Karın Tuck Recovery: Beklemek için neler

Kurtarma herkese göre farklıdır

Karın ağrısı yapmayı düşünüyor veya bir planlamış iseniz kurtarma işleminin neye yarayacağını düşünmek önemlidir. Rehabilitasyonunuz yaş, sağlık ve vücut ağırlığı gibi çeşitli faktörlere bağlı olacaktır. Aynı zamanda sahip olduğunuz karın sancı türüne de bağlı olacaktır.

Ameliyatınızdan sonra normale geri dönmek doğaldır, ancak vücudunuza şifalanacak vakit ayırmanız önemlidir. Ameliyattan sadece birkaç saat sonra hastanede kalmanız gerekebilir veya cerrahınız bir gece veya daha uzun süre kalabilir. Hastaneden ayrıldıktan sonra, gerçek iyileşme başlar. İşte bilmeniz gereken şey.

advertisingAdvertisement

Zaman çizelgesi

Kurtarma zaman çizelgesi

İyileşmeniz için bir zaman çizelgesi bulmak isteyeceksiniz, böylece iyileşmeniz için yeterli zamana sahip olacaksınız ve sizin bazı yönlerinize ara verebilirsin. hayat. Doğru düzenlemeleri yaptığınızdan ve kurtarma süreniz için tamamen hazır olduğundan emin olun.

Süzgeçleriniz cerrahiden sonra birkaç gün bekletilecektir. Nasıl bakacağınızı ve boşaltılmaları göstereceksiniz. Sızıntı yeriniz varsa bir antibiyotik ve antikoagülan almak zorunda kalacaksınız.

Yaklaşık altı hafta boyunca karın bağlayıcı kullanacaksınız. Bu sıvı birikimini önlemeye yardımcı olur ve karnınızı desteklemeye yardımcı olur.

Mini-karın bandajı için iyileşme süresi genellikle daha kısa olmakla birlikte, yine de en az altı hafta boyunca yorucu bir hareketten kaçınmanız gerekir. Buna, kuvvetli egzersiz veya ağır kaldırma da dahildir.

Ameliyatınızdan sonra

Ameliyatınızdan sonra neler bekleyebileceğiniz

Ameliyat cerrahınız veya hemşiresiniz size evinizde nasıl kurtulacağınız konusunda sizi kısaca anlatacaktır.

Size söylenecekler:

• İnsizyonların ve tüpleri boşaltmanın nasıl yapılacağı
• Enfeksiyon ya da genel sağlığın farkında olunması gereken şeyler
• Kesiş hattınızı etkileyen fiziksel aktivite açısından kaçınılması gereken şeyler plastik cerrahınızı tekrar görmeniz gerektiğinde
• altı haftadır
• abdominal basınç giysisi giymek ne kadar süre
• ne kadar dinlenmeniz
• ne yiyebilirsiniz

Birine sizi hastaneden evinize götürebilir ve ameliyatınızdan en az ilk birkaç gün sonra size bakabilir. Drenaj tüplerini çıkardıktan 48 saat sonra duş alabilirsin. Duşlanana kadar sünger banyosu yapmak isteyebilirsiniz. Bir süre duş alacak bir sandalyeyi kullanmanız tavsiye edilebilir.

Size bir antibiyotik ve muhtemelen bir antikoagülan verilir. Cilt için uygulanacak bazı ilaçlar verilebilir. Doğru şekilde herhangi bir ağrı kesici ilaç alın. Doktorunuz tarafından yönlendirilmedikçe aspirin içeren herhangi bir ilaç almamanız gerekir.

Ayrıca, ağrı kesici ilaç kullanıyorsanız, alkolden kaçınmanız ve herhangi bir nikotin formundan kaçınmanız en az altı hafta gerekir.Sigara, iyileşme sürecini engelleyebilir ve komplikasyonlara neden olabilir.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Genel yönergeler

Evde iyileşme için yönergeler

Ameliyattan sonraki ilk birkaç gün boyunca bir eğimle uyumalısınız. Dizleriniz belli bir açı ile büküldüğünde üst vücudunuzu hafifçe kaldırmak şişmeyi azaltmanıza yardımcı olabilir. Yastıklarınızı dizlerinin altına koymak da karnınızdaki baskıyı azaltabilir. Doktorunuz bunu size bildirecektir.

