Koklamak Ayaklardan Nas> l Giderim: 14 Tedavi

Bromolaroz nedir?

Bromodoz veya kokulu ayaklar, çok yaygın bir tıbbi durumdur. Cildin bakteri üremesine neden olan birikim terinden kaynaklanıyor. Bu bakteriler kötü kokulara neden olur. Atlet ayağı gibi mantar enfeksiyonları da bromodoza neden olabilir.

İyi haber, bromodozun tedavisi kolay, hızlı ve ucuz olmasıdır.

Reklam Reklamı

Evde Tedavi

Ev kokulu ayaklar için tedaviler

Bu ipuçları ayak kokusu azaltmanıza yardımcı olabilir. Kilit, onları düzenli ve dikkatli takip ettiğinizden emin olmaktır.

Ayaklarınızı temiz ve düzenli tutun

Günde en az bir kez ayaklarınızı yıkamak için hafif bir sabun ve fırçalayıcı fırça kullanın. Bunu yapmak için en iyi zaman sabah ya da akşam duşunuz sırasında. Yıkadıktan sonra ayaklarınızı tamamen kurutmanız önemlidir. Ayak parmaklarınız arasında ıslaklığın bakterilerin kolayca büyümesine neden olabileceği özel dikkat gösterin.
Sık sık ayak tırnaklarınızı klipsleyin ve düzenli olarak temizleyin.
Sabit, ölü cildi ayaklarınızdan kaldırın. Sert deri ıslandığında hantal ve yumuşak olur ve bakterilerin yaşamak istediği bir yer oluşturur.
Çoraplarınızı günde en az bir kez değiştirin. Sıcak bir ortamdaysanız, egzersiz yapıyorsanız veya ayaklarınızın terli hale gelebileceği herhangi bir durumda çoraplarınızı daha sık değiştirmelisiniz.
Her gün giyen iki çift ayakkabı değiştirin. Bu, her çifti, tekrar giyilmeden önce ter veya nemden tam bir gün kurumasını sağlar. Tekrar kurmalarına yardımcı olması için ayakkabılarınızdaki tabanlıkları çıkarabilirsiniz. Islak ayakkabılar, bakterilerin ayaklarınızın üzerinde daha hızlı büyümesine izin verir.
Ayaklarınızın üzerinde tutmak yerine nem emici olan çorapları seçin. Bunlar, doğal elyaflardan veya spor çoraplarından yapılmış kalın, yumuşak çorapları içerir.
Sıcak havalarda açık sandaletler giyin ve ayaklarınızın kurumasına izin vermek için uygun olduğunda, yalınayaktan iç mekanlara gidin.
Sıkı olan veya nemi tutabilen ayakkabılardan kaçının.
Her gece ayaklarınızın üzerine az miktarda sürtünme alkolü uygulamak için pamuklu bir top kullanın. Bu, ayaklarınızı kurumaya yardımcı olacaktır. Cildinizdeki çatlaklara uygulamaktan kaçının.
Günde bir kez antifungal bir ayak spreyi veya ilaçlı ayak tozu uygulayın.
İlaçlı deodorant içtabakalarını ayakkabılarınıza yerleştirin.
Ayak kokunuzu çabucak kesmeniz gerekiyorsa, terlemeyi önleyici veya deodorant püskürterek ayaklarınızın üzerine girebilirsiniz.
Sizin için en iyi sonucu bulana kadar çeşitli antifungal ve antibakteriyel sabunlar deneyin.
Listerin veya sirke kullanarak kendi ayaklarınızı ıslatın.

Çorap ve ayakkabılarınıza dikkat edin

Bu ayaklı ürünleri kullanın

Evde yapılan bakımlar normalde ayak kokusu azaltmak veya ortadan kaldırmak için iyi bir iş çıkarır.Bununla birlikte, eğer ev bakımları bromodozunuzu hafifletmeye yardımcı değilse veya terleme ve kokuların şiddetli olmasından endişeleniyorsanız, doktorunuzu görmelisiniz. Daha güçlü antiperspiran ve ayak sabunları önerebilir ve aşırı terleme (hiperhidroz) için tıbbi tedaviler konusunda tavsiyelerde bulunabilirler.

Sebepler

Koklamak ayaklara neden olur?

Ayağınızı çok terletir. Vücudun diğer bölümlerine göre daha ter bezleri var. Bu bezler vücudunuzu serinletmeye ve cildinizi nemli tutmaya yardımcı olmak için gün boyunca ter atar.

Herkesin ayağı terliyor, ancak gençler ve hamile kadınlar vücutlarının daha çok terledikleri hormonlar ürettiği için çok terli ayaklara eğilimli. Bütün gün ayakta olan insanlar, çok stres altındadırlar ya da terlerini diğerlerinden daha terletici ayaklara eğilimli hale getiren tıbbi duruma sahiptirler.

Ayaklarda doğal olarak bazı bakteri var. Bu bakteriler serbest kaldıkça ayaklarda ter dökülmesine yardımcı olurlar. Bakteri ve ter oluşursa, kötü bir koku oluşabilir. Ekstra bakteri, bir kişi ayakkabılarıyla ter ederse, onları çıkarır ve sonra tamamen kurumasına izin vermeden onları tekrar açtığında oluşur.

Kötü hijyen de bromodoza neden olur. Seyrek ayak yıkama veya çoraplarınızı en az günde bir kez değiştirmemek ekstra bakterilerin ayaklarınızın üzerinde büyümesine neden olabilir. Bu ayak kokusunun kötüleşmesine neden olabilir.

AdvertisementAdvertisement

Takeaway

Ortak bir durum olmasına rağmen, bromodosis sizi bilinçli hissetmenize neden olabilir. İyi haber, bromodozun tedavi edilmesi oldukça basit olmasıdır. Günlük dikkat ile ayak kokunuzu bir hafta içinde azaltabilir veya ortadan kaldırabilirsiniz.

Anahtar, hijyenik rutininizin bir parçası olarak ayak bakımı yapıyor. Ev tedavileri genellikle çok etkilidir, ancak ciddi vakalarda doktorunuz daha güçlü tedaviler reçete edebilir.