Kuru Ciltler için 8 Ev İlaçları

Kuru cilt

Kuru cilt (kseroz) birçok nedenden dolayı sık görülen bir durumdur. Kuru cilt, daha ciddi bir teşhise işaret eden bir belirti olabilir. Ancak çoğu vakada, kuru cilt, cildin nemini uzaklaştıran çevresel faktörlerden kaynaklanır. Isı, sıcak duşlar, kurak iklimler ve sert sabunlar kuru cildi tetikleyebilir. Ancak, kuru ciltlere hitap etmek ve ev ilaçlarını kullanarak nemi geri getirmek için yapabileceğiniz çok şey var.

advertisingAdvertisement

Hindistan cevizi yağı

1. Hindistan cevizi yağı

Hindistan cevizi yağı yumuşatıcı özelliklere sahiptir. Yumuşatıcılar deri hücreleri arasındaki boşlukları doldurur ve pürüzsüz bir yüzey oluşturur. Bu yüzden doğal olarak hindistancevizi içerisindeki doymuş yağ asitleri cildi hidratlayıp pürüzsüzleştirir.

Hindistan cevizi yağı günlük olarak vücudun en hassas kısımlarında bile kullanılabilir. Bunlar arasında gözlerinizin altında ve ağız çevresinde bulunurlar. Hindistan cevizi yağının bir diğer avantajı, herhangi bir şeyle karıştırmanızın gerekmemesidir. Hindistan cevizi önemli günlük kullanım için naziktir.

Petrol jölesi

2. Petrol jölesi

Bir araştırmaya göre, petrol jöle ürünleri yaşlı erişkinlerde cildi iyileştirebilir. Mineral yağ olarak da bilinen petrol jöle, cildi koruyucu bir tabaka ile örter. Altında nemi yakalar. Bu kuru, tahriş olmuş deri lekelerini iyileştirmeye yardımcı olur.

Reklam Reklam Reklamı

Yulaf ezmesi banyoları

3. Yulaf ezmesi banyoları

Yulaf ezmesi tahriş olmuş cilt için ortak kullanılan halk mücadelesidir. Yakın tarihli bir araştırma, büyükannelerin ve büyükannelerin neden bu ev ilaçlarını yüzyıllarca önerdiğini gösteriyor: Çalışıyor. Koloidal yulaf ezmesi, tahrişi yatıştıran antioksidanlara ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Kaşıntıdan kurtulmak istiyorsanız bu çareler özellikle etkilidir. Banyodan sonra bariyerin içine kilitlenmek için cildi nemlendirdiğinizden emin olun.

Evde bir yulaf unu banyosu yapabilirsiniz. Ya da yulaf ezmesini ince toz haline getirmek için bir yiyecek işlemci kullanın, sonra sıcak suya koyun. Yulaf ezmesi yapmak için mevcut birçok ticari ürünü deneyebilirsiniz.

Antioksidanlar ve omega-3s

4. Antioksidanlar ve omega-3'ler

Cildiniz kuru olduğunda, cildinizdeki hücrelere zarar verecek unsurlara maruz kaldığınız anlamına gelir. Mayo Kliniğine göre, cildinizin daha sağlıklı görünmesine yardımcı olan bazı gıdalar var. Antioksidan bakımından zengindir gıdalar toksinlerin zararını en aza indirebilir ve vücudunuzun sağlıklı hücreler oluşturmasına yardımcı olabilir. Cilt sağlığına katkıda bulunan gıdalardan bazıları şunlardır:

• yaban mersini
• domates
• havuç
• fasulye
• bezelye
• mercimek

Som balığı, mayıs gibi omega-3 yağ asitleri bakımından zengin gıdalar Parlayan deri rejimine katkıda bulunun.

Reklam Reklamı

İzoleli eldivenler

5. İzoleli eldivenler

Eller çevresel iritanlarla en doğrudan temasta olma eğilimindedir.Bunlara bulaşık sabunu ve çamaşır deterjanı dahildir. Sıcaklıklar düştüğünde ve soğukta dışarıda çalışıyorsanız, elleriniz de çok fazla suistimal ederler. Ev işlerini yaparken yalıtılmış eldivenler giymek veya aşırı sıcaklı ortamlarda dışarıdayken kuru, tahriş olmuş cildi kısaltabilirsiniz.

Reklam

Duşunuzun sıcaklığını ayarlayın

6. Duş sıcaklığınızı ayarlayın

Amerikan Dermatoloji Akademisi, bazen kuru cildi rahatlatmakla, duş rutini değiştirmeniz kadar basittir. Çoğu kişi sıcak duş almak eğiliminde iken, bunlar cildi tahriş edebilir ve hasara neden olabilir. Ve cildin nemlendirilmesi ve onarılmasını talep eden bazı sabunlar zıt etkiye neden olabilir. Alerjik reaksiyonları tetikleyebilir ve sert kimyasallarla cildi inceltebilirler. Sıcakkanlı, sıcak olmayan kısa duş atın. Ve geleneksel sabunlara kıyasla cilde kokusuz ve nazik sabunlar arayın.

AdvertisementAdvertisement

Nemlendirici kullanın

7. Nemlendirici kullanın

Evinizde nemlendirici bulundurmak, ev ısıtma sistemlerinin neden olduğu kuruluğu en aza indirmeye yardımcı olabilir. Harvard Tıp Okuluna göre, gaz ve elektrikli ısı şeridini havadan nemlendirse de, yüzde 60'a ayarlanmış bir nemlendirici bu efekti dengelemek için yeterli.

Allerjenler ve tahriş edici maddeleri kullanmaktan kaçının

8. Allerjenler ve tahriş edici maddeleri kullanmaktan kaçının

Kuru cilt ani bir oluşumu giydiğiniz kıyafetlere veya cildinize maruz bıraktığınız şeye bağlı olabilir. Şömine ile oturarak, klorlu veya kimyasal olarak arıtılmış suda zaman geçirmek veya hatta yün giysileri giymek cildinizi tahriş edebilir ve kuru hissetmesini sağlayabilir. Cildinizi neye koyduğunuzu kontrol edin ve hafifçe tedavi etmeye çalışın.

Reklam Reklamı Reklamı

Önleme

Önleme

Sağlıklı cildi korumak önemlidir. Cildiniz bakteri ve virüslere karşı ilk savunma hattıdır. Deriniz kaşıntıdan ödün verildiğinde bir enfeksiyon ortaya çıkabilir. Cildiniz sizi rahatsız etmediğinde bile günlük rutininize iyi bir nemlendirici koymak isteyebilirsiniz. Aslında, günlük olarak sağlıklı bir cilt bariyerini korumak, kuru cilt salgınını önlemenin en iyi yollarından biridir. Cilt bakımında önemli bir diğer nokta, cildin hasar görmesini ve kuruluğu önlemek için her gün nemlendirici bir güneş kremi kullanmaktır. Yüksek sıcaklıklara veya cildi tahriş edici koşullara maruz kaldıktan sonra cildi rahatlatan gevşek, pamuklu kıyafetler giydiğinizden emin olun.

Aşırı kuru cildi daha ciddi bir durumun bir göstergesi olabileceğini unutmayın. Evde ilaçlar yardım etmiyorsa, kuru cildi rahatlatmak için reçeteli bir tedavi almak için bir doktora görünmeniz gerekebilir.