RA ilerlemesini nasıl yöneteceksiniz

Romatoid artrit (RA) eklemlerin astarının iltihabını içeren kronik bir hastalıktır. Genellikle ellerin küçük eklemlerinde başlar ve ağrı, kızarıklık ve şişmeye neden olur. Durum ilerledikçe ayak, ayak bilekleri, bilekler, dirsekler ve dizler gibi diğer eklemlere yayılabilir. Omurgadaki vertebralar arasındaki derzlere ilerleyebilir ve hatta cilt, kalp, akciğerler, gözler ve böbrekler gibi büyük organları etkileyebilir.

RA için tedavi yok iken, progresyonunu yavaşlatmak ve semptomlarını tedavi etmek mümkündür. Sağlık uzmanları tipik olarak ilaç tedavisinin bir kombinasyonunu kullanırlar, eklemdeki stres azalır ve fizik tedavi uygulanır. Bazı durumlarda ciddi hasar görmüş eklemlerde ağrıdan kurtulmak ve fonksiyonu eski haline getirmek için cerrahi gerekebilir.

RA ilaçları

RA hastalarına üç tip ilaç yaygın olarak verilir:

DMARD: RA'ya karşı savunmanın ilk satırı, DMARD olarak bilinen bir ilaç sınıfı ya da hastalığı değiştirici antiromatizmal ilaçtır. DMARD'lara yeni biyolojik ilaçlar dahildir ve çok etkilidir. Doktorlar şimdi tanı konduğunda DMARD'lara dönüyor. Bu ilaçlar bir çeşit anti-inflamatuar ilaçtır, bu nedenle sadece semptomları tedavi etmek yerine RA'nın seyrini değiştirmek için çalışırlar.

NSAİİ'ler: Akut ağrı ve enflamasyon için tezgah üstü NSAID'ler (nonsteroid antienflamatuvar ilaçlar) kullanılabilir. Bunlara ibuprofen (Advil, Motrin) ve naproksen (Aleve) gibi ev zımbaları dahildir.

Kortikosteroidler: prednizon ve diğer kortikosteroidler gibi ilaclar iltihabı azaltır ve vücudun bağışıklık tepkisini değiştirir. Kortikosteroidler sıklıkla kısa süreli düzeltmeler olarak veya DMARD'lar uygulamaya başlamadan önce dört ila altı haftalık dönemlerde kullanılır. Bazı yan etkiler ve kortikosteroidlerle ilişkili riskler vardır, bu nedenle bazı doktorlar bunları reçetelemekten kaçınabilir.

Eklem gerginliğinin azaltılması

RA ilerlemesinin yönetimindeki bir sonraki adım eklemler üzerindeki stresin azaltılmasıdır. Alevlenme sırasında eklemler en acı vericidir, dinlenme önemlidir. Sağlıklı bir ağırlığın korunması ek bir gerginliği de önleyecektir, zira biraz ekstra ağırlık taşımak bile eklemdeki stresin artmasına neden olacaktır. Yürürken zorlanıyorsa, bir baston veya yürüyüşeçek kullanımı stresli derzlerin bir kısmını alabilir.

Fizik tedavi

Düzenli egzersiz eklem sağlığının korunmasına yardımcı olmak için önemlidir. Eklemler etrafındaki kasları güçlendirir, stres ve iltihaplanmayı azaltır ve hareket kabiliyetini ve esnekliği geliştirir. RA'lı insanlar için, doktorlar genellikle düşük etkili veya etkili olmayan egzersiz önerir.Bununla birlikte, bazı durumlarda doktorunuz daha yoğun bir egzersiz programına izin verebilir. Fiziksel veya mesleki terapist, ihtiyaçlarınıza yönelik kişiselleştirilmiş bir egzersiz planı oluşturmanıza yardımcı olabilir.

Yan etkilerle başa çıkma

RA ilerledikçe, komplikasyonlar ve yan etkiler olabilir:

• döküntüler, çarpmalar veya ülserler gibi deri problemleri
• İnflamasyon ve kuru gözler gibi göz problemleri <999 > kalp çevresindeki zar veya kan damarlarının iltihabı
• kalp krizi ve inme
• anemi veya düşük kırmızı kan hücresi sayısı
• akciğer veya böbrek hastalıkları
• yorgunluk
• artışı riski artışı uyku
• depresyon
• Bu belirtilere sahipseniz doktorunuzla konuşmanız önemlidir veya RA'nızla ilgili olabilecek diğer olağandışı semptomlar. Cilt ve göz sorunları, anemi, yorgunluk ve depresyon gibi yan etkiler ya ilaçlar ya da yaşam tarzı değişiklikleri ile tedavi edilebilir. Kalp, akciğerler ve böbrekler ile ilgili diğer sorunlar erken yakalanmalıdır. Özellikle kortikosteroidler veya nonsteroid anti-inflamatuvar ilaçlar kullanıyorsanız, bu büyük organların düzenli olarak izlenmesi konusunda doktorunuza danışın.

Herhangi bir hastalıkta olduğu gibi genel sağlığınız RA'nızı yönetirken önemli bir rol oynar. Ayrıca, yan etkileriniz ve komplikasyon riskiniz ile baş edebilme kabiliyetinizi de etkiler. Sağlıklı bir diyet sürdürmeye, bol miktarda dinlenmeye ve egzersiz yapmaya çalışın ve RA ilerlemenizi yönetmek için sağlık uzmanlarınızla açık iletişim kurun.