Erkek İnkontinens: Tedavi, Önleme ve Daha Fazlası

Erkek inkontinens ortak mıdır?

Üriner inkontinans (UI) kazara idrar kaçağına neden olur. Bu bir hastalık değil, başka bir durumun semptomudur. Bu temel tıbbi sorun, mesane kontrolünü kaybetmesine neden olur.

Hem kadın hem de erkekler kullanıcı arayüzü yaşar. UI geliştiren insanların sayısı yaşla birlikte artar. Bu özellikle erkekler için geçerlidir. Yaşlı erkeklerin, genç erkeklerden daha fazla kullanıcı deneyimi yaşaması daha olasıdır.

Yaşlı erkeklerin% 11 - 34'ünün kullanıcı arabirimi biçimine sahip olduğu tahmin ediliyor. Yaşlı erkeklerin% 2 ila 11'i her gün UI belirtileri ile uğraşmaktadır. Bazı erkekler birden fazla idrar kaçırma türünü yaşayabilir.

Burada UI ile ilgili daha fazla bilgi edineceksiniz, bunun nedenleri, nasıl tedavi edileceğini ve belirtilerle hayatı nasıl ayarlayacağınızı öğreneceksiniz.

AdvertisementAdvertisement

Semptomlar

Belirtiler nelerdir?

Üriner inkontinans, başka bir durumun veya sorunun semptomudur. Bazı UI türleri, idrar sızıntısına ek olarak belirtilere neden olabilir.

Bu tür kullanıcı arayüzü ve semptomlar şunları içerir:

• Acil inkontinans: İşitme ani, acil bir ihtiyaç hissettikten sonra kaza sonucu sızıntı olur.
• Stres inkontinens: Öksürük gibi hızlı hareketler veya basınç ile idrar sızıntısı oluşur.
• Taşma inkontinens: Sızıntı yapmanız için mesane doludur.
• Fonksiyonel idrar kaçırma: Fiziksel engeller, engel veya idrar yapma ihtiyacınızı bildirmede güçlük, zamanında tuvalete atmanızı engelliyor.
• Geçici idrar kaçırma: Bu geçici kullanıcı arabirimi genellikle üriner sistem enfeksiyonu gibi kısa süreli bir durumun sonucudur. İlaç veya diğer tıbbi problemlerin bir yan etkisi olabilir.
• Karışık İnkontinans: Yukarıdaki kategorilerin ikisinde veya daha fazlasında inkontinens.

Erkekler ve kadınlar benzer UI belirtileri yaşarlar. Bütün semptomlar mesane kontrolü ve kaçak sorunu ile ilgilidir.

Sebepler

Erkeklerde inkontinansa neden sebep olur?

UI belirtilerinin altında yatan nedeni bulmak, size ve doktorunuza tedaviye başlamanıza yardımcı olabilir. 999> Kronik öksürük

kabızlık

• obezite
• mesane veya idrar yolları enfeksiyonları
• idrar yollarında tıkanıklık
• zayıf pelvik taban veya mesane kasları
• 999> sfinkter gücü kaybı
• sinir hasarı
• büyümüş prostat
• prostat kanseri
• Mesane kontrol sinyallerine müdahele edebilen nörolojik bozukluklar
• UI'ya yol açabilecek diğer yaşam tarzı faktörleri:
• sigara içme

içki içme

• fiziksel olarak aktif olma
• Advertisement Advertisement Reklamı
• Risk faktörleri

Kim erkek idrar kaçırma riski altında?

Bu risk faktörlerinden bir veya birkaçına sahipseniz, kullanıcı arayüzünü geliştirme olasılığı daha yüksek olabilir.Bu risk faktörleri şunları içerir:

Yaş:

Erkekler büyüdükçe UI geliştirirler. Bu idrarın tutulmasını daha zor hale getiren fiziksel değişikliklerin bir sonucu olabilir. Belirli hastalıklar ya da rahatsızlıklar yaşlılıkta daha yaygın hale gelir ve mesane kontrolünü kaybetme, ilişkili bir semptom olabilir.

Fiziksel aktivite eksikliği: Fiziksel olarak aktif olmak, idrar kaçağını artırabilir, ancak fiziksel olarak aktif olmamak kilo alma riskinizi arttırır ve genel gücü azaltır. Bu, UI'nun belirtilerini daha da kötüleştirebilir.

Obezite: Midseksiyonunuzda fazla ağırlık mesanenizi gereksiz yere bastırabilir.

Belirli koşulların geçmişi: Prostat kanseri, büyümüş bir prostat ve bu koşullara yönelik tedaviler geçici veya kalıcı kullanıcı arabirimine neden olabilir. Diyabet UI'ye de yol açabilir.

Nörolojik Sorunlar: Parkinson hastalığı, Alzheimer hastalığı ve multipl skleroz gibi hastalıklar beyninizin mesane ve idrar yollarını düzgün bir şekilde uyarabilme kabiliyetine müdahale edebilir.

Doğum kusurları: Fetal gelişim sırasında üriner sisteminiz doğru şekilde oluşturulmuyorsa UI'lı olabilirsiniz.

