TMJ (Temporomandibuler Eklem) Bozuklukları

TMJ Nedir?

Temporomandibular eklem (TMJ), mandibuluğunuzu (alt çene) kafatasına bağlayan eklemdir. Eklem başınızın iki yanında kulaklarınızda bulunur. Çenenizin açılıp kapanmasına izin vererek konuşup yemek yemenizi sağlıyor.

Bu kısaltma aynı zamanda çenenizle ilgili bir grup sağlık sorununu belirtmek için kullanılır. Bu bozukluklar eklemde hassasiyet, yüz ağrısı ve eklem hareket etmede zorluklara neden olabilir. National Institute of Dental and Craniofacial Research'e göre, 10 milyon kadar Amerikalı TMJ'den muzdarip. TME kadınlar arasında erkeklerinkinden daha yaygındır. Bu bozukluklar tedavi edilebilir, ancak birçok farklı olası nedeni vardır. Bu, teşhis koymayı zorlaştırabilir.

TMJ hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin. Herhangi bir endişenizi doktorunuzla tartışmalısınız.

AdvertisementAdvertisement

Sebepler

TMJ nedenler?

Birçok durumda TMJ bozukluğunun nedeninin bilinmediği biliniyor. Çene veya eklem için travma bir rol oynayabilir. TMJ'nin gelişmesine katkıda bulunabilecek diğer sağlık koşulları da vardır. Bunlar arasında:

Artrit

Eklemin erozyonu

Dişlerin alışılagelmiş öğütülmesi veya sıkışması

Doğumda mevcut yapısal çene problemleri

TMJ'nin gelişimi, ancak TMJ'ye neden olduğu kanıtlanmadı. Bunlar arasında:

• ortodontik parantez kullanımı
• boyun ve yüz kaslarını zorlayan düşük duruş
• uzun süreli stres
• kötü diyet
• uyku yetersizliği

Semptomlar

TMJ'nin Belirtileri Nelerdir?

TME rahatsızlıklarının belirtileri, durumunuzun şiddetine ve nedenine bağlıdır. TME'nin en yaygın semptomu çene ve çevresindeki kaslardaki ağrıdır. Bu rahatsızlıklarla tipik olarak ilişkili diğer semptomlar şunlardır: Yüzün veya boynun hissedilebileceği 999> ağrı

• çene kaslarının
• sertliği> çenenin sınırlı hareketi
• çenenin kilitlenmesi
• TMJ sitesinden ses çıkarma veya patlama
• üst ve alt dişlerin hizalanma şeklini değiştirerek (çürüğü değiştirme) ( olarak adlandırılır)
• Belirtilerin yüzün yalnızca bir tarafında veya her ikisinde de ortaya çıkması mümkündür.

Reklam Reklam Reklamı

Teşhis

TMJ Nasıl Teşhis Edilir?

TME bozukluklarının teşhisi zor olabilir. Bu bozuklukları teşhis etmek için standart bir test yoktur. Doktorunuz durumunuzu teşhis etmek için bir diş hekimi veya bir kulak burun boğaz (KBB) uzmanına başvurabilir.

Doktorunuz, bir TME bozukluğu belirtileri varsa şişme veya hassasiyet olup olmadığını görmek için çenenizi inceleyebilir. Doktorunuz ayrıca birkaç farklı görüntüleme testi de uygulayabilir. Bunlar arasında:

Çene

• röntgenleri> Kemik ve eklem dokularını görmek için çene taraması
• Çene yapısında sorunlar olup olmadığını görmek için çene MR'u
• Tedavi

TME Nasıl Tedavi Edilir?

Çoğu durumda, TME rahatsızlıklarının belirtileri evde kendi kendine bakım uygulamaları ile tedavi edilebilir. TME'nin belirtilerini hafifletmek için şunları yapabilirsiniz:

yumuşak yiyecekleri yeme

• şişmeyi azaltmak için buz kullanın
• çene hareketlerini azaltın
• Sakız ve sert gıdalardan (sığır sarsıntısı gibi) kaçının
• stres azaltın <999 > Çene hareketini iyileştirmek için çene germe egzersizleri kullanın
• Belirtiler bu tedavilerle düzelmiyorsa doktorunuza danışmanız gerekebilir. Doktorunuz belirtilerinize bağlı olarak aşağıdakileri reçete edebilir veya bunları önerebilir:
• Ağrı kesici ilaçlar (ibuprofen gibi)

Çene kaslarını (Flexeril, Soma veya Valium gibi) rahatlatıcı ilaçlar

• dişlerin taşlanmasını önlemek için stabilizasyon splintleri veya ısırık koruyucular
• Kas ve çene gerginliğini azaltmak için Botox
• stres azaltmaya yardımcı kognitif davranış terapisi
• Nadir durumlarda, doktorunuz durumunuzu tedavi etmek için ameliyat veya diğer işlemleri önerebilir. Usuller şunları içerebilir: lokmasını düzeltmek ve dişlerinizi düzeltmek için düzeltici diş tedavisi
• Eklemden sıvıyı ve pisliği ortadan kaldıran artrodeziz

eklemin yerini almak için cerrahi

• Bu durumu tedavi etmek için kullanılan prosedürler, Bazı durumlarda belirtilerinizi kötüleştirebilirsiniz. Bu işlemlerin olası riskleri hakkında doktorunuzla konuşun.
• Reklam Reklamı
• Önleme

TMJ Nasıl Önlenebilir?

TMJ'nin gelişmesini engelleyemeyebilirsiniz, ancak stres seviyenizi düşürerek belirtileri azaltabilirsiniz. Bu sizin için bir sorunsa, dişlerinizi öğütmeyi bırakmaya çalışmak faydalı olabilir. Diş taşlama için olası çözümler, gece ağız koruyucusu takmak ve kas gevşetici alarak almaktır. Danışmanlık, egzersiz ve diyet yoluyla genel stres ve endişenizi azaltarak dişlerin taşlanmasını önleyebilirsiniz.

Reklam

Görünüm

TME Bozuklukları için Görünüm

TME bozukluğunun görünümü, sorunun nedenine bağlı. TMJ, duruş değişimi veya stresin azaltılması gibi evde tedavi yöntemleri ile birçok insanda başarıyla tedavi edilebilir. Durumunuz artrit gibi kronik (uzun süreli) bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, yaşam tarzı değişiklikleri yeterli olmayabilir. Artrit zaman içinde eklemi aşabilir ve ağrıyı arttırabilir.

TMJ'nin çoğu vakası, muhtemelen herhangi bir ağrı ve rahatsızlığı hafifletmek için ilaçlarla kombine edilmiş yaşam tarzı alışkanlıklarında değişiklikler öngörür. Agresif tedavilere nadiren ihtiyaç duyulmaktadır. Sizin için en uygun tedaviyi belirleme seçenekleriniz hakkında doktorunuzla konuşun.