Sağlık Maliyetlerini Düşürme, Para Tasarrufu ve Sağlıklı Kalma

Paradan tasarruf edin, sağlıklı kalın

Doktor ziyaretlerinden reçeteyle satılan ilaçlara, papazlara ve primlere kadar, sağlık bakımında her yıl harcadığınız para miktarı sonsuz gelebilir. Şans eseri, biraz karşılaştırmalı alışveriş ve akıllı dedektif çalışması önemli tasarruflar sağlayabilir. İşte cebinde biraz daha nakit tutmanın 11 yolu.

AdvertisementAdvertisement

Jenerikler hakkında sor

1. Jenerikler hakkında soru sorma

Eğer doktorunuz bir ilacı reçete ediyorsa, uygun bir jenerik alternatif olup olmadığını sorun. Martin Rosen, "The Healthcare Survival Guide" kitabının yazarı, "bir jenerik karşısında bir marka adı ilaç kullanırsanız, çok daha fazla kişi başına ödeme yapacak bir çok plan var" dedi. "Diyor:" Jenerik alımı büyük, büyük bir tasarruf olabilir. "

Ayrıca, tazelik karşıtı bir alternatif olup olmadığını, özellikle bir doğum öncesi vitamin veya demir hapı veya gastrointestinal bir sorun için ilaç gibi bir ilave olup olmadığını sormak isteyebilirsiniz.

Bir indirim isteyin

2. İndirim isteyin

"Doktora gitti ve indirim isteyen insanların yüzde 61'i aslında bir şeyler buldu," diyor Rosen. "Bu dikkat çekici bir sayı. "

Sadık bir hasta olduysanız ve mali durumunuz sıkıysa, doktorunuz ya da sağlık kuruluşunuzun bir ofis ziyareti masrafını ya da prosedür masrafını kesebileceğini sormaya çekinmeyin. Şaşkın olabilirsiniz.

advertisingAdvertisementReklam

Dokümanınızı dinleyin

3. Midwest İş Grubu Genel Sekreteri Larry Boress, "Doktorunuza kulak ver"

"İnsanların yaklaşık% 20'si doktorlarından aldığı bir reçeteyi asla doldurmaz" diyor. "Bunların yarısı doğru almaz ve yarısı doldurmaz. "

Doktorunuzun emirlerine uyulmaması, hastaneye kaldırılarak bir başka tıbbi faturaya hükmetti.

Mağazalar

4. <999 civarında alışveriş yapın> Reçetelerinizi sokağın aşağısındaki eczanede dolması konusunda iki kere düşünmeyebilirsiniz, ancak belki de yapmalısınız. Aynı uyuşturucu için diğer eczanelerin ne ücret aldığını görmek için etrafında arayın. Sonuçta önemli tasarruflar yapabilirsiniz.

"Kesinlikle zaman ayırmaya değer" dedi Boress. Ayrıca jenerik reçetelerde son derece düşük fiyatlar sunan Target ve Wal-Mart gibi büyük kutu mağazalarını da unutmayın.

Healthcare Bluebook gibi web siteleri, en iyi sağlık fiyatları bulmaya çalışırken de yardımcı olabilir.

AdvertisementAdvertisement

Maliyetleri karşılaştır

5. Laboratuar testleri için masrafları karşılaştırın

Doktorunuz bir MRI veya laboratuvar testi önerdi mi? Önerilen tesise inmeden önce, prosedür için ne ücret alacaklarını görmek için birkaç test merkezi arayın.

"Rosen, ülke genelinde ve hatta belirli bir posta kodu dahilinde aynı prosedür için fiyatlandırmanın geniş bir varyasyonu olduğunu" belirtiyor. "Hizmetin yapıldığı yere bağlı olarak, bu maliyet önemli ölçüde daha düşük olabilir. "

Reklam

Posta ile verilen ilaçlar

6. Posta ile verilen ilaçları deneyin

Doğum kontrol veya kolestrol ilaçları gibi düzenli olarak reçeteli ilaçlar alıyorsanız, sağlık sigortanızın bir posta-sipariş seçeneği sunduğunu öğrenin. Eczanede ödeyeceğinizden genellikle çok daha düşük bir 90 günlük tedarik alacaksınız.

