Saç Terapisi Daha Fazla Kredi Vermeyi Haktıran Kişisel Bakım Metodudur.

Saçlarım, bana hayatımda sahip olduğum kontrol eksikliğini hatırlatmayı sevdiği bu komik şey yapar. İyi günde, bu bir Pantene reklamı gibi ve daha olumlu ve güne hazır olmaya hazır hissediyorum. Kötü günlerde, saçlarım kıvrımlı, yağlı ve anksiyete ve tahrişe neden olan bir tetikleyici olur.

Bir zamanlar yeni bir ilişki hakkında şüphe ederken, Netflix'in en yeni Gilmore Girls sezonunu izledim; burada Emily Gilmore'un Marie Kondō'nun adlı kitabı ve Tadying Up'ın Hayat Değişen Sihri adlı kitabı temel alınarak evini temizlediği bir sezon izledim. Evim karışıklığı koruyor. Umrumda değil. Ama saçlarımı mı?

advertisingAdvertisement

Saçım hayatımın karmaşasını yansıtan bu ayrı varlık haline gelirse ne olur?

Beni dinleyin.

Bazen, kontrolden çıkmış saç günlerim olduğunda, anksiyete ataklarını veya depresif havayı tetikler. Düşüncemine bir göz atıp spiralleşmeye başlayabilirim …

Reklam

Yağlı saç? Hayatımı bir araya getirmedim.

Frizziness? Toplam kontrol kaybı yaşanıyor.

AdvertisementAdracement

Çok kötü saç günü - sorun ben miydiysem?

Saçınızın görünüşünün ruh halinizden daha fazla etkilendiğini gösteren bazı bulgular var. Stanford araştırmacıları, sınıfsal eşitsizlik konusundaki beş çalışmada kötü saç gününün hatıralarının katılımcıların eşitsizliği nasıl gördüklerini etkiliyorlardı. Ve bu sadece anılar - gerçek gün ne oldu?

Tadying Yaşam Değiştirme Sihir Kötü saç günü San Francisco sis gibi hayatınızı dökülebilir. Sağanak yok, ama yağmur yağıyor, gri renkte ve yola giriyor. Kadın sağlığı endişeleri konusunda uzmanlaşmış olan San Francisco lisanslı bir psikolog Dr. Juli Fraga'ya göre "Kötü saçlar, kötü bir kıyafet gibi, ruh halini etkileyebilir çünkü kendimizi nasıl gördüğümüzü etkiliyor. “

Saç bakımı, güveninize ve mutluluğunuza bir yatırımdır

Saç, ruh hali, güven ve saygı için bir barometre olarak yeni bir kavram değildir. Saçların sembolizmasına baktım ve sağlıkla bağlantılıydı - saç dökülmesi erkekler için ciddi bir endişe - ve kadınlık uzun süredir.

1944'te Fransız kadınlar Almanlar ile işbirliği yapmak için başlarını tıraş ettiler. Bugün, başlarını tıraş eden kadınlar önce kanserle ilgilidir. Pop kültürünü bile, kısa saçlarını kesti kadın ünlüler sansasyonel olsun.

advertisingAdvertisement

Entertainment Weekly, Emma Watson'ın pikseli kesimine - dışarıda olduğu güne - özel bir özelliğe sahipti.Bunların hepsi bana hala aynı mesajı iletiyor: Görünümler, kendine güvenen ve kendine güvenen geribildirim döngüsünün bir parçası.

Kendini algılamadaki bu sert değişiklik, zihninizi ona getirirseniz her şeyi yapabileceğinize olan inanç, davranış ve yaşam biçimlerini değiştirir. - Marie Kondō, <899> Tadil Eden Yaşam Değiştiren Büyü: Dolayısıyla, korunmuş saçlar kişisel ve dışa yönelik bir kontrol işaretidir ancak saçlarımı nasıl kontrol edeceğimi öğrenmek bile biraz zaman aldı. Neyse ki, ikilemin çok ucuz ve tutarsız olmasının bir sonucuydu.

Bir saç stilistiyle olan ilişkiniz, şimdiye kadar sahip olduğunuz en önemli şeylerden biridir.

Tam gün çalışmaya başlayana kadar, Craigslist'i ücretsiz indirimler yapmak için avladım, modellere ihtiyaç duyan stajyerlere güveniyorum ya da 20 $ 'ın altındaki bütçe yerleri. Neredeyse her zaman, başkasının cildi gibi salon hissi bırakırım.

Reklam

Yalnızca birisi bana bunu söylemiş olsaydı: Saç modelinizle olan ilişkiniz doktorunuzla olan ilişkiniz gibidir. İlk birkaç ziyaret zor, ama gerekli değil, sizi tanımaya başlarlar.

Sonunda, yüz şeklinize uyan stilleri, saçlarınızın sağlıklı olmasını sağlayan iyi ürünler ve hayatınızın iniş çıkışları ile uğraşacaklar.

