ÜLseratif Kolit Ağrısı Rahatsızlığı: UC Ağrı Nasıl Yönetilir

Ülseratif kolit ağrısı konumu

Ülseratif kolit (UC), çeşitli ağrı düzeylerine neden olabilen bir inflamatuar bağırsak hastalığının türüdür. UC, kalın bağırsağın en derin astarında veya büyük bağırsakta ve rektumda ülserler olarak bilinen açık yaralara yol açan kronik, uzun süreli iltihaplanmaya neden olur. Daha yüksek bir ağrı derecesine sahip olmak, hastalığın alevlenmesi ya da kötüye gitmesi yönünde bir işaret olabilir.

Bağırsakta ne kadar iltihap bulunduğunuz ve bu enflamasyonun bulunduğu yerde genellikle ağrı hissetme olasılığınızın neresi belirlenir. Hem abdominal hem de rektumda karın krampları ve hafif ila şiddetli ağrı yaygındır. Acı uzun süre kalıcı olabilir ya da iltihap düştüğünde solabilir.

Alevlenmeler arasındaki uzun süre remisyon sık görülür. İyileşme süresince belirtileriniz tamamen azalabilir veya kaybolabilir.

Hafif UC'li kişiler sadece basınç ve kramp yaşayabilir. Hastalık kolonunuzdaki daha fazla iltihaplanma ve ülser ile ilerledikçe ağrı, sıkışan ve tekrar tekrar salınan kavrama ya da aşırı basınç duyguları olarak ortaya çıkabilir. Gaz ağrısı ve şişkinlik de oluşabilir, bu da hissi daha da kötüleştirir.

Sol-taraflı ülseratif kolit olarak bilinen UC tipiniz varsa, sol taraf da dokunmak için yumuşak hissi verebilir.

Okumaya devam edin: Ülseratif kolit belirtileri »

Tedavi edilmediğinde, UC ile ilişkili ağrı, günlük aktiviteleri çalışması, egzersiz yapması veya keyfini çıkarmasını zorlaştırabilir. Hastalığı ilaç, stres azaltma ve diyet yoluyla kontrol altında tutmak, ağrıyı yönetmeye ve azaltmaya yardımcı olabilir.

AdvertisementAdvertisement

Ağrı yönetimi

Ülseratif kolit ağrı yönetimi

UC ile ilişkili ağrı genel yaşam kalitesini düşürebilir. Herhangi bir düzeyde kronik, yönetilemeyen ağrılarınız varsa, daha iyi hissetmenize yardımcı olabilecek doktorunuzla görüşebilirsiniz birçok tedavi seçenekleri vardır. Ayrıca sizi günlük aktivitelerinize geri döndürebilirler. Doktorunuz, UC ağrınızı yönetmenize yardımcı olması için ilaçların, diyet değişikliklerinin ve diğer tamamlayıcı tedavilerin bir kombinasyonunu önerebilir.

Asetaminofen

Hafif ağrınız varsa, asetaminofen (Tylenol) gibi ilaçlar bu hile yapmak için yeterli olabilir.

Bunun yerine diğer popüler tezgah üstü (OTC) ağrı kesici ilaçlarına yönelmeyin. Aşağıdaki OTC ilaçlar kızarıklıklara neden olabilir ve diyare gibi diğer semptomları daha da kötüleştirebildikleri için UC ağrısı için alınmamalıdır:

• ibuprofen (Motrin IB, Advil)
• aspirin (Bufferin)
• Naproksen (Aleve, Naprosyn)

Diyet değişiklikleri

Ne yediğiniz UC'ye neden olmaz, ancak bazı gıdalar belirtilerinizi daha da kötüleştirebilir ve ek kramp ve ağrıya neden olabilir.Bir yiyecek günlüğü tutmak, sahip olduğunuz herhangi bir yiyecek tetikleyicisini belirlemenize yardımcı olabilir. Kaçınılması gereken yaygın gıdalar şunlardır:

• Laktozda yüksek süt ürünleri, örneğin süt
• Yağlı veya kızartılmış ürünler, sığır etleri ve şekerli, yağlı tatlılar gibi yüksek yağlı gıdalar
• dondurulmuş yemekler ve kutulu pirinç
• Kepekli tahıllar
• Brüksel lahanası ve karnabahar
• baharatlı yiyecekler
• gibi gaz üreten sebzeler gibi alkollü içecekler
• kahve gibi kafeinli içecekler, çay ve kola

Daha fazla bilgi: 8 Ülsere bağlı kolitten kaçınacak gıdalar »

Üç büyük çocuğa değil, günde birkaç küçük yemeğin yemesine yardımcı olabilir. Ayrıca, bir sürü su içmelisiniz - günde en az sekiz onsluk bardak su. Bu, sindirim sisteminize daha az baskı uygulayabilir, daha az gaz üretebilir ve bağırsak hareketlerinin sisteminiz boyunca sorunsuz bir şekilde ilerlemesine yardımcı olabilir.

Stres Azaltma Stratejileri

Bir zamanlar UC'ye neden olduğu düşünülürse, stres artık bazı insanlarda UC fişekleri için bir tetikleyici olarak düşünülür. Stresin yönetimi ve azaltılması iltihaplanma ve ağrı gibi UC semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olabilir.

