Bir MS Anne olmak: 12 Ebeveynlik Hakları

Yakın zamanda, en genç (14 yaşında) okuldan aldım. Hemen akşam yemeği için ne olduğunu öğrenmek istedi, LAX üniforması temiz mi, bu gece saçını kesebilir miydim? Ondan sonra en eski (18 yaşında) bir metne sahibim. Onu hafta sonu eve gelip okuldan alıp alamayacağımı bilmek istedi, bana pist takımında olmak için fizikçiliğe ihtiyaç duyduğunu söyledi ve son Instagram yazıımı sevip beğenmediğimi sordu. Sonunda, 16 yaşındaki oğlum işten eve 9 p geldi. m. yarın bir toplantı için atıştırmalıklara ihtiyaç duyduğunu ve eninde sonunda SAT'larına kaydolup kaydolmadığımı sordu ve ilkbahar sonu boyunca okulları ziyaret edeceklerini sordu.

Çocuklarım artık baba değil, yürümeye başlayan çocuk değil, artık bana tamamen bağımlı değil. Ama yine de onların annesiyim ve hâlâ bana çok bağlı. Hâlâ zaman, enerji ve düşünce gerektirirler - MS ile uğraşırken bunlarla sınırlı olabilirler.

Bunlar, gün boyunca geçinmek ve hep benim yaşadım oh-so-can sıkıcı şekilde (onlara göre) bir anne olmaya devam etmek için kullandığım ebeveynlik "kesmek" bazılarıdır.

1. Küçük şeyleri terletmeyin

Bu, her zaman çocuklarla yönetmek için en kolay şey değildir, ancak stres ve kaygı benim için düpedüz katildir. Kendime alışmaya mecbur olduğumda, hiçbir zaman düz olmadan büyük bir gün geçiririm (bacak ağrısı ve yorgunluk olmamakla birlikte) hızla artan ağrı ve titrek zayıf bacaklara sahip olmaktan gidebilirim.

Çocuklarımın giydikleri ve temizledikleri şeylere çok fazla zaman harcadım ve enerjiyi harcadım ama çabucak bunun gereksiz enerji eksikliği olduğunu öğrendim. 10 yaşındaki oğlumun "Pijama Günü" nü ilan etmesini istemiş olsaydı, ben hayır demek isterdim? Temiz çamaşırın sepette açılıp kalmadığı ve çekmecelerde düzgün bir şekilde bırakılmasının önemi yoktur. Hâlâ temiz. Ve kirli bulaşıklar hala sabah orada olacak ve bu Tamam.

2.

çiğnemekten daha fazla ısırmayın. Ben her şeyi halledebileceğime ve her şeyin üstünde durabileceğime inanmak istiyorum. Tam ve tamamen boğa çıktı. Her zaman hepsini halledemem, gömülmüş, batmış ve bunalmış durumdayım.

Daha iyi bir anne değilim, çünkü koruyucu geziler için kaydolmak, kitap fuarında çalışmak ya da okuldan geri döndüğüm pikniğe ev sahipliği yapıyorum. Bunlar beni dışarda iyi bir anne gibi gösterebilecek şeyler, ancak kendi çocuklarımın bakmadığı şeyler bunlar. Ve benim için önemli olan çocuklar benim. Sadece "hayır" demeyi ve üstesinden gelebileceğim daha fazla şey almak zorunda hissetmemeyi öğrendim.

3. Çocuklarınızı bağımsız olmaya özendirin

Her türlü yardım istemek benim için hep zorlandı.Ama çabucak, çocuklarımı "yardım modunda" oynamanın bir kazan-kazan olduğunu fark ettim. Bazı görevlerimden ve daha da büyümüş ve katılım hissi uyandırdı. İşleri ev işleri olarak seçtikleri için yapmak bir şeydir. Sorulmadan şeyler yapmak ya da sadece yardımcı olmak öğrenmek, MS'in çocuklarım için vurguladığı büyük hayat dersidir.

4. Dikkat dağıtın, dikkatini dağıtın

Annem bana "Dikkat Dağılımı Kraliçesi" derdi. "Şimdi kullanışlı geliyor. Dikkat dağıtmak (hem siz hem de çocuklar için). İster başka bir konuyu ortaya çıkarmak veya bir oyuncak veya oyun çıkarmak olsa da, yanlış yönlendirilen anları yeniden yönlendirmek hayatımı devam ettirmemize yardımcı olur ve hepimizi mutlu eder.

Teknoloji tonlarca dikkati dağıttı. Beyni zorlayan uygulamalar ve oyunlar aramaya başladım ve çocuklarla oynuyorum. Telefonumda bazı yazım oyunları var ve bana yardım etmek için çocukları (veya 500 yard yarıçapındaki herhangi birisini) çekecektir. Başka bir şeye odaklanmamızı sağlar (ve görünüşe göre aynı zamanda daha akıllıca oluruz). Fit Brains Trainer, Lumosity, 7 Little Words ve Jumbline bazı favorilerimizdir.

5. Beyni sis, orta yaş ve anne işleri arasında not edin emin olun, bir şeyi hatırlamak şanslıyım. İster SAT'ım için kızımı imzalamakta veya bir pick-up zamanı ya da bakkal listesini hatırlıyorsa da, bunu yazmazsam bunun olması muhtemel değildir.

