Terli Eller Nasıl Taşınır
İçindekiler:
- Terli ellerin nedenleri
- Eğer terli eller doktorunuza bir gezi yapmaya değer değilse, birkaç hüner ve ev ilaçları terlemeyi önemli ölçüde azaltabilir.
Terleme, vücudun sıcaklığını nasıl düzenlediğidir. Herkesin terlediği gerçeğine rağmen kesintisiz terli elleriyle yaşamak sizi bilinçli yapabilir.
Randevunuza bağlı olarak, el sıkışma ile başkalarını tebrik etmek her günkü bir olay olabilir. Terli elle karşılaşmayan insanlar ellerini uzatmakta sorun yaşamıyorlar. Ancak elleriniz sürekli pamuklu ve ıslak olursa, el sıkışması kadar basit bir şey endişe yaratabilir.
Vücudunuzun aşırı sıcaklığından kaynaklanmayan sıklıkla terli eller veya aşırı terleme geçirmeniz durumunda hiperhidroz olabilir. Bu açık bir neden olmadan terleme ile belirgin bir durumdur. Ter, elbiselerinizle ıslanabilir ve sosyal hayatınızı bozabilir. Sinir bozucu bir sorundur, ancak kontrol altında terlemenin yolları vardır.
Terli ellerin nedenleri
Hiperhidroz durumunda, aşırı aktif ter bezleri aşırı terlemeyi tetikler. Bu yanıt iç veya dış sıcaklık veya fiziksel aktivite seviyeniz ile ilgisi yoktur. Sıcaklığın rahat olup olmadığı veya hareket etmediğiniz önemli değil, elleriniz çok terliyor olabilir.
Bazı insanlar yumuşak bir el terleme ile küçük bir endişe olarak silkme. Bu durum her zaman ciddi bir soruna işaret etmese de ailelerde de ortaya çıkabilir, ancak aşırı terleme bazen altta yatan bir durumun semptomudur:
- diyabet
- menopoz / kızarıklık
- düşük kan şekeri <999 > aşırı aktif tiroid
- kalp krizi
- sinir sistemi sorunları
- enfeksiyonlar
Terli eller için ev ilaçları
Eğer terli eller doktorunuza bir gezi yapmaya değer değilse, birkaç hüner ve ev ilaçları terlemeyi önemli ölçüde azaltabilir.
1. Terleme önleyici maddeler
Terleme önleyici maddeler genellikle koltukaltı terleme ile ilişkilidir, ancak bunlar, eller de dahil olmak üzere vücudun farklı bölgelerinde terlemeyi durdurmak için de etkilidir. Aşırı terleme ile ilgili sorunlarınız varsa, ıslaklık ve yıpranmayı azaltmak için antiperspiran kullanın. İstenilen sonuçları almazsan, düzenli kuvvetli bir ter önleyiciyle başlayın ve daha sonra klinik şiddette bir ter önleyiciye geçin. Antiperspiranlar geceleri kullandıklarında ellerinize en iyi verimi verir çünkü ellerinizi emmek için daha fazla zaman verir. Bu ürünler terlemeyi durdurmak için vücudunuza sinyal göndererek çalışır. Örnekler arasında şunlar sayılabilir:
Belirli Dri
- Derecesi
- Gizli
- Mitchem
- Bunlar işe yaramazsa, reçeteli antiperspiran ile ilgili olarak doktorunuzla konuşun.
2. Pişirme soda
Pişirme soda, terli elleri azaltmanın hızlı ve ucuz bir yoludur. Çoğu insanın mutfağında veya banyosunda bir kutu kabartma tozu vardır. Fırında gazlı bezin temizleme ve beyazlatma dişlerindeki etkinliği iyi bilinir, ancak pişirme sodasının terleme önleyici ve deodorant olarak nasıl işlev gördüğünü fark etmeyebilirsiniz. Pişirme soda alkalidir, çünkü terleme düşürebilir ve ter çabucak buharlaşabilir. Yapıştırmak için birkaç çay kaşığı kabartma tozu su ile karıştırın. Yapıştırın ellerinizin üzerine yaklaşık beş dakika sürdürün ve ellerinizi yıkayın. İşte iki seçenek:
Sodyum Bikarbonat
- Kol & Çekiç
- 3. Elma sirkesi
Eğer hiperhidrozunuz varsa, organik elma sirkesi, vücudunuzdaki pH seviyelerini dengeleyerek terli avuç içlerinizi kuru tutabilir. Avuç içi elma sirkesi ile avucunuzu silebilirsiniz. En iyi efekt için geceleyin bırakın. Günlük diyetinize 2 çorba kaşığı da koymak isteyebilirsiniz. Bal, su veya meyve suyu ile daha lezzetlidir. İşte birkaç marka seçeneği:
Viva Naturals
- Kevala
- Bragg
- 4. Adaçayı yaprakları
Yemeğinize adaçayı yaprakları ekleme veya adaçayı çay yudumlarken el terlemesi rahatlayabilir. Kurutulmuş adayı cebinizde bezle (poşet) taşıyabilir ve terlemenizi emmek ve önlemek için etrafınıza elinizi koyabilirsiniz. Adaçanın sıkışması, fazla cilt yağları ortadan kaldırır ve terlemeyi engeller. Bu özellik aynı zamanda terlemenin neden olduğu kokuyu da azaltabilir. En iyi sonucu elde etmek için, bir avuç adaçayı yaprakları suya koyun ve sonra ellerinizi karışıma 20 dakika kadar ıslatın. Başka seçenek ise adaçayı çayı içmek. Adaçayı ot olduğu için, şu an aldığınız herhangi bir ilaçla etkileşime girmediğinden emin olmak için bu çayı içmeden önce doktorunuzla konuşın. Deneyebilirsiniz:
Marmara
- Sınır
- Muhtemelen zaten mutfakta ya da banyoda terlemeyi bırakabilen en az bir parça var! Aşırı terleme yaşıyorsanız, doktorunuzla konuşun. Durumunuz ev ilaçlarına cevap vermiyorsa, diğer seçenekleri önerebilirler.
