Hijyen Çocuklar için alışkanlıklar

İyi hijyen alışkanlıkları erkenden başlar

İyi hijyen alışkanlıklarına sahip olmak el yıkamadan çok daha fazlasını gerektirir. Çocuklarınızın gençken sağlıklı bir hijyen alışkanlığı kazanmalarını öğretmek, yaşamları boyunca devam eden alışkanlıklar yaratabilir. Bu ayak tırnak içine kılavuzunu kullanın ve çocuklarınıza iyi hijyen alışkanlıkları öğretin.

AdvertisementAdvertisement

Yıkama saçları

Çoğu küçük çocuk saçlarını haftada iki ya da üç kez yıkamaktan kurtulabilir. Yıkama saçları çok sık olarak genç saç derilerini kurutabilir, bu nedenle kepeklenmeye daha yatkındır.

Çocuklar evliliklerinde ve ergenlik dönemlerinde ergenlik döneminin hormonal etkilerini hafifletir ve bazen saçlarını yağlı hale getirir. Saçlarını şampuanla yıkamak en azından iki günde bir gerekli olabilir.

Banyo Yapma

Küçük çocuklar ya banyoyu seviyor ya da nefret ediyorlar. Şampuanın olmadığı günlerde, eğlenceli bir oyun için kapsamlı bir banyo yapabilirsiniz. Çocuğunuzu mayo giydirip bir klozet, bir kase sıcak sabunlu su ve durulama için bir kase ılık su ile küvete yerleştirin. Vücut bölümünü ovmadan önce sabunu suya batırdıklarını bildiklerinden ve tekrarlamadan önce durulama suyuna girdiklerinden emin olun.

advertisingAdvertisementAdvertisement

Cilt bakımı

Toddler ve anaokulu çocuklarının cilt bakımı konusunda onlara yardım etmesi için hala ebeveynlere ihtiyaçları var. Aşağıdakiler gibi cilt lekeleri bu yaşta yaygındır:

Döküntüler
Darbelere
kabuk

Çocuğunuz banyo yaptıktan sonra giyinmeden önce, başlarının üstünden başlayıp ayaklarına kadar bakmalarına yardımcı olun. Bakıma ihtiyaç duyan yeni bir leke yok.

Gençler için

Gençler için cilt bakımı

Gençlerin derisi saçlarında olduğu gibi ergenlik döneminde daha yağlanır. Sivilce azaltıcı birkaç ilaçlar piyasada bulunuyor, ancak insanlar bazen su ve hafif sabunla yıkamanın faydalarını görmezden gelebilirler. Gençlerinize günde iki ila üç kez yüzlerini yıkamalarını ve sivilceleri kırmamalarını öğretin.

Makyaj yapmaya gelince, çocuğunuzun paylaşmanın enfeksiyon yayabileceğini ve makyajla uyku moduna geçeceğini bilmesi için cildi tahrip eder.

Reklam İhalesi

Ağız hijyeni

Temiz dişler ve diş etleri, daha sonra hayatta kalp rahatsızlığı ve ağız kokusu dahil olmak üzere çok çeşitli sağlık sorunlarını önleyebilir. Çocuğunuz her yemekten sonra olmasa da günde en az iki kez fırçalamalı ve diş etmelidir. Büyük çocuklar sırt çantalarında diş fırçası takımlarını taşıyabilir, böylece okulda fırçalanırlar. Küçük çocuklar size iyi bir fırçalamanın gerektirdiği 2 dakika boyunca size yardımcı olabilir.

Reklam

Koltuk altı bakımı

Koltuk altı yıkama ve deodorant takma, birçok ara ve gençlerin sevmediği veya görmediği bir geçit törenidir. Ter, farklı yaşlarda vücut kokusu olmaya başlar, ancak genellikle 9 ila 10 yaşında başlar.Çocuğunuzla, özellikle spor uygulamasından sonra, kollarının altında yıkamanın önemi hakkında konuşun. Çocuğunuzun ne kadar terlediğine bağlı olarak, sadece bir deodorant değil, bir ter önleyiciyi seçmek isteyebilirsiniz. Deodorant bakterileri kontrol eder ve koku eklerken terleme önleyici de terlemeyi en aza indirmeye yardımcı olur.

Reklam İlanı

El yıkama

El yıkama, iyi hijyen için ayrılmaz bir parçadır. Yemek öncesi ve sonrası yıkama, kir ya da evcil hayvanlar oynadıktan sonra ve hasta olan biriyle temasa girdikten sonra mikropları yok etmenin en iyi yoludur. Çocuğunuza "Happy Birthday" i iki kez söylemek için gereken süre boyunca sabun ile ovmanın önemini anlatın. El temizleyicileri sabun ve su kadar etkili değildir, bu nedenle onları yalnızca bir çimdik kullanın.

Çiviler

Tırnaklar bakteriler için üreme alanıdır. Çocuğunuzun çivilerinin altında yaşayan mikroplar gözleri, burunları ve ağzı kolayca geçebilir. İyi bir tırnak fırçasına yatırım yapın ve çocuğunuzun yatmadan önce tırnaklarının altındaki kiri fırçalamasına yardımcı olun. Haftalık bir kırpma, kirden kurtulmanıza ve ağrılı tırnak tırnakları ihtimalini azaltmanıza yardımcı olacaktır.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Tuvalet takma

Tuvalet takımı

Genç çocuklar tuvalet eğitimi aldıktan sonra küçük parçaların temiz tutulması alışkanlıklarına odaklanmanız gerekir. Onlara önden arkaya iyice silinmesini öğretin ve bittiğinde ellerini yıkayın. Bu sağlıklı alışkanlıklar tahrişi en aza indirmeye ve enfeksiyonları koyda tutmaya yardımcı olacaktır.

adet döngüsü döngüsü

adet döngüsü

Kızlar makyaj yapmaya başladıktan ve menstruasyona başladıklarında, ihtiyaçlarına özel bazı hijyen alışkanlıkları vardır. Kızınızı döngüsü hakkında bir grafik tutmaya özendirin; kadınsı hijyen ürünlerinin ne zaman üretileceğini öğrenir. Dönemler ilk iki yıl boyunca düzensiz olabilir, bu yüzden hazırlanmayı öğrenmesine yardımcı olun.