Stretch Marks

Esneme işaretleri

Esneme olarak da adlandırılan gerginlik işaretleri, cildiniz büyüme veya kilo artışı nedeniyle hızla şekillendiğinde olur. Sağlığınızla ilgili herhangi bir sorunun olmadığını gösteren bir işaret değildirler. Hem erkekler hem de kadınlar esneme izlerine kavuşabilirler. Gebelik ve ergenlik, esneme izlerini almak için hayatta en yaygın iki zamandır.

İlk önce, gergin bir işaret, cildinizde çevreleyen cilt katmanından farklı bir doku alan ince kırmızı veya mor bir çizgi olarak görünür. En sonunda, çoğu esneyen izler soldurur ve beyaza veya neredeyse yarı saydam bir renk alır.

Gergin izlerden tamamen kurtulmak olası değildir. Bunlar bir çeşit yara izi ve nadiren görünmez olabilmek için yeterince solmazlar. Bununla birlikte, germe izlerinin en aza indirgenmesine yardımcı olan ve daha çabuk solmasına yardımcı olabilecek bazı ilaçlar vardır.

AdvertisementAdvertisement

Vitamin A

1. Vitamin A

Vitamin A'ya bir retinoid denir. Retinoidler cildi daha pürüzsüz ve genç gibi gösterir. Bunlar, tezgah üstü topikal kozmetik kremlerinde kullanılır. Sadece topikal bir A vitamini özütü kullanarak veya oral olarak A vitamini alarak cildinizin sağlık ve genel görünümüne katkıda bulunabilirsiniz. Özellikle bir çalışmada retinoidler, gerilme işaretlerinin oluşumuna yardımcı olduğu tespit edildi. Havuç ve tatlı patates gibi yiyeceklerden zengin bir diyet de A vitamini seviyenizi yükseltmenize yardımcı olabilir.

Şeker

2. Şeker

Bazı insanlar şeker yoluyla bir homeopatik mikrodermabrazyon yöntemi olarak yemin eder. Bir dermatolog tarafından gerçekleştirilen mikrodermabrazyon, germek izlerinin solması için klinik olarak kanıtlanmış birkaç yöntemden biridir. Yani bu evde çare değer gibi görünüyor. Cilt üzerinde şeker fırçalayıncaya kadar ovmak, alanı pul pul haline getirir.

Badem yağı veya hindistancevizi yağı gibi bir fincan yumuşatma maddesini, ıslak plaj kumunun kıvamına karıştırmadan önce bir fincan şeker ile karıştırın. Biraz limon suyu ekleyin. Karışımı, vücudunuzun gerginlik izlerinin bulunduğu kısımda ovun. Duşta haftada birkaç kez tekrarlayın, 8-10 dakika karıştırın.

Reklam Reklam Reklamı

Aloe vera

3. Aloe vera

Aloe vera için bir streç marka tedavi olarak çok az klinik bulgu mevcut olsa da, mantıklıdır. Saf aloe vera hem doğal bir iyileştirici ajan hem de bir cilt yumuşatıcıdır. Bu streç izleri denemek için ideal bir evde ilaç haline getirir. Duşunuz bittikten sonra günde bitki özleri için saf aloe vera uygulayın.

Devamını oku: aloe vera için inanılmaz 7 kullanım şekli »

Hyaluronik asit

4. Hyalüronik asit

Kollajen cildinizin şeklini korumasına ve sağlıklı görünmesine olanak tanıyan proteindir. Yaşlandıkça, yüzümüzde ve bedenlerinde kolajen azalır. Kolajen üretimi hiyalüronik asit, sağlıklı gıda mağazalarında ve çevrimiçi bulunan bir özüt ile uyarılabilir.Hiyaluronik asit, piyasada bulunan bir kapsül veya ekstre tüketilerek emilebilir.

Okumaya devam edin: Kollajen arttırmanın 5 yolu »

AdvertisementAdvertisement

Hindistan cevizi yağı

5. Hindistan cevizi yağı

Gerginlik işaretleri cilt hasarından kaynaklanır, hindistancevizi yağı görünümünü çabucak iyileştirmeye yardımcı olabilir. Hindistan cevizi yağı şifa verici özellikleri nedeniyle incelenmiş ve cilt yaralarının iyileşmesi için geçen zamanı azalttığı tespit edilmiştir. Her gün eskimiş hindistancevizi yağı uyguladığınızda, kırmızı görünümlerinin bir kısmını alıp götürürsünüz.

Okumaya devam edin: Cilt bakımı için hindistancevizi yağı kullanabilir miyim? »

Reklam

Diğer seçenekler

Diğer tedaviler

Lazer tedavisi, iğneleme ve mikrodermabrazyon, gergin işaretler için üç klinik tedavi yöntemidir. Mikro dermabrazyon, deriyi evdeki ilaçların yapamayacağı şekilde pul pul dökülmesini içerir. Klinik çalışmalarda, mikrodermabrazyon streç izlerinin görünümünü geliştirdi. Cildinizin üst katmanının altına kolajenin enjekte edildiği nispeten yeni bir iğneleme de etkindir.

Bu tedavilerin çoğu tipik olarak sigorta kapsamında değildir ve masraflı olabilir. Bu işlemler için bir aday olup olmadığınızı yalnızca bir dermatolog söyleyebilir.

AdvertisementAdvertisement

Risk faktörleri

Kim esneme izleri alır?

Gerginlik işaretleri ve bunları kimin aldığı konusunda yaygın yanlış algılamalar vardır. Gerçek şu ki, genetik germek izlerinin en güçlü göstergesi. Mayo Clinic'e göre, kadınların kendilerini alması daha olası ve hamile kadınların yüzde 90'ı onları alıyor. Diğer risk faktörleri, kortikosteroid ilaç kullanımı, kilo verme veya kilo verme, göğüs büyütme ameliyatıdır.

Takeaway

Görünüm

Gerginlik işaretleri için en iyi tedavi, önleme olarak görülüyor. Cildinizi nemli tutarak cildinizin yara izi bırakmamak için gereken elastinin korunmasına yardımcı olabilirsiniz. Hindistan cevizi yağı gibi topikal kremlerin kullanılması cildinizi nemli kalacak ve germek izlerini azaltacaktır. Tedavi edilmese bile, neredeyse tüm esneme izleri zamanla soldurur. Nadiren esneme izleri başlangıçta göründükleri kadar belirgin kalır.