AdvertisementAdvertisement

Üreticinin web sitesini ziyaret edin

7. Bir ilaç üreticisi web sitesini ziyaret edin

Eğer düzenli olarak bir marka ismi alıyorsanız, ilaç üreticisinin web sitesinde, ne kadar ödemek zorunda olduğunuzu düşürecek bir kupon veya indirim kartı sunup sunmadıklarını kontrol edin. Boress, "Şu anda kaç tane üreticinin yaptığı şaşırtıcı."

Bonolarınızı

8 okuyun. Faturalarını okumak

Amerika Tıp Fatura Avukatlarına göre, tıbbi faturaların yüzde 80'i hatalı. Doktor ofisleri ve laboratuvarları da hata yapma konusunda muaf değildir. Bir çek yazmadan evrakınızı gözünüzde canlandırmak sizin yararınadır. Bir ücreti açıklığa kavuşturmak için doktorunuzu veya hastane faturalandırma departmanını aramaya korkmayın, sürekli olduğunuzdan emin olun.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Yüksek mahsup yapılabilir

9 düşünün. Yüksek telafi edilemeyen bir plan düşünün

Yüksek bir indirilemeyen sağlık planı, sigorta kapsamınıza girmeden önce yüksek bir cep harçlığı ödemenize izin verir. Bununla birlikte, aylık primler genellikle geleneksel sağlık planlarından çok daha düşüktür ve eğer Doktorunuzu yılda bir veya iki kez görürseniz, bu seçeneği kullanarak tasarruf edebilirsiniz. Matematiğini listenizden çıkarmadan önce harcamanın vakti. Önemli bakıma ihtiyacınız olursa, indirilemeyi karşılayacak nakit paranız olduğundan emin olun.

FSA

10 kullanın. Esnek bir harcama hesabı kullanın

Esnek harcama hesabı (FSA), yıl boyunca tıbbi giderler için kullanabileceğiniz vergi öncesi harcamaları bir kenara koymanıza olanak tanır. Vergi öncesi indirim, 15 Nisan'da borcunuzu azaltarak vergiye tabi gelirinizi düşürür. İşvereniniz bir FSA teklif ediyorsa ve sağlık masraflarınız oldukça öngörülebilirse, avantajdan yararlanmalısınız. Sadece yılın sonuna kadar kullanmadığınız herhangi bir parayı kaybedeceğinizi unutmayın, bu nedenle aşırı para kazanmak için para ödemiyorsunuz.

11 yürüyüşe çıkın 11. Bir yürüyüşe çıkın

Doktor ofisine gitmenin ve cüzdanınıza devamlı olarak basmanın en iyi yollarından biri, sağlıklı bir yaşam tarzını korumaktır.

"Borcunuz hangi yaştasınız önemli değil," diyor Boress. "Her gün yürüyorsanız ve daha az porsiyon yiyorsanız, sağlıklı kalmaya meyilli olursunuz. "

Hızlı bir gezintiye çıkmak için dışarı çıkın. Kendinizi daha iyi hissedeceksiniz ve sizi sağlık bakımından kurtarabilir.

Reklam

Daha fazla kaynak

Daha fazla kaynak

Sağlık hizmetinizin kalitesini artırmanın daha çok yolu için, Healthline'ın Tüketici Sağlık Hizmetleri Kılavuzu'nu ziyaret edin.Sağlık sigortası seçeneklerinizi nasıl anlamanız gerektiğini, Affordable Care Act'in gerçekte ailenin neyi kastettiğini öğrenebilir ve sizin için doğru olan bir doktoru nasıl seçeceğinizi keşfedebilirsiniz.