İNtihar Eden Ölüm Arkadaşıma Mektup, Asla Yargıcı Olacağım

Aşağıdaki gönderme, isimsiz bir yazardan yapılır. Arkadaşlarının ailesinin ve sevdiklerinin gizliliğini ihlal etmek istememişlerdi.

Sevgili En İyi Arkadaşım,

AdvertisementAdracement

Seni özlüyorum

Fakat yaptığın şey yüzünden asla asla yargılayacağım.

Niçin intihara teşvik edeceğini de nasıl öğreneceğim. Ne sıklıkla hissettirildiğini de bildiğimde ve hayatımın değersiz olduğu gibi.

advertising

Toplum sizi eyleminiz için yargılar. Sen öldüğünde, intihar etmek Hindistan'da bir cinayetti. Yani demektir ki, hayatta kaldıysanız, kanun bir suç olarak görürdü. Yanlış görünüyor. Size yardım etmek yerine, kanun sizi zihinsel olarak hasta olduğunuz için cezalandırırdı. Bugün, bu kanun değişti, ancak intihara ilişkin toplumsal zihniyet böyle olmadı.

Zihinsel hastalıktan bahsetmişken neden hissettiğiniz hakkında açıkça konuşmadığınızın farkındayım. "Zihinsel hastalık" terimi basitçe Hint toplumunda hesaplanmıyor gibi görünüyor.

Reklam İlanı İnsanlar burada "zihinsel" ve zihinsel olarak işittikten sonra dinlemeyi bırakırız, hepimiz burada Hindistan'da biliyoruz, deli ya da "paagal" demektir. "

Ve tabii ki, paagal olarak bitmedi. Sonuçta, " paagal " dendiğinde, evsiz ve dağınık değil ve sokaklarda yaşarken peksimet kıyafetler giyiyorlar. Para ve işlerle "iyi aileler" ten "biz" gibi insanlar değildir.

Ve, diyebilirsin, eğer bir erkeksen, depresyon gibi zihinsel bir hastalıkla yaşamak kötüleşebilir. Sonuçta, erkekler ağlamaz. Şikayet etmemeliler. Bunun yerine güçlü olmalılar. Onlar ailelerinin kayaları. Ve cennet kimsenin kayaçların içeride çökmekte olduğunu bulmasını yasakladı.

Fakat, bana söylemenizi isterim - nasıl bir sıkıntıya düştüğünü, sıkıştığını ve sıkıştığını anlatan birilerine. Ve en önemlisi, ihtiyacın olan yardımı almış olmanızı isterim.

Bunun yerine, her zamanki gibi evlilik önerilerini depresyon için her derde deva olarak dinlediğinizden eminim. Evlilik, ikimiz de bu durumda bildiğimiz gibi, seks için bir örtmeçten başka bir şey değildir. Nedenini hala anlamıyorum, ancak evliliğin ve çocukların çoğu zaman toplumdaki bir çok sorun için çare olarak öngörülüyor: tecavüz, zihinsel hastalık, eşcinsellik, depresyon gibi pek çok şey.

Görünüşe göre, evlilikle tedavi edemediğimiz tek şey nüfus sorunumuzdur.

Seni güldürdüm, değil mi? Kahkahanı çok özlüyorum.

AdvertisementAdvertisement

Ailenin yardıma ihtiyacı olduğunda benim yanındaydı. Ayrıldıktan sonra aylarca ağlarken beni dinledin. Bana sana ihtiyacım olduğunda orada olacağını söyledin. Kendim için planladığım hayat parçalanmış gibi, sen benim kayağımdın.

Keşke sorunlarınızı dinleyebileceğiniz yastık olsaydım.

Ailenizi gördüm ve sevdikleriniz kendi hayatınızı aldığında parçaladı. İkimiz de diğer insanların intiharlarının ardından gördük. Ölüm, en önemlisi yaşamak zor. Ve ölümü sizi seven herkesi ağırlıyor. Ve evet, hayat hala boyunca gevşiyor. Son konuştuğumuzda, kaybettiğimiz insanlardan bahsettik.

Reklam

Fakat görüyorsun, biz Kızılderiliyiz. Yani, doğal olarak, intihardan bahsetmiyoruz. İntihar ölümlerinin hukuki evrak işleriyle ilgili intihar olarak listelenmediğinden emin olmalıyız. Ölümle ilgili özel bir utanç ve keder karışımı ile konuşurken, intihar damgasıyla yaşamak zorunda kalan aile üyelerini kamudan koruyoruz. Asla kapanamayız. Asla üzülmeyiz ya da suçumuz hakkında konuşamayız.

