Kekemelik Nasıl Durdurulur: 3 İpucu

Genel Bakış

Kekemelik, bir konuşma bozukluğudur. Kekeme yaparsanız, ne söylemek istediğinizi biliyor olabilirsiniz, ancak sözcükleri çözmek zor. Sözcükler sıkışmış gibi görünebilir veya tekrar tekrar onları bulabilirsin. Ayrıca belirli hecelerde duraklama yapabilirsiniz.

Kekemelik, her yaştan insanı etkiliyor, ancak 2 - 6 yaş arasındaki çocuklarda görülüyor. Çocukların yaklaşık% 75'i bu kekemeliğini zamanla kaybediyor.

Kalan yüzde 25 bu bozukluğu yetişkinlikte yaşıyor. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yaklaşık 3 milyon çocuk ve yetişkin etkileniyor.

Kek kırma tamamen iyileştirilemese de konuşmanızı geliştirmek için yapabileceğiniz birkaç şey var.

AdvertisementAdvertisement

Yavaşla

İpucu # 1: Yavaşla

Bir kekeme durdurmak için daha etkili yollardan biri yavaş konuşmaktır. Bir düşünceyi tamamlamak için acele etmek, kekelemek, konuşmanızı hızlandırmak veya sözcüklerin çıkmasına engel olmak için neden olabilir. Birkaç derin nefes alarak ve yavaşça konuşmak kekeme kontrolü yardımcı olabilir.

Reklam

Uygulama

İpucu 2: Uygulama

Yakın bir arkadaşınıza veya ailenizin üyelerine, sizinle birlikte oturup konuşamayacaklarını öğrenmek için uzanır. Konuşmanızı güvenli bir ortamda uygulamak, kendiniz ve konuşma sesinizin yolu konusunda daha rahat hissetmenize yardımcı olabilir.

Kekeme yapan diğer insanlarla kendi kendine yardım grubuna katılmak da faydalı olabilir. Diğer insanlar için ne işe yaradığını öğrendiklerini genel ya da küçük arkadaş gruplarında bile öğrenebilirsiniz.

Advertisement Advertisement

Cihaz

İpucu 3: Elektronikle git

Bazı durumlarda konuşma monitörü olarak adlandırılan özel bir kulaklık aygıtı yararlı olabilir. Bu cihazlar, daha akıcı konuşmaya yardımcı olmak için gecikmeli ve frekansla değiştirilmiş geri besleme yazılımı kullanıyor.

İşitme cihazı gibi cihaz da kullanıcının kulağının içine tutturulur. Yazılım, sesinizin sesini değiştirir ve sesi bir saniyenin çok altına erteler. Bu, konuşmanızı yavaşlatmanıza ve kek yapmadan konuşabilmenize yardımcı olabilir.

Cihazın etkinliğini destekleyen bazı araştırmalar olmasına rağmen, bu etkilerin uzun süreli olup olmadığı net değildir.

Bu cihazlar genelde 2, 500 - 4, 500 Dolar arasında ücret alır; bu nedenle sizin için en iyi seçenek olduğundan emin olmak önemlidir. Bir kulaklığın yararlarını ve mevcut herhangi bir mali yardım programı olup olmadığını doktorunuzla konuşun.

Doktorunuz konuşmanız sırasında size yardımcı olacak daha uygun bir cihaz da önerebilir.

Check out: İşitme ve konuşma bozukluğu kaynakları »

Reklam

Sevdiklerini destekleme

Arkadaşıma veya ailesine nasıl yardım edebilirim?

Bir kekeme olan birisiyle konuşuyorsanız, kendi hızda konuşmalarına izin vermeniz önemlidir.Konuşmalarını hızlandırmaya çalışmak, yalnızca düşüncelerini paylaşmayı bitirmelerini zorlaştıracaktır.

Onların cezalarını tamamlamaya çalışmamalısın. Sabırlı olun ve kendi başlarına bitirmelerine izin verin. Bu onların kekelemesinde çalışmalarına yardımcı olmakla kalmaz, genel olarak iyi olma hissi üzerinde olumlu bir etkisi olabilir.

Uzun süreli destek, sevdiğiniz bir kişinin kekeme boyunca yardım etmesinde çok önemlidir.

Daha fazla bilgi: Çocuklarda kekemelik>

AdvertisementAdvertisement

Görünüm

Kekemelik için bir tedavi yöntemi bulunmamakla birlikte etkili bir şekilde yönetilebilir. Konuşmanızın uygulanması ve benimsenmesi, kekelemenin zamanla azalmasına yardımcı olabilir.

Ailenin ve arkadaşlarınızın destekleyici bir ağının geliştirilmesi kilit önem taşıyor. Kekeme yapanlar için bir destek grubuna katılmanın bile faydalı olacağını düşünebilirsiniz. Sertifikalı bir konuşma patoloğu size kişiselleştirilmiş ipuçları verebilir.