunların hepsi doğumunuzu bugün ve gelecekte de etkileyebilir. Bu yüzden, şimdi hamile kalmaya çalışıyorsanız veya hattın bir noktasında olmasını umut ediyorsanız, sigarayı bırakmak ve kendinize daha iyi bakmanız iyi bir başlangıç noktasıdır.

10. Doktorunuzun size söylemediği şeyler

Gebe kalma ile ilgili soru sormaya başlamadan önce, doktorunuz muhtemelen onu yetiştirmeyecek. Fakat endişeleriniz varsa hem kadın hem de kadın doğurganlığı belirlemek için yapılabilecek oldukça basit testler var. Aslında, evde erkek fertilite test kitleri bulunmaktadır. Ve bir kan testi ve ultrason genellikle bir doktora bir kadının yumurtalık rezervini anlatabilir.

Bu testler, bir aile kurmak için hangi zaman çizelgesi türünde olabileceğinizi ve yumurta dondurma gibi seçeneklerin sizin için doğru olup olmadığını daha iyi belirlemenize yardımcı olabilir.

Alt satır

Bugün ailenize başlamaya hazır olduğunuzdan veya hayatınızı anlamaya yönelik birkaç yıl daha umudunuz varsa, bu hedeflere ulaşmanıza yardımcı olacak seçenekler var.

Advertising Advertisement

Bereketin hakkında düşünmeyi bırakmayın - bilginiz güçtür, içinde bulunduğunuz ailenin inşası aşaması ne olursa olsun.

Leah Campbell, Anchorage'da yaşayan bir yazar ve editördür, Alaska. Serendipitous bir dizi olaydan sonra bekar bir anne, kızının evlat edinmesine yol açtı. Leah aynı zamanda Single Infertile Female kitabının yazarını ve infertilite, evlat edinme ve ebeveynlik konularında kapsamlı bir biçimde yazmıştır. Facebook, web sitesi ve Twitter üzerinden Leah ile iletişime geçebilirsiniz.