Düşük Testosteron: Belirtiler, Teşhis ve Tedavi

Testosteron nedir?

Testosteron bir hormondur. Hem erkek hem de kadın cesetleri tarafından yapılır. Ergenlik ve doğurganlıkta rol oynar. Aynı zamanda cinsel isteği de etkiliyor. Erkeklerde çoğu testosteron testislerde yapılır. Kadınlarda, çoğu testosteron yumurtalıklarda yapılır.

Erkekler kadınlardan daha yüksek testosteron seviyesine sahiptir. Testosteronun erkek özelliklerinden sayılan birçok özelliğin gelişimini büyük ölçüde etkilediği düşünülmektedir. Kas toplu, kemik kütlesi, fiziksel güç ve vücut kıl miktarını artırmaya yardımcı olur.

Vücudunuzdaki testosteron seviyeleri vücudunuzun ihtiyaçlarına cevap olarak sürekli değişiyor. Bununla birlikte, vücudunuzdaki testosteronun genel seviyesi ömrünüz boyunca değişir. Genellikle 30 yaş ve üstü erkeklerde azalır. Bazı erkekler için bu düzeyler çok düşük olabilir ve testosteron düzeylerini artırmanın yollarını arayan istenmeyen etkilere neden olabilir.

Testosteron düzeylerini arttırmaya yardımcı olması için bazı yaşam tarzı değişiklikleri olabilir. Mukavemet egzersizi ekleme ve kilo verme, iki değişikliğe neden olabilir.

Araştırma, ağırlığı kaldırma gibi direnç egzersizinin testosteron düzeyindeki geçici artışlarla bağlantılı olduğunu belirtti. Bununla birlikte, bu artışlar genellikle genç erkeklerde yaşlı erkeklerden daha yüksektir ve testosteronun genel seviyesini büyük ölçüde artıracak gibi görünmemektedir.

Çoğu egzersiz, özellikle kardiyovasküler egzersiz, aşırı miktardaki kilo vermeye katkıda bulunabilir ve bu da testosteron düzeylerini arttırmaya yardımcı olabilir. Bu özellikle obez olan insanlar için geçerlidir.

Testosteron destekleyicileri

Testosteron destekleyicileri

Bazı bitki takviyeleri "testosteron güçlendiriciler" iddiasındadır. "Bu ürünlerin yapımcıları, içerdekilerin testosteron seviyelerini yükseltmeye yardımcı olduğunu iddia ediyor. Bununla birlikte, etkinliklerini destekleyecek yeterli araştırma yok. Ayrıca, bu ürünler ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından yakından düzenlenmemektedir. Testosteron seviyenizi yükseltmeye yardımcı olabilecek daha doğal adımlar olduğunu göreceksiniz.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Testosteron gıdası

Testosteron gıdası

Bazı gıdalar vücudun testosteron seviyelerini ılımlı hale getirmekte yardımcı olabilir. Çinko açısından zengin ve D vitamini bakımından zengin gıdaları almanızın sağlanması testosteronunuzu normal seviyede tutmanıza yardımcı olabilir. Testosteron düzeylerini sağlıklı tutmak için ihtiyaç duyduğunuz vitamin ve mineralleri almanıza yardımcı olabilecek sekiz testosteron artırıcı gıdalar.

Sarımsak, artan testosteron seviyeleri için de kredilendirildi.Diyetle beslenen sıçanlarda sarımsak veya sarımsak bulunan bir bileşik ile yapılan bir çalışmanın sonuçları, testisteki testosteron seviyelerinde bir artış olduğunu kaydetti.

Replasman terapisi

Testosteron replasman tedavisi

Testosteron replasman tedavisi, anormal derecede düşük testosteron seviyesine sahip kişilerin tedavisinde yardımcı olmak için kullanılır. Bu anormal derecede düşük seviyeler normal kas fonksiyonlarını etkiler, bu da kas kütlesinin azalmasına ve diğer etkilerin yanında daha düşük seks süresine katkıda bulunabilir.

Bu tedavi için testosteron tedavisi verilir. Bu ilaç, cildinize uyguladığınız haplar, yamalar ve jel testosteronudur ve vücuda enjekte ettiğiniz sıvıdır. Vücudunuzun genel testosteron seviyesini artırmaya ve düşük testosteron semptomlarını ortadan kaldırmaya veya azaltmaya yardımcı olur.

AdvertisementAdvertisement

Enjeksiyonlar

Testosteron enjeksiyonları

Testosteron enjeksiyonları, testosteron replasman tedavisinin daha yaygın formlarından biridir. Genellikle bir doktor tarafından verilir. Onlara diğer formlardan daha az ihtiyacın var.

Reklam

Yan etkiler

Testosteron yan etkileri

Testosteron replasman tedaviniz varsa testosteron seviyenizi kontrol etmek ve yan etkileri kontrol etmek için sık kan testlerine ihtiyaç duyacaksınız. Yan etkiler artan sayıda kırmızı kan hücresi ve nadiren kan pıhtısı içerebilir. Akne ve göğüs büyütme yaşayabilirsiniz.