Fakat sadece bizim değil. Bu dünya çapında bir sorundur. İntihar sadece bir ülkeyi, bir dini veya bir cinsiyeti etkilemez. Tüm dünya kimsenin hitap etmesini istemediği şeyden dolayı acı çekmekte, ancak bu kadarını etkilemektedir.

AdvertisementAdvertisement Hepimiz intihar utanç devam eden suç ortağı.

Seni asla yaptıklarından asla sorumlu tutmayacağım. Sadece keşke her gün kaçmak için kendi hayatınızı almak zorunda olduğunuzu hiç hissetmediyseniz. Biliyorum, kolay bir karar olamazdı, özellikle de depresyon sizi mahvettiğinde, hayatınızı, ailenizi, iyi yemekleri, eğlence parklarını ve geride bıraktığınız herşeyi sevdiğini bildiğimde biliyorum.

Keşke zihninizi değiştirmenize yardımcı olabilseydim. Keşke dinlemiş olsaydım.

Ve en düşük günlerimde, seninle gitmeyi isterdim.

Yaklaşık 800.000 kişinin her yıl intihar ettiği ölüyor. Ve sadece birkaç yıl önce Hindistan diğer herhangi bir ülkede en yüksek tahmini intihar oranına sahipti. Utangaç, damgalanma ve intiharları örtbas etmek için genel bir tercih sebebiyle, neden sürpriz oldu?

Orada kendilerini öldürmeyi düşünen ya da hayatta kalmaya çalışan birçok insanı unutmayalım. İhtiyaç duydukları yardımı alıyorlar mı yoksa sonunda toplumsal damgalanmaya mı, utanç duyuyor, zayıf ve her zamankinden daha yalnız hissetmekten çekiniyorlar mı?

AdvertisementAdracement

Ancak bu istatistiklerle ilgili değil. Bu insanlarla ilgili. Yaşamla ilgili.

Benim hakkımda artık sana sahip olmadığımla ilgili. Benim suçlu hissetmemin nedeni, acı çektiğini bilmediğim. Senin ölümünden dolayı suç ortağı olduğumu düşünüyorum. Bu, yaklaşık bir milyon insanın her yıl kendi hayatını aldığında ciddi bir sorunun olduğunu biliyoruz ve başımızı çevirip öbür tarafa bakıyoruz.

Bu, damgaya, utanç ve acı çeken sevdiklerimizin bayramına son vermekle ilgili. Enfeksiyöz hastalıklardan bahsettiğimiz gibi intihardan bahsetmenin tam zamanı ve tam olarak bunu nasıl düzeltebileceğimiz.

Ve, seni özlemekle ilgili. Her gün.

En iyi arkadaşın

Sevilen birine intihar düşüncesi ile nasıl yardım edersin Yapabileceğiniz en önemli şey kişinin yardıma ihtiyacı olduğunu anlamasıdır.Düşüncelerini değiştirmeyeceklerini veya kendilerine dikkat çekmek isteyebileceklerini düşünmeyeceklerini "varsaymayın". İntihar düşünceleri yaşayan insanlara yardıma ihtiyacı vardır. Destekleyici olun, ancak hemen yardım istemeleri konusunda ısrarcı olun. Birisi sana kendilerini öldüreceklerini söylüyorsa, hemen acil tıbbi hizmetleri ararsın. Acil eylemler hayat kurtarabilir! Sevdikleriniz başlangıçta size kızabilir, ancak daha sonra minnettar olabilirler. - Timothy J. Legg, PhD, PsyD, CRNP, ACRN

İntihar düşüncelerinde oynamayı düşünüyorsanız derhal tıbbi yardım isteyin. Hastaneye yakın değilseniz, Ulusal İntihar Önleme Lifeline 'u 800-273-8255 numaralı telefondan arayın. Haftada yedi gün, günde 24 saat konuşabilecekleri eğitilmiş personeli var.

Bu yazı orijinal olarak Brown Girl Dergisi 'da yayınlanmıştır.

Bu makale, Healthline'ın benzersiz perspektifleri dahil etme çabalarının bir parçasıdır. Sağlık ve sağlık, herkesin hayatına dokunuyor ve bunu kabul etmemiz önemlidir.