Bir Tan'dan Nasıl Kurtulma: Çözüm Yolları

Neden bronzlaşıyoruz?

Hepimiz bronzlaştırılmış çizgiler veya renkleri yumuşattı, sadece yıkamayı diliyorduk. Ancak bronzdan kurtulmak zordur.

Vücudunuzun kendisini güneşin zararlı UV ışınlarından korumaya çalıştığı bir bronzluk. Melanin, cilt koyulaştırma veya tabaklamadan sorumlu kimyasaldır. Cildiniz UV radyasyon emilimine yardımcı olmak için cildinizin yüzey tabakalarının altında melanini bırakır. Güneş ışınlarından veya bronzlaşma yatağından UV ışınlarına maruz kaldıkça, vücudunuz ne kadar çok melanin bırakırsa ve cildiniz ne kadar koyu olursa.

Bronzluktaki bronzlaşmayı hafifletmenin en iyi yolu, ilk etapta bronzlaşmayı önlemektir. Cildinizi koruyun ve uygun güneşten koruyucu ile istenmeyen bronzlaşmayı önleyin. Dışarıdayken daima bir şapka, güneş koruyucu giysi ve güneş kremi giyin. Güneşlik iki saatte bir tekrarlanmalıdır. Amerikan Dermatoloji Akademisi, cildinizi en iyi korumak için her gün güneş kremi kullanmanızı önerir.

AdvertisementAdvertisement

Çareleri

Bronzlaşmayı solmayan yollar

Bu ilaçlar bronzlaşmayı azaltmanıza yardımcı olabilir:

Eksiksizlik

Ev yapımı veya mağazadan satın alınan bir fırçayla nazikçe pul pul dökülme, Yüzeydeki ölü hücreleri kaldırarak cildi. Sadece pul pul döktüğünüzde güneşten kaçınmaya dikkat edin. Ölü deri hücreleri güneşe karşı korunmaya yardımcı olabilir. Bunları çıkardıktan sonra, güneş yanığı, bronzlaşma ve cilt hasarına karşı daha hassastır.

Aloe

Bu güneş yanığı salve güçlü, anti-inflamatuar bir cilt kızılderili daha fazladır. Küçük bir çalışma, aloe veranın melanin salınmasını baskılayıp pigmentasyonunu azaltabileceğini bulmuştur.

Zerdeçal

Bu parlak sarı baharat geleneksel olarak Hindistan'da cilt hafifletici olarak kullanılmıştır. Cildin gözle görülür bir şekilde hafifletilmesi kanıtlanmış olmasa da, bir çalışma, zerdeçğin bir kremde güneş hasarına karşı korunmasına yardımcı olabileceğini keşfetti. Çalışma aynı zamanda zerdeçalin cildin hidrasyonunu ve doğal koruyucu yağları iyileştirebileceğini de buldu.

Bununla birlikte, zerdeçal yüzünüzü (ve giysilerinizi ve tezgahınızı da içeren her şeyle) sarabilir. Kalınlığı gidermek ve lekelenmeyi önlemek için zerdeçal bir maskeden veya topikal uygulamadan hemen sonra yüz yıkama veya makyaj temizleyicisini kullanın.

Siyah çay

Küçük bir çalışma, kobay üzerinde siyah çay özütünün bronzlaştıklarını tespit etti; ancak özellikle ev yapımı demler veya siyah çay ekstraktları içeren topikal ürünlerin insanları nasıl etkilediği üzerine daha fazla araştırma yapılması gerekiyor.

Cilt azaltıcı ürünler

Tezgah üstü cilt hafifletici kremler ve tedaviler mevcuttur. Amerikan Dermatoloji Akademisi, aşağıdaki bileşenlerden birini içeren cilt hafifleten bir ürün arar:

C vitamini
glikolik asit
retinol, tretinoin, adapalen jel veya tazaroten gibi bir retinoid
kojik asit
azelaik asit

Bu aktif maddeler cildi exfoliate ederek ve yeni hücre büyümesini teşvik ederek mevcut bir bronzluk veya koyu lekelerin aydınlatılmasına yardımcı olabilir.Bazıları, karanlık noktaları önlemeye veya azaltmaya yardımcı olmak için melanin üretimini yavaşlatmaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte, tahriş veya diğer yan etkileri önlemek için tek seferde tek bir aktif bileşen içeren yalnızca bir ürünü kullanmak önemlidir.

