Romatoid kaşeksi: Belirtiler, nedenler ve Tedavi

romatoid artritte kakseksia

Anahtar noktalar

1. Kalp bir kas olduğundan, kas harcamaları ve kalp yetmezliği ile ilişkili olabilir.
2. RA da başarıyla tedavi edilir ve eklem iltihabı kontrol altındaysa bile, kas harcamasının kendisi tedavi edilmezse devam edebilir.
3. Doğru egzersiz, kas yıpranmayı yavaşlatabilir veya tersine çevirebilir.

Romatoid kaşeksi romatoid artrit (RA) nedeniyle kaslardaki kütle ve mukavemeti ifade eder. Genellikle kas israfı denir.

RA'lı hastaların yaklaşık üçte ikisi, RA kontrolünde değillerse bu komplikasyondan muzdarip.

Kas israfı, RA deneyimine sahip kişilerin yorgun, achy hissi katmaktadır. Ayrıca kalp rahatsızlığı gibi ciddi komplikasyonlara da neden olabilir. Kas israfı geçiren RA'lı kişilerde ömür daha kısa olabilir.

Kaşeksi'nin nasıl tanımlandığını görmek, nedenini anlamak ve kendinizi sağlıklı kılmak için neler yapabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

AdvertisementAdvertisement

Semptomlar

Kas israfının belirtileri

Kaşeksi çeken insanlar, yorgun ve aşırı işlenmiş kaslara sahipler. Bunun bir nedeni, RA'da kas israfının "artmış istirahat enerjisi harcamasına" neden olması, kaslarınızın hala durduğunuzda bile enerji kullandığı anlamına gelmesidir.

Kas israfı olan insanlar daha az el ve bacak kuvvetine sahiptir ve basit görevleri yerine getirmekte güçlük çekebilirler. Kas israfı doku kaybı anlamına gelir, ancak bu durumdaki insanlar kilo vermez, çünkü kaşeksi sadece yağsız dokunun yağ kaybı anlamına gelir.

Ağırlık değişiklikleri ve kas israfı

RA'lı bir kişinin kilolarında değişiklikler olmasının birçok nedeni vardır. RA'lı insanlar genellikle RA'nın rahatsızlığı nedeniyle daha az egzersiz yaparlar ve bu da kilo almalarına neden olabilir.

Alternatif olarak, insanlar depresyona, daha az yemeğe ve kiloya neden olabilir. Kaşeksi şikayeti çeken kişilerin hepsinin kilo vermeyeceğini unutmamak önemlidir. Kaşeksi olan insanlar kilo alabilir ve kilo alma konusunda genel bir artışa neden olabilirler.

RA neden başka belirtilere neden oluyor? »

Reklam

Sebepler

Kas israfının sebepleri

Tam kas harcama nedenleri tanımlamak zordur. Bağışıklık sistemi hücreleri tarafından üretilen çok fazla proteinin (sitokin) bulunması ile bir ilişki var gibi görünüyor. Obezite ayrıca, özellikle kişinin diyetinin doymuş yağda yüksek olması durumunda rol oynayabilir. Direnç egzersiz eksikliği de kas israfı ile ilgilidir. RA'lı insanlar eklem hareket etmede acı ve zorluk nedeniyle egzersiz yapmak istemeyebilirler. Bu faaliyet eksikliği, kas israfına yol açabilir.

AdvertisementAdvertisement

Tedaviler

Tedaviler

Kas israfı için bilinen bir tedavi yöntemi mevcut değilse de, bozulmayı durdurmak ve kasınızı geri kazanmak için çok şey yapabilirsiniz.Dayanıklılık egzersizi yağsız kas kaybıyla mücadele eder, hareket açıklığını artırabilir ve RA ağrısını azaltabilir. Bir çalışma, zayıf doku kaybı ile mücadele etmek için birden fazla tıbbi yaklaşım gerektiğini göstermektedir. Bazı durumlarda beslenme yaklaşımlarının etkili olduğu gösterilmiştir.

Egzersiz

RA varsa, halen durumunuzu iyileştirebilir ve egzersiz ile kas israfıyla mücadele edebilirsiniz. Direnç eğitimi RA'lı insanlar için iyi bir seçimdir. Direnç eğitiminde, kaslarınızın gücünü artırmak için itin ya da çekin. Eklemler üzerindeki etkisini azaltmak için bu tür egzersizleri suda yapabilirsiniz.

Direnç eğitimi, zayıf kas kütlesi oluşturur ve hareket alanınızı artırarak daha kolay hareket etmenizi sağlar. Artrit ağrısını azalttığı, insanlara kilo vermesine yardımcı olduğu ve düşme insidansını azalttığı da gösterildi.

Diet

RA ve kas israfı geçiren bazı insanlar yetersiz beslenebilirler, ancak daha fazla yeme sadece cevap değildir. Bunun nedeni, etkilenen kasların beslenme özelliklerini doğru bir şekilde absorbe etmemesi. Aslında RA'lı birçok insan aynı anda obezite ve kaşeksi gösterir. Araştırmalar, diyetinize balık yağı eklemenin kilo ve kas gücünü artırabileceğini ve yorgunluğun azaldığını göstermiştir.

Diyetinizden özel diyet talimatları için doktorunuza danışın. Büyük olasılıkla yüksek proteinli, düşük karbonhidrat antienflamatuvar bir diyet önereceklerdir.

Tıbbi yardım

Birinin kaşeksisi olup olmadığını belirlemek için güvenilir testler yok ancak vücut kitle indeksinin ölçülmesi ve kötü beslenmenin düzeylerini değerlendirmek yararlı göstergeler sağlayabilir. MRI taramaları ve BT taramaları gibi dahili görüntüleme testleri de doktorların kas tüketimini tanımlamasına yardımcı olur.

Romatoid kaşeksi tedavisinde yardımcı ilaçlar RA tedavisinde kullanılan ilaçlarla aynıdır. RA tedavisinde kullanılan ve aynı zamanda kas kütlesi de iyileştirebilen ilaçlar şunları içerir:

• etanersept (Enbrel)
• infliximab (Remicade)
• adalimumab (Humira)
• golimumab (Simponi)
• tocilizumab (Actemra)
• abatacept (Orencia)
• Sarilumab (Kevzara)
• tofasitinib (Xeljanz)
• metotreksat

Reklam

Görünüm

Daha iyi hissetmek

Kakseksia RA'lı kişiler için ciddi bir komplikasyondur. Yalın kas kaybı, ağrı, yorgunluk, depresyon, zayıf dengeden kaynaklanan kazalara ve hatta kalp yetmezliğine yol açar.

Egzersiz, sadece kas israfını durduramaz veya tersine çeviremez, aynı zamanda hastalığın diğer yönlerini tedavi edemez. RA ilaçlarına ek olarak sağlıklı bir egzersiz rutini hakkında doktorunuzla konuşun. Ayrıca, son tıbbi tedaviler ve beslenme haberleri hakkında sormaya özen gösterin.

Romatoid artritle iyi yaşamak: RA'lı insanlardan 7 İpucu »