AdvertisementAdvertisementBir şeyin olmasına neden izin vermediğimizin sebeplerini gerçekten araştırdığımızda, sadece iki şey var: Geçmişe bir bağlanma ya da geleceğe yönelik bir korku. - Marie Kondō,

Onarmak İçin Hayat Değişen Sihirbazlık Ama bunu öğrenmeden önce, saç stilistlerime güvenmeme uzun bir geçmişime sahiptüm. Her seansa bir fotoğraf getirdim. Bangs? Zooey Deschanel. Omuz hizasındaki saç? Alexa Chung. Katmanlar? Bazı Instagram modeli. Gerçekten söylediğim şey … "Beni onun gibi görünüttürün. "

Kolejden iki yıl sonrasına kadar, 60 doların üzerinde saç kesimi yapmaya karar verdim, eski stajyer tam gün oldu. İlk birkaç seansta, diğer saç stilistlerinin eserlerinin fotoğraflarını getirdim. Sonra bir gün, telefonuma kaydedilmiş bir YouTube grubunun fotoğrafını çekerken, kaygım başladı.

Gerçekten gerginim ve terlemeye başladım. Bir fotoğraf gösterdiğim zaman ona hakaret edersem ne olacak? Şimdiye kadar bulunduğum saç stilistlerinin hepsine de hakaret ediliyorsa?

advertising

Ben de ona "Sadece çok kısa kesmeyin" diyerek resmi gizledim dedim.

Saç ipuçları Saç stilistinize saçlarınızı ne sıklıkta kestiğiniz konusunda konuşun. İyi bir stilist saçınızı kesebilir, böylece doğal olarak büyür.

Artık Nora'ya fotoğraf göstermiyorum. Aslında saçımı kesmeden önce kimseye örnekler göstermiyorum, bu da "Bana gösterdiğin fotoğrafa benzemiyor" gibi daha az yoruma yol açtı. “

advertisingAdvertisement

Benim için daha az hayal kırıklığı yarattı ve Alexa Chung'a benzemek beklentisi yok. Ben sadece bana benzediğim gerçeğini beğeniyorum, kabul etmek birkaç yılımı alsa bile.

Beni dinleyin, eğer saç terapisi kalan hüzünlenmeyi azaltabilirse?

Terapi olarak saç bakımı daha fazla kredi kazanmalıdır.Benim için arkadaşlarımla konuşmak bazen kesmiyor. Alışveriş çok geçici ve bir terapist almak için fazla sinirliyim. Ama saç kesimi mi?

Benim için bir saç kesimi yapmak, konuşma terapisi, perakende terapi ve kendi kendine bakım gibi, çekilmemiş şımartmayı iki saatlik bir oturum haline getirmek gibidir. Evet lütfen. Gerçekten

saç kesimi, sağa kesilirse, üç aydan daha uzun sürebilir. Ve günün sonunda, saç stilistiniz, hikayeniz ne kadar çılgın olursa olsun, isteyen terapist gibidir - yanınızda her zaman yanınızda. Ben saçımı evde ve evde her zaman eğlendiren bir çocuğa rastladım. Üç ay sonra, başkalarının saçlarını okşayan, daha iyi bir örtmece olmadığı için de - onun olduğunu öğrendim. İlişki araştırılmaya değer olup olmadığına karar verirken, Marie Kondō aklıma geldi. "Tidyen'in Yaşam Değiştiren Büyü" kitabında, "Ne tutacağımızı ve ne atacağımızı seçmenin en iyi kriteri, saklamanıp kopmayip sevmemesin sizi mutlu edecektir" diyor. "

O yüzden onunla ayrıldım. Birkaç ay yol boyunca, arkadaşım saçımı şaka olarak okşadı. Gülmek yerine, hissettiğim tek şey ezici bir üzüntü oldu. Altı ay sonra değildim, işte yeni bir takıma geçerek geçmişi kesip yeniden başlama zamanı geldiğini hissettim.

İnsanlarla aynı şey. Hayatta tanıştığınız her insan yakın arkadaşınız veya sevgiliniz olmayacaktır. Bazıları sizinle birlikte olmaktan ya da imkânsız olmaktan çok zorlanıyor. Ama bu insanlar da, sana ne yaptığının değerli dersini öğretir, böylece takdir edersiniz. - Marie Kondō, Onarılan Yaşamı Değiştiren Sihir Nora, omuzlarımdan altı ay kesip fırtınalı portakal tonlarımı kül gibi yaz kahverengisine dönüştürdü, kafa derimi masajladı ve narenciye kokulu sisimi taze kesilmiş saçlarımla parçaladı. Hafif ve kolay yönetilebilirdi ve yepyeni bir insan gibi hissettim.

En sevdiğim kısım şimdi parmaklarımı eski katmanların bulunduğu yere sürüyor. Anılar ve hisler yerine, sadece hava.

Christal Yuen, Healthline'ın editörlüğünü yapıyor. com. Kötü bir ayrıldıktan sonra saç kesimi yapmasını ve "

Marie Kondō

sadece hayatta olan şeyleri sevinçle karşıladığımı söyler" demeyi önerir. Ayrılmanın bir nedeni olarak onu takip edebilirsin <999 > Twitter veya Instagram.