Tip 2 Diyabetli Yaşam: Mevcut İnsülin Tedavimiz Çalışıyor mu?

Tip 2 diyabetli herkesin insülini alması gerekmez. Bazı insanlar için, bu kan şekeri düzeylerini kontrol altında tutmanın en iyi yoludur. İnsülin tedavisi alıyorsanız, mevcut planınızın çalışıp çalışmadığını bilmek önemlidir. Yüksek kan şekeri riski taşımamak, kalp hastalığı, sinir hasarı ve böbrek sorunları gibi uzun süreli komplikasyonlara neden olmak istemezsiniz.

İnsülin tedavinizin kan şekeri düzeylerini yönetmek için iyi bir iş olup olmadığını nasıl anlıyorsunuz? Birkaç sayının farkında olmak yardımcı olabilir.

Kan şekeri seviyelerinizi takip edin

Kan şekerinizi bir kan şekeri ölçer ile test etmek, tedavinizin çalışıp çalışmadığını bilmek için en önemli yollardan biridir. İnsülin alırsanız, muhtemelen kan şekerinizi günde iki veya birkaç kez test edeceksiniz. Doktorunuz, aldığınız insülinin türüne ve dozuna göre ne sıklıkla ve ne zaman test edileceğini size söyleyecektir. Yemekten önce ve potansiyel olarak yemek öncesi ve sonrası sabah rutin ilk şeyleri ve yatmadan önce geçmeyi bekleyin.

Eğer insülininiz çalışıyorsa, kan şekeri seviyeniz doktorunuzun önerdiği aralıktadır. Bu aralık, test ettiğiniz günün saatine göre değişir.

Genel bir kılavuz:

• Kahvaltı ya da öğle yemeğinden önce: 70-130 mg / dL (950 mg / dL)
• Yemekten 1-2 saat sonra: 180 mg / dL'den az

Her testte, sonuçları bir günlük veya günlüğe yazın. Test ettiğiniz zamanı, insülin dozu ve kan şekeri numarasını takip edin. Günlüğü doktor randevularına getirin. Sayılarınız sağlıklı bir aralık dışında bulunuyorsa, dozaj programınızı değiştirme hakkında konuşmanız gerekebilir.

A1C'lerinizi anlayın

Günlük bir kan şekeri kontrolünün yanı sıra, A1C testi size son iki veya üç ay boyunca ortalama kan şekeri seviyenizi söyler. AIC testleri doktor ofisinde verilir.

Bir beyzbol oyuncusunun atış ortalaması, yaptıkları başarıların zamanla daha iyi bir görüntüsünü sağladığı gibi, A1C, iyi uzun vadeli kan şekeri kontrolü elde edip edemediğinizi söyleyebilir. American Diabetes Association'a göre, diğer sağlık durumunuza bağlı olmasına rağmen, iyi bir A1C hedefi birçok kişi için yüzde 7'dir.

Semptomları izle

Her zaman yüksek kan şekeri semptomları olmadığı için, onları yalnız aramak, insülininin biraz ayarlanması gerekip gerekmediğini bilmek için yeterli olmayabilir. Ancak artan kan şekeri düzeyleri ile birlikte, belirtileriniz doktorunuza danışmanız gerektiğini gösteren bir uyarı görevi görebilir.

İşte kan şekerinizin çok yüksek olduğunun birkaç işareti:

• Her zamankinden susamış hissediyorsunuz.
• Alışılmışın dışında yorgunsun.
• Vizyonunuz bulanık.
• Kilo vermişsin.

Kan şekerinizin çok düşük olduğunu gösteren işaretler şunlardır:

• sallanma
• terleme
• sinirlilik, konfüzyon, öfke ya da inatçılık
• konfüzyon
• hızlı kalp atışı
• baş dönmesi
• açlık < 999> bulantı
• uykuluk
• bulanık görüş
• baş ağrısı
• yorgunluk
• koordinasyon eksikliği
• nöbetler
• Kan şekeri düzeylerini etkileyebilecek faktörlere bakınız

Kan şekeri ve A1C Seviyeler, insülin tedavinizin gerektiği gibi çalışmaması durumunda sizi uyarabilir. Ayrıca, kan şekeri seviyenizi artırabilecek ve şeker hastalığınızı insülinle kontrol etmeyi zorlaştıran faktörlere dikkat edin.

Son zamanlarda çok fazla kilo aldıysanız, insülin tedaviniz de iyi sonuç vermeyebilir.

• Diyet veya aktivite düzeyinizi önemli ölçüde değiştirdiniz.
• Steroidler gibi kan şekeri seviyenizi artıracak yeni bir ilaç kullanıyorsunuz.
• Kısa süre önce bir enfeksiyon geçirmişsiniz.
• Adet döngüleriniz veya hamilelik yüzünden hormonlarınız kaymaktadır.
• Çok fazla insülin alıyor olabilirsiniz veya hipoglisemi semptomlarınız varsa böbrekleriniz de insülini temizlemeyebilir.

Tedaviniz çalışmıyorsa

Diyabetinizi idare edebilecek insülininizin yeterli olmadığını öğrendiyseniz, tedavi planınızı tekrar gözden geçirmenin zamanı geldi.

Genellikle doktorunuzu muayene için üç dört ayda bir ziyaret edeceksiniz. Bu ziyaretler, günlük kan şekeri ve A1C düzeylerinizi gözden geçirme ve bu sayılara dayalı tedavinizi ince ayarlama fırsatı verecektir.

Yüksek kan şekeri atmanın ilk adımı, insülin dozunu veya zamanlamasını ayarlamak olabilir. Insanlar insülin başlangıcında sıklıkla bazı oral ilaçlarına devam eder, ancak doktorunuz kan şekeri kontrolünüzü iyileştirmek için farklı bir oral diyabet ilacı da ekleyebilir. Veya doktorunuz, diyet, egzersiz ve kilo vermenin diğer yolları gibi kan şekeri düzeylerini etkileyen faktörler hakkında size rehberlik edebilir.