Bu tedavilerin birçoğu yalnızca bir dermatolog gözetiminde kullanılmalıdır. Aşırı konsantrasyonda veya çok fazla uygulamanın tahriş veya deri iltihabı oluşabilir. Ayrıca, tasarlanmış olandan daha geniş alanlarda bir ürün kullanmanız da mümkündür. Cilt hafifleten ürünlerin aşırı kullanımı cilt atrofisine neden olabilir ve kalıcı koyu renk lekeler veya renk oluşmasına neden olabilir.

Reklam

Kaçınılması gereken şeyler

Önlem alınması gereken yollar

Limon suyu

Limon, bronzlaşmadan kurtulmak için en yaygın olarak kullanılan ev ilaçlarından biridir, ancak limonda seyreltilmemiş olarak kullanılmamalıdır. cilt. Hiçbir araştırma, limon suyunun veya sitrik asitin cildi hafiflettiğini veya melanin üretimini azalttığını bulmadı. Limon suyunun limon suyunun veya diliminin kendisi ölü cildi çıkarmanıza yardımcı olabilir, ancak aynı zamanda rahatsız edici olabilir.

Topikal olarak kullanıldığında, limon suyu daima seyreltilmeli ve iyice yıkanmalıdır. Cildinizde limon veya diğer narenciye suyuyla güneşin içine çıkmak, yıkamaya çalışsanız bile tahrişi daha da kötüleştirebilir ve hatta kimyasal yanıklara neden olabilir. Meyve suyu cildinizi UV ışığına karşı daha hassas hale getiren kimyasal bir reaksiyona neden olur.

Dışarıdan aydınlatma ürünleri

Amerika Birleşik Devletleri dışındaki ülkelerden deri aydınlatma ürünleri almayın. Araştırmacılar, listelenmemiş cıva, steroidler ve diğer zararlı içerikleri diğer ülkelerdeki ürünlerde buldu.

Ağartma maddeleri

Ağartma maddeleri asla cilde uygulanmamalıdır. Buna ev tipi çamaşır suyu ve "beyazlatma" veya "beyazlatma" ürünü olarak satılan diğer ürünler dahildir.

AdvertisementAdvertisement

Alt satır

Bronzlaştırmadan kurtulmanın en iyi yolu cildinizi UV ışınlarına karşı korumaktır. Disket şapkaları ve güneş kremi için çok geç olduğunda, bronzlaşmanın görünümünü azaltmaya yardımcı olabilecek bazı tedaviler vardır. Herhangi bir başka yerde uygulamadan önce bir reaksiyonu kontrol etmek için her zaman iç önkoldaki tedavileri günde iki kez en az iki veya üç gün boyunca noktasal test ettiğinden emin olun. Tedavileri her zaman olduğu gibi kullanın. Dermatoloğunuz size devam etmemizi önerirse, çarpık veya yanmaya başlarsa, herhangi bir ürünü veya evde çare kullanmayı hemen bırakın.

Hangi tedaviyi denersen seçsin, zaman en iyi ilaçtır. Doğal olarak güneş yanıkları veya bronzlaşmış deri hücreleri döktükçe bronzlaşırlar ve onları yeni, açkılı olmayan hücrelerle değiştirirler. Ne yazık ki, bronzlaştırmak cilt hasarını geri almaz veya kanser gelişimini azaltmaz. Daha koyu bir bronzluk, güneş hasarına veya gelecekteki cilt kanserine karşı savunmaz. Bir "temel tan" zararlı UV ışınlarına karşı kendinizi korumak için sağlıklı veya güvenli bir yol değildir.