Nasıl Sirke Ayak Soak Yapılır

Genel Bakış

Ayaklarınızdan çok şey talep ediyoruz. Vücutlarımızı rahatsız edici ayakkabılardan sık sık bütün gün boyunca taşırlar. Çoğumuzun, atlet ayağı gibi kabarcıklar, ağrı, koku ve mantarlarla sonuçlandığı merak edilmemektedir. Ama acılarınız için basit bir çözüm var ve mutfakta.

AdvertisementAdracement

Neden sirke?

Sirke, çok yönlü ve zararsız seyreltilmiş asetik asit formudur. Bunu pişirmek ve temizlemek için kullanıyoruz - ve yorgun, ağrıyor, kokuşmuş ayaklarımızı tedavi ediyoruz. Bir araştırmaya göre, sirkenin antifungal etkisi, yemek yiyebilecek kadar güvende iken, diğer gıda koruyucularından daha güçlüdür. En önemli faydalarından biri olan bu hareket.

Not: Şeker hastalığınız varsa aşağıda listelenen tedavilerden kaçınmalısınız. Şeker hastalığı olan insanlar, sağlık ekibine sahip olduğu ayak sorunlarını tedavi ettirmelidir.

Atlet ayağı

için. Atlet ayağı ayak parmaklarını etkileyen mantar enfeksiyonudur. Parmak uçları kırmızı görünür ve cilt soyulabilir. Atlet ayağı sıklıkla yanar ve kaşını çıkarır.

Bu durumun hafif formları için, bir sirke emmek iyi iş görür. Antifungal özellikler, sirke, mantar tırnakları olan insanlar için iyi bir fikir gibi ıslatır. Enfeksiyon geçene kadar, sirke banyosunda ayağınızı günde 10 ila 15 dakika boyunca ıslatın. Belirtilerin düzelmesi 2-3 hafta veya daha uzun sürebilir. Geliştirilmiş semptomlar mantar enfeksiyonunu yeterince uzun süre tedavi ettiğinizi gösterir.

Eğer semptomlar düzelmezse, eğer ayağı kötüleştiyse veya yayarsa, tıbbi müdahale aramalısınız. Kurumanın ve çatlamanın arttığını not ederseniz, günlük olarak değil haftada birkaç kez ıslatmayı azaltmanız gerekebilir.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Ayak kokusu için

Sirke de ayakları dezenfekte edebilir. Bu, ayak kokusunu ortadan kaldırmaya veya kokuyu azaltan bakterilerden kurtarmaya yardımcı olur.

Islatma işleminden önce, ayaklarınızı sabun ve su ile iyice yıkayın. Sonra ayağınızla sirke emmek için dinlenin.

Sabunlamanın yanı sıra ayak kokusunu gidermek için yaşam tarzı seçimi de önemlidir. Örneğin, deri ya da tuvalden yapılmış ayakkabılar giymeyi deneyin. Bu, plastik malzemeden yapılan ayakkabıların aksine, ayaklarınızın nefes almasına izin verir. Ayrıca, nefes alabilen pamuk veya yün çorapları giyin. Evdeyken yalınayak gidin.

Hızlı İpuçları

Nefes alabilen pamuklu veya yünlü çoraplar giyin.
Ayakkabılarınızın nefes almasını sağlayan tuval veya deri ayakkabılar giyin.
Evdeyken yalınayak gidin.

siğiller için

Sirke yumuşak bir exfoliator, bu nedenle çağrı bölgelerini ve siğilleri tedavi etmek için de kullanabilirsiniz. Islatildiktan sonra, sertleştirilmiş cildin atilmasina yardimci olmak için ayağınızı bir ponza taşı ile basabilirsiniz. Etkilenen bölgelere doğrudan pamuklu bir sirke de uygulayabilirsiniz.

Reklam İlanı

Kuru ayaklar için

Sirke ayağı ıslatması, kuru, çatlamış ayakları da yatıştırabilir. Sıcak su cildinizi kurutmaya eğilimli olduğu için soğuk su kullanın. Gece ıslatın, sonra ayaklarınızı nemlendirin ve çorapları koyun. Sık sık veya çok uzun süre ıslatmak, ayaklarınızın daha da kurur hale gelmesine neden olabilir, bu yüzden bunu kuru ve kırık ayaklar için hafifçe ıslatın.

Reklam

Sabunlandırmanın yapılması

Sirke ayağının ıslatılması

Sirke ayaklarınıza zarar vermeyecektir, ancak yine de ayaklarınızı ıslatmak için sulandırmanız gerekir. Genel olarak, 1 kısım sirke ile 2 kısım su arasında iyi bir oran vardır.

Emilen koku çok kuvvetli iken, sirke ayaklarınızdan kurutulduktan sonra koku dağılır. Kokuyu hafifçe değiştirmek için uçucu yağları da kullanabilirsiniz.

AdvertisementAdvertisement

Takeaway

Sirke çeşitli ayak rahatsızlıkları için ucuz ve kolay bir çözümdür. Bahsetmeye gerek yok, uzun bir günün ardından ayaklarınızı ıslatmak oldukça rahatlatıcı olabilir.