Diabet ve Alkol Kullanımı ile ilgili 7 gerçek
İçindekiler:
- 1. Alkol diyabet ilaçlarıyla etkileşir
- 2. Alkol, karaciğerinizin işini yapmasını engeller.
- 3. Boş bir midede alkol kesinlikle içmeyin
- 4. Alkollü içecek almadan önce her zaman kan şekeri testi yapın
- 5. Alkol, hipoglisemiye neden olabilir
- 6. Hayatınızı yavaş yavaş içmek suretiyle kurtarabilirsiniz
- 7. Sınırınızı bilerek hayatınızı kurtarabilirsiniz
Diyabetli insanlar alkol içtiğinde özellikle dikkatli olmalıdır çünkü alkol diyabetin bazı komplikasyonlarını daha da kötüleştirebilir. Öncelikle, alkol karaciğeri kan şekeri düzenleme konusunu etkiler. Alkol, aynı zamanda diyabetlilere reçete edilen bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. Sadece nadiren alkol içseniz bile hangi ilaçların sizin için en iyi olduğunu bildiği için sağlık uzmanınızla konuşun.
İşte bilmeniz gerekenler:
AdvertisementAdvertisement1. Alkol diyabet ilaçlarıyla etkileşir
Alkol ne kadar içtiğinize bağlı olarak kan şekeri düzeylerinin yükselmesine veya düşmesine neden olabilir. Bazı diyabet hapları (sülfonilüreler ve meglitinidler de dahil olmak üzere), daha fazla insülin yapmak için pankreasın uyarılmasıyla kan glikoz düzeylerini düşürür. İlaçların kan şekeri düşürücü etkilerini alkol ile birleştirmek, tıbbi bir acil olan hipoglisemiye veya "insülin şoku" na yol açabilir.
2. Alkol, karaciğerinizin işini yapmasını engeller.
Karaciğerinizin ana işlevi, saklanan glikoz formunu glikojen depolamaktır; böylece yemediyseniz, bir glikoz kaynağına sahip olursunuz. Alkol içtiğinizde, karaciğeriniz kan şekeri veya kan glikozunu düzenlemek için çalışmak yerine kandan uzaklaştırmak için çalışmak zorundadır. Bu nedenle, kan şekeriniz zaten düşük olduğunda asla alkol almamanız gerekir.
3. Boş bir midede alkol kesinlikle içmeyin
Yiyecek, alkolün kan dolaşımına emilimini yavaşlatır. Alkol kullanacaksanız, karbonhidrat içeren bir yemek ya da çerez yediğinizden emin olun.
Tanıtım4. Alkollü içecek almadan önce her zaman kan şekeri testi yapın
Alkol, karaciğerinizin glikoz üretme kabiliyetini bozar; bu nedenle, alkollü bir içecek içmeden önce kan şekeri numaranızı bildiğinizden emin olun.
5. Alkol, hipoglisemiye neden olabilir
Alkolle birkaç dakika içinde ve sonrasında 12 saate kadar alkol kan glikoz düzeyinizin düşmesine neden olabilir. Alkol kullandıktan sonra, güvenli bölgede olduğundan emin olmak için daima kan şekeri seviyenizi kontrol edin. Kan şekeri düşükse, yemek hazırlamak için bir aperitif koyun.
AdvertisementAdvertisement6. Hayatınızı yavaş yavaş içmek suretiyle kurtarabilirsiniz
Çok fazla alkol içmek sizi baş döndürücü, uykulu ve şaşkın hissedebilir - hipoglisemi ile aynı belirtiler. Çevrenizdekileri uyaran bir bilezik giydiğinizden emin olun, böylece şeker hastalığınız varsa, sarhoş gibi davrandıysanız semptomların hipoglisemiden kaynaklanabileceğini bilirler. Hipoglisemik iseniz, kan şekeri seviyenizi yükseltmek için yiyecek ve / veya glikoz tabletlerine ihtiyacınız vardır.
7. Sınırınızı bilerek hayatınızı kurtarabilirsiniz
Saglik saglayiciniz size ne kadar alkol içeceginizi söyleyecektir. Sağlık durumunuza bağlı olarak, bu hiç alkol anlamına gelebilir. Bazı durumlarda diyabetli kadınların günde birden fazla alkollü içecek içmesi mümkün değildir. Erkekler ikiden fazla olmamalıdır.