Ameliyattan sonra, sadece biraz yürümekle birlikte hareket etmeye devam edin. Bu, iyileşme sürecinizde yardımcı olan ve bacaklarınızda kan pıhtısı oluşma olasılığını azaltan kan akışınızı korumaya yardımcı olacaktır.

Cerrahınız size en rahat dinlenme pozisyonunu nasıl bulacağınızı da söyleyecektir. Mümkün olduğunca dinlenin, çünkü haftalarca veya aylarca yorgun hissedebilirsiniz.

Tamamen normale dönmeniz birkaç hafta sürecek. Birkaç hafta süreyle araba kullanamazsın. Dört altı hafta boyunca yorucu egzersizi ve fiziksel aktiviteyi de sınırlamanız gerekir. Doktorunuz, hangi faaliyetleri gerçekleştirebileceğinize ve ne kadar süreyle işten çıkarmanız gerektiğine karar vermenize yardımcı olabilir.

Yan etkiler

Olası fiziksel yan etkiler

Yoğun ağrıların çoğu ameliyattan sonraki ilk günlerde olacaktır. Yaşadığınız acıyı kontrol altına almak için ağrı kesici ilaç alabilirsin. Cerrahiden sonra üç ay kadar şişlik yaşayabilirsiniz.

Düz durmaya çalıştığınızda karnınız çekilmiş gibi hissediyor olabilir. Karnınızda aylardır hatta yıllarca hissizlik hissedebilirsiniz. Karın bölgenizde çürüklerin görülmesi normaldir. Yaranın üstünde sıvı dolu şişlik olabilir, ancak bu kaybolur. Yaralarınız kırmızı ve yükseltilmiş olabilir, ancak sonunda kaybolur.

AdvertisementAdvertisement

İpuçları

Kurtarma İpuçları

Sağlıklı bir iyileşme sağlamak için gerekli önlemlerin alınması önemlidir. Bu süre zarfında mümkün olduğunca sağlıklı olmak isteyeceksiniz.

Rahatlayabileceğiniz ve ihtiyaçlarınızı karşılayabileceğiniz rahat bir alan oluşturun. Kendinize en az iki haftadır dinlenin ve hazır olmadan önce fiziksel olarak herhangi bir şey yapmaya itmeden emin olun.

Vücudunuzu toksinlerden arındırmak ve şişmeyi azaltmak için bol miktarda su içmek isteyeceksiniz. Diyetinizi olabildiğince sağlıklı tutun. Mümkün olduğunca çok sayıda taze meyve ve sebze ekleyin.

Scottsdale Tummy Tuck aşağıdakileri önerir:

• A vitamini ve C vitamini takviyeleri alın.
• Bağışıklık ve antioksidan düzeylerini artırmak için yeşil çay için.
• Probiyotik takviye alın.
• Şişirme ve iltihaplanmayı azaltmak için ananas ve papaya yiyin.
• Şişkinlik, morarma ve ağrı azaltmak için arnica kullanın.
• Kesitinizi iyileştirmek için bir stafisiagria takviyesi alın.
• Bulantıyı gidermek için bir fosfor takviyesi al veya zencefil çayı iç.

Reklam

Paket Servisi

Alt satır

Karın sancı iyileşmesinin gidişine bakacak çok şey var, ancak hepsine ulaşılabilir ve yönetilebilir. Sadece zaman çerçevesi de dahil olmak üzere bu iyileşme sürecinin tüm yönlerini düşünmenizi ve planlamanızı ister.

Bu yavaş bir süreçtir, bu yüzden, tam iyileşme amacına doğru ilerlediğinizde her geçen gün daha da gelişmeye odaklanın. Herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa, cerrahınızla veya hemşirenizle görüşün.