Tanı Nasıl teşhis edilir?

Kullanıcı Arayüzü için bir tanı oldukça basittir. Altta yatan kullanıcı arayüzünü bulmak daha uzun sürebilir. Teşhis almak için, doktorunuz tıbbi geçmişinizi değerlendirerek başlayacaktır. Buradan, ek testler gerekebilir. Bunlar arasında:

Fiziksel sınav:

Fiziksel bir sınav, doktorunuza sorunları tanımlamanıza yardımcı olabilir.

Dijital rektal muayene: Bu muayene, doktorunuzun rektumunuzdaki tıkanıklığı bulmasına yardımcı olur. Ayrıca büyümüş bir prostat bulmasına yardımcı olur.

Teşhis testleri: Doktorunuz altta yatan durumları test etmek için idrar ve kan numunelerinizi alabilir.

AdvertisementAdvertisement Tedavi

Erkek inkontinens tedavi seçenekleri

UI için tedavi, sorunun nedenine bağlı. Tedavi planınız büyük ihtimalle ilaçlara ek olarak bir veya daha fazla yaşam tarzı değişikliği içerecektir. Bazı durumlarda daha ileri prosedürler veya cerrahi gerekebilir.

Yaşam tarzı değişiklikleri

Akışkan yönetimi

: Etkinlikleriniz etrafında zamanlama yiyecek ve içecek tüketimi, dürtülerinizi daha iyi kontrol etmenize yardımcı olabilir. Birden fazla miktarda su veya diğer içecekleri içmek yerine, gün boyunca düzenli aralıklarla daha az miktarda içecek tüketin.

Mesane eğitimi: Mesane eğitimi her dürtü aldığınızda tuvalete gitmenizi aktif olarak ertelemenizi gerektirir. Mesane ve idrar yollarınız güçlenmelidir.

Tuvalete geziler planlamak, dürtülerden kaçınmanıza yardımcı olabilir. Gittiğinizde iki kez işemek, bir kaç dakika içinde bir kez daha idrarı ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir. Pelvik taban kas güçlendirme egzersizleri:

Bu egzersizlere Kegel egzersizleri denir. Pelvis ve idrar yolları sisteminizde gücü yeniden kurmanıza ve kaslarınızı sıkmanıza yardımcı olabilirler.

Diğer yaşam tarzı değişiklikleri şunları içerebilir: Daha fiziksel olarak aktif olun. Kilo vermenize, kabızlığı önlemenize ve mesanenizdeki baskıyı azaltmanıza yardımcı olabilir.

Alkol ve kafeini kesin. Bu maddeler mesanenizi uyarabilir.

• Sigarayı bırakın.
• İlaçlar ve ilaçlar
• UI'yı tedavi etmek için çeşitli ilaçlar kullanılır.

Oksibutin (Ditropan) gibi antikolinerjikler, aşırı mesane kaslarını sakinleştirebilir. Aşırı aktif mesaneleri tedavi ederler ve idrar kaçırma çağrısı yapar.

Tamsulosin (Flomax) gibi alfa blokerler, prostat büyümesi ve büyümesi olan erkekler için verilir. Bu, dürtü veya aşırı inkontinanslı erkeklerin mesaneyi daha fazla boşaltmalarına yardımcı olabilir.

• Mirabegron (Myrbetriq) mesane kaslarını rahatlatabilir ve mesanenizin idrar miktarını artırabilir. Ayrıca idrarınızı her seferinde mesanenizi daha da tamamen boşaltmanıza yardımcı olabilir.
• Mesane kaslarını hafifletmeye yardımcı olması için mesane ağzınıza A botulinum toksini (Botoks) enjekte edilebilir.
• Dökme ajanları
• Bu işlem sırasında üretranınızın çevresindeki dokulara sentetik bir madde enjekte edilir. Bu malzeme idrar yolunuza basınç uygulayacak ve idrar yapmadığınızda kapanmasına yardımcı olacak.

Cerrahi

Cerrahi genellikle son çare bir tedavidir. İki ameliyat öncelikle erkeklerde kullanılır:

Yapay idrar sfinkteri (AUS) balonu

: Balon mesane boynunun çevresine yerleştirilir. Bu idrar sfinkterini işemek zamanı gelene kadar kapatmaya yardımcı olur. İdrara hazır olduğunuzda cildinizin altına yerleştirilen bir valf balonu küçültür. İdrar bırakılır ve balon tekrar doldurulur.

Sling prosedürü : Doktorunuz, mesane boynunun etrafında destekleyici bir kese oluşturmak için doku veya sentetik bir madde kullanacaktır. Böylece, öksürürken, hapşırırken, koştuğunda veya güldüğünde üretra kapalı kalır.

Ameliyattan sonra çoğu erkek hastanede iyileşir. Bu, birkaç saatten birkaç güne kadar sürebilir. Birçok erkek, prosedür olarak hastaneyi terk edebilir. İyileşme ve iyileşme için doktorunuzun talimatlarına uymalısınız. Doktorunuz bunu yapmanın güvenli olduğunu onaylayana kadar normal aktiviteye dönmeyin. Vücudunuzun ameliyattan iyileşmesi için zamana ihtiyacı vardır ve ameliyatın sonuçlarına alışmak için birkaç gününüzün olması gerekir.