Mükemmel bir not alma uygulaması bulun ve bunu dindar kullanın. Şu anda, Simplenote'u kullanıyorum ve bilgisayarımı çağırdığımda daha sonra gerekli hatırlatmayı sağlayan bir not eklediğimde bir e-posta göndermeye hazırlandı.

6.

'ı öğretmek için anları kullanın. Birisi Segway veya engelli park etiketim hakkında çılgınca bir söz söylerseniz, çocuklarımı daha iyi insanlar haline getirmek için anı kullanın. Başka insanlar tarafından nasıl değerlendirildiğini ve engelli insanlarla nasıl empati kurmaya çalışacaklarını konuşuyoruz. MS, başkalarına saygı ve iyilikle tedavi etmeyi çok daha kolay bir öğretmen yapmıştır, çünkü sürekli "öğretilebilir anlar" sunmaktadır. “7

. Gülmek ve gülümsemek için nedenleri bulun

MS hayatınıza bazı berbat şeyler tanıtabilir ve ebeveynin hasta olması korkutucu bir şey olabilir. Her zaman mizah kullanarak "hayatta kalma" konusunda gittim ve çocuklarım da bu felsefeyi benimsemişti.

Herhangi bir şey olduğunda, düşüşe, pantolonunu umumi bir şekilde işkenceye maruz bıraktığınızda ya da kötü bir alevlenmeye maruz kalırsak, durumu komik bulmam için sıkıştık. Son 10 yılda hayal edebileceğimden daha beklenmedik, beceriksiz ve utanç verici anlar yaşadım ve ailem anıları onlardan kaynaklanan tüm şakayı içeriyor. Hatalı bir düşüş bile muhtemelen iyi bir öyküye ve sonunda bir miktar kahkaha atacaktır.

8. Planlayın ve iletişim kurun

Neyin olup bittiğini bilmek, hepimiz için stres ve endişeyi azaltmaya yardımcı olabilir. Yaz tatilimiz için ailemin evine vardığımızda, çocuklar her zaman yapmak istedikleri milyonlarca şeyden birine sahip olurlar.MS'im yoksa hepsine ulaşabileceğimizden emin değilim! Bu konuda konuşmak ve yapacak ve yapamayacağımız şeylerin listesini yapmak herkesin beklentilerini netleştiriyor. Liste oluşturma, hazır bekleyen gezi beklentisiyle yaptığımız işlerden biri haline geldi. Çocuklarımıza, gün boyunca neler yapabildiklerini bilmelerini sağlar ve bana gün boyunca geçmek için ne yapmam gerektiğini tam olarak bilmeme imkan tanır.

9. Çocuğunuza açık ve dürüst olun

En başından itibaren MS'lerimle birlikte çocuklarımla ilgili açık ve yan etkileri açıkladım. Onların yıllarca işemekle uğraşmak zorunda kalsaydım, en azından biraz benim hakkımda bir şeyler duyabilirlerdi!

Annelerin çocuklarını zorlamak istemediğin içgüdüsü olmasına rağmen (ve bencil ya da zayıf düştüğümden nefret ediyorum), kötü bir günü gizlemeye ya da alevlenmeye çalışmak iyiden iyiye zarar verdiğini öğrendim. benim çocuklar. Onu benim için basit ve yalın olarak yalanladığımı söylüyorlar ve daha çok bir yalancı olmaktan daha zeki diyeceğim.

10. Uyarlanabilir olun

MS, hayatınızı anında yeniden tanımlayabilir … ve sonra sizinle karışıklık yaratmaya ve yarın tekrar karar vermeye karar verir. Yumruklarla dolaşmayı ve uyarlamayı öğrenmek, MS ile birlikte yaşamak için gerekli becerilerdir, ancak çocuklarımın hayatta ilerleteceği harika yaşam becerileri de vardır.

11. "Başarısızlıklarını" itiraf et, onlar hakkında gülün ve

da ilerleyin. Kimse mükemmel değildir - hepimizin sorunları vardır. Ve hiçbir sorununuz olmadığını söylüyorsanız, o halde

bu konunuz. MS, kendi "sorunlarım" ımın çoğunu ön plana getirdi. Çocuklarımı onlarla birlikte olduğumu, onları kucaklayabileceğimi ve arızalarımı kahkahalarla ve gülümseyerek gösterdiğim için onlar için güçlü bir mesaj. <> 12 999. Çocuklarınız için istediğiniz rol model olun

Hiç kimse MS almayı seçmez. Yaşam başvurusunda "yanlış kutuyu kontrol etmek" yoktu. Ancak hayatımı nasıl yaşayacağımı ve yolculuğumdaki her turda aklımdaki çocuklarımla nasıl gezineceğimi kesinlikle seçerim.

Onlara ileriye nasıl ilerleyeceklerini, nasıl kurban olmamalarını ve daha fazla isterseniz statükoyu kabul etmemelerini göstermek isterim.

Meg Lewellyn üçün annesidir. 2007'de MS ile teşhisi kondu. Onun hikayesi hakkında daha fazla bilgi için

BBHwMSMS

ya da numaralı telefondan bağlanabilirsiniz.