AdvertisementAdvertisement

Testosteron seviyeleri

Testosteron seviyeleri

Testosteron düzeylerinin çok düşük olup olmadığını öğrenmek için normal bir seviyenin oluşturulması gerekir. Bu, klinisyenler için bir mücadele olmuştur. Bununla birlikte, Ocak 2017'de Endokrin Derneği tarafından yapılan basın açıklamasına göre, yakın zamandaki bir çalışmanın sonuçları erkeklerde testosteron düzeyleri için normal aralıkların tanımlanmasını iyileştirmede yardımcı oldu. Bu aralık 19 yaşından 39 yaşına kadar obez olmayan erkekler içindir. Aralık, desiliter (ng / dL) için 264-916 nanogram aralığındadır.

Düşük testosteron

Erkeklerde düşük testosteron

Erkeklerdeki testosteron seviyeleri genellikle 19 yaş civarında piktedir. 30 yaşından sonra bu seviyeler tüm erkeklerde doğal olarak azalmaya başlar. Bununla birlikte, bazı erkekler için bu düzeyler anormal derecede düşük olur. Bir araştırmaya göre, 45 yaşın üzerindeki erkeklerin neredeyse% 40'ında anormal derecede düşük testosteron seviyeleri var. Bu anormal derecede düşük seviyeler semptomlara neden olabilir.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Semptomlar

Düşük testosteron belirtileri

Anormal derecede düşük testosteron belirtileri rahatsızlık verebilir. Bazı belirtiler yaşam kalitenizi etkileyebilir. Bu semptomlar şunları içerebilir:

vücut tüylerinin azalması

kas kütlesi

• düşük seksüel sürüş
• erektil disfonksiyon
• meme dokusunun büyümesi
• Eğer bu semptomlardan bir veya daha fazlasına maruz kalırsanız ve Onların başka bir şeyden kaynaklandığına inanmayın, doktorunuzla konuşun. Doktorunuz semptomlarının anormal derecede düşük testosteron seviyeleriyle ilişkili olduğunu düşünürse, seviyenizi test edebilirler.
• Testosteron testi

Testosteron testi

Testosteron testi, kandaki testosteron miktarını ölçer.Doktorunuz kanınızdaki hormon seviyelerini test etmek isterse, büyük olasılıkla testleriniz için bir gün belirleyecektir. Hormon seviyeleri sabahları en yüksek seviyededir. Bu nedenle, bu test sabah saat 7: 00'de sıklıkla yapılır. m. ve 10: 00 a. m. Doktorunuz seviyelerini birden fazla test ettirmiş olabilir.

Doktorunuz testinizden önce bazı ilaçları durdurmanızı isteyebilir. Bazı ilaçlar testosteron seviyenizi etkileyebilir. Bu nedenle, aldığınız tüm ilaçları doktorunuza bildirmeniz önemlidir. Hem tezgah üstü hem de reçeteyle satılan ilaçları ekleyin.

Erkeklerde Nedenler

Erkeklerde Düşük Testosteron Nedenleri

Düşük Testosteron Seviyeleri Nedenleri:

Gebelikte Gecikme

Testiküler Hasar (travma, alkolizm veya kabakulak nedeniyle)

• Hipotalamik hastalık < 999> pitüiter hastalık
• kanserli olmayan hipofiz tümörü
• Bir dizi genetik hastalık da testosteron düzeylerini etkileyebilir:
• Klinefelter sendromu
• Kallmann sendromu

miyotonik distrofi

• Reklam
• Testosteron kadın
• Düşük testosteron kadın

Testosteron kadınlarda önemli bir rol oynamaktadır. Bununla birlikte, kadınlarda seviyeler erkeklerden ziyade doğal olarak daha düşüktür. Genellikle kadınlarda düşük testosteron seviyeleri sorun oluşturmaz. Bununla birlikte, çok yüksek seviyeler istenmeyen semptomlara neden olabilir. Bunlar arasında şunlar sayılabilir:

düzensiz veya menstrüel olmayan dönemler

infertilite

yüz ve vücut kıllarının gelişimi

• derinleşmiş ses
• Kadınlarda yüksek testosteron seviyelerine aşağıdakiler neden olabilir:
• polikistik över sendromu <999 > doğumsal adrenokortikal hiperplazi
• yumurtalık kanseri veya tümör

adrenal tümör

• Takeaway
• Takeaway
• Erkeklerde testosteron seviyeleri yaşla birlikte biraz doğal olarak azalmaktadır. Bununla birlikte, bazı erkekler bu seviyeleri çok düşük olabilir ve istenmeyen belirtilere neden olabilir. Tedavi mevcuttur, ancak bir veya daha fazla kan testi ile doktorunuzun düşük testosteron düzeylerini teyit etmesi önemlidir. Doktorunuz düşük testosteronunuza neyin neden olduğuna karar vermek için başka testler de yapabilir.
• Kadınlar için, çok düşük, çok yüksek olan testosteron seviyeleri daha çok ilgilidir. Kadınlarda yüksek testosteron semptomları, tedavi altına alınması gereken altta yatan bir durumun göstergesi olabilir.