Reklam

Erkek idrar kaçırma cihazları

Erkek idrar kaçırma cihazları

Doktorunuz invaziv cerrahiyi keşfetmeden önce semptomlarınızı azaltacak ve muhtemelen ameliyat ihtiyacını önleyebilecek bir cihaz önerebilir. Buna aşağıdakiler dahildir:

Kateterler:

Kateter, mesanenizi daha da tamamen boşaltmanıza yardımcı olabilir. Bu ince, esnek tüp üretra üzerinden mesaneye sokulur. İdrar dışarı sızar ve kateter çıkarılır. Yerinde kalıcı bir Foley kateteri yerinde kalır ancak idrar yolu enfeksiyonlarına neden olabilir.

İdrar toplama sistemleri: Penise bir prezervatif kateteri sığar ve sızıntı yapan idrar toplar. Sadece kısa süre kullanılabilir. Uzun süreli kullanım idrar yolu enfeksiyonları ve cilt tahrişi riskinizi arttırır.

İç çamaşırı koruma: Özel olarak tasarlanmış emici pedler, idrar emmek için iç çamaşırı yapışır. Bu ürün sızıntıları durdurmaz, ancak herhangi bir leke veya ıslaklığın önlenmesine yardımcı olabilir.

Kontrol edin: Aşırı aktif bir mesane için hangi ev ilaçları çalışıyor? » Advertisement Advertisement

UI ile yaşamak

Üriner inkontinansla yaşamak

Üriner inkontinans hayatının birçok yönünü etkileyebilir. Altta yatan durumun tedavisi bu semptomları hafifletebilir. Yine de hayatınızın belirli yönleri hakkında endişeleriniz olabilir.

UI ile yaşam tarzı endişeleri şunları içerir:

Fiziksel aktivite:

Egzersiz yapmak, bahçıvanlık yapmak ve yürüyüş yapmak fiziksel uğraşları tatmin edicidir ancak kullanıcı arayüzünüz varsa, yıldırıcı görünebilirler. Tedavi planınıza ve sonuçlarınıza güvenmek için doktorunuzla birlikte çalışın, böylece en sevdiğiniz aktiviteleri takip etmeyi rahatça hissedeceksiniz.

Cinsel aktivite: UI'li bazı erkekler ve kadınlar cinsel ilişkiden kaçınır. Hâlâ seks yapabilirsin, ancak önceden birkaç adım atmanız gerekebilir.

Şunu yapabilirsiniz: Seks öncesi birkaç saat boyunca kafein ya da alkol içmekten kaçının.

Seks öncesi tüm sıvıları kaçının.

1. Seks öncesi mesanenizi hemen boşaltın.
2. Sızıntılardan endişe duyuyorsanız, eşinizle yatağınız arasında bir havlu koyun.
3. Eşinizle birlikte olun. Endişelerinizi iletmek, hissettiğiniz kaygıların hafifletilmesine yardımcı olabilir.
4. Görünüm

Görünüm

Yaşadığınız belirtileri ve ne zaman başladığını doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Mesane kontrolü problemleri oldukça tedavi edilebilir. İkinizin birlikte, mesanenizi kontrol altına almanıza ve yaşam kalitenizi korumanıza yardımcı olan bir tedavi planı geliştirebilirsiniz.

Okumaya devam edin: Aşırı aktif mesane sendromunuz varsa önlemek için 11 yiyecek>

Reklam Reklamı Reklamı

Önleme

Erkek idrar kaçırma önlenebilir mi?

Üriner inkontinans önlenebilir olmayabilir. Yaş ve nörolojik koşullar gibi risk faktörleri tamamen sizin kontrolünüz dışındadır.

Bununla birlikte, yaşam tarzı faktörleri kontrol edilebilir. UI'ya katkıda bulunan yaşam tarzı faktörleri riskinizi azaltmak, durumun önlenmesine yardımcı olabilir. Bu tedbirler şunları içerir:

Dengeli bir diyet yiyin, sıklıkla egzersiz yapın ve fazla kilo verin.

Bu önlemlerin tümü, mesane üzerindeki baskıyı azaltmaya ve daha iyi güç ve sağlık katkısına yardımcı olur.

• Kabızlığı önleyin. Kabızlık gibi gastrointestinal sorunlar kullanıcı arayüzü riskini artırabilir. Bol elyaf ve düzenli egzersiz ile sağlıklı bir diyet kabızlığı önlemeye yardımcı olabilir.
• Tahriş edici maddelerden kaçının. Alkol ve kafein mesane aktivitesini uyarabilir, bu da zamanla UI'nun semptomlarına neden olabilir.
• Pelvik taban kaslarını güçlendirin. Pelvik taban kaslarını güçlü tutmak için düzenli olarak Kegel egzersizleri yapmakta herhangi bir zararı yoktur. Bu, gelecekte UI'yı engellemeye yardımcı olabilir.