2017
İçindekiler:
Bu blogları özenle seçtik, çünkü okuyucularımızı sıkça güncellemeler ve yüksek kaliteli bilgi ile eğitmek, ilham vermek ve güçlendirmek için aktif bir şekilde çalışıyoruz. Bize bir blog hakkında bilgi vermek isterseniz, bize bestblogs @ healthline adresine e-posta atayarak onları aday gösterin. com !
Dünya resmi olarak koşu için delirdi. 5K'lardan röleye, maratonlara kadar her haftasonunda eğlenceli bir yarış bulabilirsin. Yeni başlayan ya da tecrübeli bir maraton koşucusu olsanız da, koşu içeriklerinde ve çıkışlarında tek istediğiniz her şeyi okumak için online olarak hiçbir kaynak yetersizliği yoktur. Başlamak için aşağıdaki 17 çalışan blog'lara göz atın.
Tweet onu @stevemagness
Reklam McMillan Koşu
Koç Greg McMillan ve ekibi McMillan Running tarafından işletilen bir site, bir takım eğitim planları, bir makale ve video kütüphanesi ve hatta En iyi adımlarınızı belirlemek için çalışan bir hesap makinesidir. Ayrıca site aracılığıyla kişisel bir antrenör kiralayabilir veya McMillan Running Club'a katılabilirsiniz.
AdvertisementAdvertisement Tweet onu
@GregMcMillanRunner's World UK Bu, çalışan haberler, en son dişli, sağlık ve beslenme bilgileri ve tabii ki ihtiyacınız olan her şeyle dolu sağlam bir sitedir eğitim hakkında bilgi sahibi olmak Her düzeyde uzmanlık sahibi Runner's World UK'ı yararlı bulacaktır. En sevdiğim bölümümüz mü? Training (Eğitim) altındaki motivasyon sekmesinde "Ben 5 Aralikta 200 KM Güney Afrika'da Koştum" gibi makaleleri okuyabilirsiniz. "
blogunu ziyaret edin.
Instagram'da izleyin @runnersworlduk
Yarışmacı Videolar ve haberlerle dolu olan yarışmacı, sizi koşu dünyasında bilmeniz gereken şey konusunda güncel tutacaktır. En iyi profesyonel koşucular üzerine yazılmış makaleler, yaşamlarına ve eğitimlerine bir göz atın.
AdvertisementAdracement
Instagram'da izleyin @runcompetitor
Jeff Galloway'ın Blogu Olympian ve Runner's World köşe yazarı Jeff Galloway tarafından yazılan bu blog, yeni başlayanlar için harika ipuçları ve püf noktaları sunmaktadır. Galloway, yürüyüş mesafesinin tasarımcısı, düşük kilometre maratonunda eğitim programı. Her yıl binlerce yeni başlayanlar, eğlence yarışmacısı, istekli maratoncular ve zaman hedefi koşucularının sorularını cevaplamak için gerekli zamanı harcıyor.
Reklam
Blog
'ı ziyaret edin.Tweet onu @JeffGalloway
AdvertisementAdvertisement Runblogger
Runblogger, neredeyse münhasıran, biyoloji alanında doktoralı, peşinde çalışan bir meraklı, antrenör ve yazar tarafından düzenlenir ve yazılmıştır. Bu blog dişli incelemeleri için gelilecek yerdir. Belirli bir ayakkabıya nasıl uyduğunu ve hissettiğini merak ediyor musun? Başka yerde arama!
blogunu ziyaret edin.
Tweet onu @Runblogger
Reklam Oiselle
Bu kadınlar, kadınlar için bir blog. Oiselle, amacı kardeşliğini büyütmek ve koşu sporunu geliştirmek olan bir atletik konfeksiyon şirketidir. Oiselle takımında muhteşem koşucular hakkında bilgi edinin, ırk bir ilk bakış açısından, giyim eşyası ve daha fazlasıyla özetleyin.
blogunu ziyaret edin.
AdvertisementAdvertisement Instagram'da takip edin
@OiselleKuvvet Çalışıyor Strength Running, 2010'da teknik direktör Jason Fitzgerald tarafından kuruldu. Ayda 200'den fazla okuyucu hızla büyüdü. Makaleler uzun ve ayrıntılıdır ve blog'un podcast'larında koşu sırasındaki en büyük yıldızlardan bazıları bulunur. Yaralanmanın önlenmesine vurgu yaparak buradaki içerik, ağrısız çalışmak isteyen insanlara yararlıdır.
blogunu ziyaret edin.
