ÜLseratif Kolit için Doğal Telafiler Semptomları
İçindekiler:
Ülseratif kolit (UC) tedavisinde birçok tıbbi tedavi mevcuttur. Modern terapinin amacı, fişekleri önlemek ve en azından geçici olarak alevler arasındaki süreyi uzatmaktır (remisyon). Ancak bu ilaçlar, özellikle uzun süre alındıklarında ciddi yan etkilere neden olabilir. Örneğin, kortikosteroidler birtakım kozmetik, psikolojik ve hormonal sorunlara neden olabilir.
Çoğu kimse bu ilaçları tolere edemiyor. Özellikle çocukların standart ilaçlarla ilgili sorunları olabilir. Reçeteli ilaçlara uyum zayıf olduğunda, tedavi başarısızlığı yaygındır. Bu nedenle, birçok kişi UC'yi yönetmek için doğal ilaçlara yönelir.
Ülseratif kolit için diyet ilaçları
Bazı bitkisel ya da organik ilaçlar bağırsak sağlığının iyileşmesine ve remisyon süresinin uzamasına yardımcı olabilir.
Besin allerjenlerini ortadan kaldırarak ve yaşam koşullarını optimize ederek diyetinizi değiştirebilirsiniz. Avrupa kökenli insanların göreceli olarak yüksek bir kısmı, buğdayda bulunan bir madde olan glutene alerjiktir. Anektodal kanıtlar, glutenin UC semptomlarını şiddetlendireceğini düşündürür, ancak bu, belirlenmiş bir bağdan çok uzaktır.
Bu gıdaları ve içecekleri ortadan kaldırmak fişeklerin sıklığını ve şiddetini de azaltabilir:
- alkol
- süt
- et
- işlenmiş gıdalar
- yüksek karbonhidratlı gıdalar
- şeker alkolleri
Düşük yağlı diyetler, UC'nin tekrarlanması. Zeytinyağı, orta zincirli trigliseritler, omega-3 yağ asitleri ve bazı lif türleri faydalı bir etkiye sahip olabilir. Yüksek lif alımı bazı insanlar için yararlı olabilir. Bağırsak düzenliliğini arttırmanın yanı sıra dışkının tutarlılığını artırabilir.
Yüksek C vitamini alımının koruyucu etkisi olabilir ve C vitamini bakımından zengin yiyecekler daha uzun remisyon fazıyla ilişkili olabilir.
- çilek
- ıspanak
- biberi
- maydanoz
Ülseratif kolit
için bitkisel ilaçlar UC tedavisinde birkaç tanıdık bitkisel ilaçlar etkili olabilir.
Psilyum çekirdeği / kabuğu
Psilyum çekirdeği / kabuğu, bağırsak motilitesini arttırır, kabız semptomlarını hafifletir ve atıkların giderilmesini geliştirir.
Boswellia
Boswellia , ağaç kabuğunun reçine parçasından elde edilen ve doğal olarak oluşan bir bitkidir. UC üzerindeki başlıca etki, inflamatuar mediatörler üreten bazı kimyasal reaksiyonları inhibe ettiği görülmektedir.
Bromelain
Ananaslılarda bulunan bir enzim olan Bromelain semptomların hafifletilmesine yardımcı olur ve alevlerin sıklığını azaltabilir. Proteolitiktir, yani proteinleri parçalamaya yardımcı olur. Bu işlem anti-inflamatuar faydalar sağlamaktadır.Bromelain ticari olarak ek olarak mevcuttur.
Probiyotikler
Probiyotikler, bağırsaktaki doğal bir mikrobiyal florayı restore etmek ve muhafaza etmek için sağlıklı bağırsak bakterileri getirirler. Bu, zararlı inflamatuar yanıtları azaltabilir ve remisyonda kalabilir.
Zerdeçal
Curry'de kullanılan Hint baharatı olan zerdeçal, UC'li insanlara yardımcı olabilir. Özellikle, zerdeçalte bulunan curcumin bir antioksidandır ve iltihaplanmayı azaltırken geleneksel tıbbi tedavinin etkinliğini de iyileştirir.
Gingko biloba
Gingko, kemirgenlerde deneysel kolit tedavisinde etkilidir.
Ülseratif kolit
UC için diğer yönetim seçenekleri, sadece gastrointestinal hastalıklar değil, çeşitli semptomlara neden olur. İlaçların yanı sıra, diğer müdahaleler ve yaşam tarzı değişiklikleri, sağlığın ve yaşam kalitesinin iyileştirilmesine yardımcı olabilir.
- Anemiye hemen müdahale edin. Düşük demir, folat ve B-12 seviyeleri, tümüyle anemiye neden olabilir. Düşük demir seviyeleri kanama ile gelişebilir. Bazı ilaçlar folat emilimine müdahele edebilir. B-12 vitamini eksikliği de gelişebilir. UC fişekleri, ihtiyacınız olan beslenme ürününün tamamını almamızı zorlaştırabilir. Bu nedenle aneminin nedeni her zaman belirlenmeli ve derhal tedavi edilmelidir.
- Takviyeleri düşünün. Büyüyen çocukların veya ergenlerin optimal büyümesini ve cinsel gelişimini sürdürebilmesi için diyet veya beslenme takviyeleri gerekebilir.
- Stresinizi yönetin. Duygusal stres UC ile çok kuvvetli ilişkilidir. Stres rahatlatıcı egzersizler veya terapiler, yoga ve meditasyon yardımıyla nüksleri önleyin.
- Daha sağlıklı bir yaşam tarzı uygulayın. UC'ye egzersiz ve düzenli fiziksel aktivite ekleme yardımcı olabilir. Böylece sigarayı bırakabilirsin.
- İlaç rejimini gözden geçirin. Nonsteroid anti-inflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) gibi bazı ilaçlar UC fişekleri ile ilişkilendirilebilir. UC'niz varsa, bir NSAID kullanmadan önce doktorunuza danışın.