Farklı stres baskın teknikleri farklı insanlar için geçerlidir ve ormandaki basit bir yürüyüşün ve derin nefes alma işleminin size en çok fayda sağladığını görebilirsiniz. Yoga, dikkatlilik meditasyonu ve egzersiz, UC'li kişilerin stresini azaltmaya yardımcı olabilir.

Okumaya devam edin: Ülseratif kolit ile stres arasındaki bağlantı

Anti-inflamatuar ilaçlar

İnflamasyon, UC ile ilgili birçok ağrının temel kaynağıdır. Bir dizi ilaç, kolonunuzdaki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir. Doktorunuz, kolonunuzun hangi bölümünden etkilendiğinize ve ağrı düzeyinize dayanarak hangi türün sizin için uygun olduğuna karar vermenize yardımcı olabilir.

Yardımcı olabilecek anti-inflamatuvar ilaçlar prednizon ve hidrokortizon gibi kortikosteroidleri içerir.

Amino salisilatlar, anti-inflamatuar ilaçların başka bir sınıfıdır. Bunlar bazen UC ağrısı için reçete edilir.

• sulfasalazine (Azulfidine)
• mesalamin (Asacol, Lialda, Canasa)
• Balsalazid (Colazol, Giazo)
• olsalazin (Dipentum)

Anti-inflamatuar ilaçlar tabletler veya kapsüller halinde oral olarak alınabilir veya fitiller veya enemalar yoluyla uygulanabilir. Damar içine de verilebilirler. Çoğu anti-inflamatuar ilaçlar çeşitli türlerde yan etkilere neden olabilir. Belirtileriniz için en iyi olanı bulmadan önce birden fazla türün denemeniz gerekebilir. Her ilaç birkaç marka adı altında satılmaktadır.

İmmunosupresan ilaçlar

İmmünsüpresan ilaçlar tek başına veya anti-inflamatuar ilaçlara ek olarak reçete edilebilir. Bağışıklık sisteminizin iltihaplanmasını engellemek için çalışarak ağrıyı azaltırlar.

• azathioprine (Azasan, Imuran)
• mercaptopurin (Purixan)
• siklosporin (Sandimmune)

İmmunosupresan ilaçlar tipik olarak iyi yanıt vermeyen insanlarda kullanılır diğer ilaç türlerini ve kısa süreli kullanım içindir. Karaciğer ve pankreas için zararlı olabilirler.Ciddi enfeksiyonlarla mücadele etme kabiliyeti ve cilt kanseri gibi bazı kanserler gibi ciddi yan etkilere neden olabilirler. Siklosporin ölümle sonuçlanan enfeksiyonlar, nöbetler ve böbrek hasarıyla bağlantılıdır.

Biyologlar

Biyolojik maddeler başka bir immünosüpresan ilaç türüdür. Bir biyolog türü tümör nekroz faktörü alfa inhibitörleri (TNF-alfa) 'dir. TNF-alfa ilaçları, orta-şiddetli UC'li diğer tedavilere iyi cevap vermeyen insanlarda kullanılmak üzere hazırlanmıştır. Bağışıklık sistemi tarafından üretilen bir proteini boşa çıkararak ağrıyı durdurmaya yardımcı olurlar. TNF-alfa ilaçlarının bir türü infliximab'tır (Remicade).

İntegrin reseptör antagonistleri başka bir biyolog türüdür. Bunlara yetişkinlerde UC tedavisi için onaylanan vedolizumab (Entyvio) dahildir.

Biyologlar ciddi enfeksiyon ve tüberküloz formlarıyla bağlantılı.

Cerrahi

Aşırı durumlarda cerrahi UC'yi ve ağrısını gidermek için en iyi yol olabilir. En sık kullanılan ameliyata proktokolektomi denir. Tüm kolon ve rektumun çıkarılmasını gerektirir. Ameliyat sırasında, ince bağırsağınızın ucundan inşa edilen bir kese anüsünüze bağlanır. Bu, nispeten normal atık eliminasyonunu sağlar, yani harici bir torba giymek zorunda kalmazsınız.

ülseratif kolit ameliyatları hakkında daha fazla bilgi edinin>

Tamamlayıcı ve alternatif ilaçlar

Akupunktur gibi alternatif tedaviler, bağırsak iltihaplarını azaltmaya ve düzenler ve UC ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir.

Başka alternatif tedavi türü olan moxibustion da UC semptomları üzerinde olumlu etkiye sahip olabilir. Moxibustion, ısı tedavisinin bir türüdür. Genellikle akupunktur ile aynı alanlarda deriyi ısıtmak için bir tüpte yoğrulmuş kuru bitki materyalleri kullanır.

Birkaç çalışma gözden geçirildiğinde, akupunktur ve zehirlenmenin tek başlarına, birlikte kullanıldığında veya ilaca tamamlayıcı olarak etkili olabileceği belirtildi. Ancak araştırmacılar, bu teknikler UC semptomları ve ağrı için kanıtlanmış tedaviler olarak görülmeden önce daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu belirttiler.