Instagram'da takip edin @ jasonfitz1
Koşu ABD Running USA, ABD'de mesafe koşularını teşvik etmek için çalışan kar amacı gütmeyen bir kuruluştur. Endüstride bir bütün olarak ilgileniyorsanız bu siteyi ziyaret edin. Konferanslar, yeni yarışlar ve bu blogda yayınlanma işi hakkında bilgi edinebilirsiniz.
blogunu ziyaret edin.
Tweet them @RunningUSA
Kanadalı Koşu Dergisi İşte size yemekler için yakıt ikmali, sizi teşvik etmek için ilham kaynağı ve başarılı olmanıza yardımcı olmak için öğrenilen dersler. Mesajlar, yayın meraklıları ve blog yazarları dizisi içeriyor. İlginç bir okudun mu? "Ben sabah 06: 00'da oynayacağıma ikna oldum mesajım YouTube bağımlılığımı azaltacak. "
blogunu ziyaret edin.
Instagram'da izleyin @canadianrunning
Jenny Hadfield'ın Blog'u Boston maraton nitelikli koşucusuna dönüşen "tombul bir genç kadın" antrenörü Jenny Hadfield'in amacı, daha akıllıca, daha uzun ve daha güçlü bir şekilde çalışmanıza yardımcı olmaktır. yüzünde bir gülümseme. "Meşgul Kızlar Half-Marathon Planı" gibi altı günlük günlük giriş günlerini tamamlayamayan yoğun yaşayanların planlarını geliştirir. "
blogunu ziyaret edin.
Tweet @coachjenny
Run Wiki Lisa, emekli denizci bir dalıcının üç ve bir eşi. Üç küçük çocuğu olan hayatının zorlamasıyla birlikte koşuyordu. Artık annesiyle ilgili olabilecek konular hakkında yazdığı blog'u aracılığıyla spor aşkını paylaşıyor.
blogunu ziyaret edin.
Tweet @runwiki
MumofThree World Başka üç çocuğu olan Sarah, çocuklarıyla buluşmayı seviyor. Aile ile ilgili çok şey paylaşıyor - çocuklarının ergenlik hakkında kızıyla konuşan turnuvaları - aynı zamanda kişisel ilerleme kilometre taşlarını da vurguluyor.
blogunu ziyaret edin.
Tweet @ sarahMo3W
Hayat Koşan Anne olarak Erica Gorman bu sağlık ve fitness blogunu yönetiyor.Koşu ve Katolik inancına odaklanıyor. Gorman, hayatın bir koşucu, tam zamanlı çalışan, anne ve eş gibi dengelenmesini de tartışıyor. O bir antrenör, uzun mesafe koşucusu ve annelere her yere ilham kaynağı.
blogunu ziyaret edin.
Tweet onu @ RunningMom6
Kaldırım Koşucusu Kaplama Runner ülke çapında yarış recaps odaklanmaktadır. 5K'lardan Ultralara kadar, Pavement Runner, belirli ırklara gelince hepimiz bilmek istediğimiz ayrıntıları kapsıyor.
blogunu ziyaret edin.
Onu tweet @PavementRunner
Yemeyi Tekrarla Bu blog, Monica tarafından ilk maraton için diyet ve eğitim belgesi hazırlamak üzere oluşturuldu. Yürütmek Tekrarlama, izlenen tüm ırklar için bir günlük olarak görev yapmıştır. Web üzerinden 21 günlük bir çalışma kampı, kilo verme ipuçları ve çocukları ile hayatının içine bir bakış sunuyor.
blogunu ziyaret edin.
Onun @RunEatRepeat
'ı Tweet Bitir ' a Çalıştır Amanda Brooks Run to the Finish'in arkasındadır. Koşu ve temiz yeme yoluyla daha sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak için yıllarının hatalarını, ipuçlarını ve motivasyonları paylaşıyor. Dişlileri gözden geçirir, en sevdiği temiz yemek tariflerini paylaşır ve hayatını bir koşucu olarak belgelemektedir.
blogunu ziyaret edin.
Tweet @RunToTheFinish
Nicole Bowling, Boston merkezli bir yazar, ACE sertifikalı kişisel eğitmen ve sağlık meraklısı. Bu kadınlar daha sağlıklı, daha sağlıklı, daha mutlu yaşıyor. Onun felsefesi, eğrilerini kucaklamak ve uyum sağlamak için - her ne olursa olsun! Oksijen dergisinin Haziran 2016 sayısında yayınlanan "Future of Fitness" adlı kitabında yer aldı.
