Neden Köpek Benim Kronik Ağrı için En İyi Reçete

Buna karşı gelelim: Kronik ağrıya sahip olmak fiziksel değil zihinsel olarak da zayıflatıcı olabilir. Her geçen gün çok kötü hissetmeye alışkın olmuyorsun. Köpeklerimi kabul ettiğimden beri, romatoid artrit (RA) etkileriyle uğraşmak konusunda çok yardımcı oldular.

Hiç evde beslenen hayvan olmanın benim hayatımın bu kadar önemli bir parçası olacağını hiç düşünmemiştim, ama onlara sahip olmak benim yaşam kalitem üzerinde ölçülmez bir etkisi oldu. Köpeklerin benim RA'yla baş etmemde bana yardımcı olduğu yollardan sadece birkaçı:

advertisementAdvertisement

1. Kucaklaşmak çok güzel

Kendimi yanımda kıvrılmış bir köpeğe sahip olmaktan daha rahatlatıcı bir şey yok, özellikle de kendimi korkunç bir patlama ortasında bulursam. Yatarken de uyku köpeğimi yanıma getirmek kaygımı hafifletir. Köpek, gecelemek için iyi bir yer bulduğunda daima içten iç çekiyor. Bu şimdiye kadarki en şirin şey ve kalbimi ısıtır. Diğer köpeğim geceleri sırtıma yaslanmaktan hoşlanıyor. Sanki köpek sandviçindeyim.

2. Sevilenleri hissettiriyorlar

Sözcükleri konuşmasam bile, en çok ne zaman ona ihtiyacım olduğunu biliyor gibi görünüyor.

Bir köpeğin aşkı koşulsuz bir aşktır. Ne hissettiğimin önemi, nasıl görünüyorum ya da duş aldım mı, köpeklerim hep beni sevecek. Benim düşünceme göre, bu tip aşk çoğu insandan aldığınızdan daha iyidir. Köpeklerime her zaman güvenebilirim. Onların aşkı acıma odaklanmamda bana yardımcı oluyor - tüm köpek öpücüklerine dikkatim dağılıyor!

3.

'u hareket ettiriyorlar. Kronik ağrı ile aktif hale getirmek son derece zordur. Battaniyelerle kaplı koltuğumun üzerinde cenaze pozisyonuna girmeyi tercih edeceğimi biliyorum. Ama bir köpeğin olması bana bir seçenek vermiyor. En kötü günlerimde bile, yine de kendimi blokta kısa yürüyüşlere çıkarmaya özenle tutuyorum. Ve yürüyüş yapmak sadece benim evde beslenen hayvan için değil, benim için de harika. Egzersiz yaptığımın farkına bile varmıyorum. Artı, köpeğin dışarıdan girmesinin sevinci bulaşıcıdır. Onların kuyruğunu sallamaktan mutlulukla görmek beni de mutlu ediyor.

Reklam

RA ile günde böyle görünen şey budur: »

4. Beni her zaman gördükleri için mutlu olurlar

Doktor randevularından eve gelmek duygusal veya zihinsel yorucu olabilir. Beni görecek kadar heyecanlı bir köpeğe mutfak kapısını açan hiçbir şey yok! Yıllarca gittiğim gibi davranıyorlar ve ifade ettikleri sevinç gerçekten günümün sonucunu değiştirebilir.

AdvertisementAdvertisement

5. Ayrıca büyük dinleyiciler … Hayır, gerçekten!

Sıklıkla kendimle köpeğimle konuşmalar buluyorum. O sadece orada oturup dinliyor. Eğer ağlıyorsam, gözyaşlarımı yüzümden yalıyor. Ne olursa olsun benim için her zaman orada olduğu görülüyor. Gerçekten en iyi arkadaşım. Sözcükleri söylemesem bile, en çok ne zaman ona ihtiyacım olduğunu biliyor gibi görünüyor.

6.

Özellikle artık çalışamayacak olursanız, kronik ağrınız olduğunda işler oldukça rahatsız olabilir. Amacınızı kaybettiğinizi hissedince bir mermiden geçebilirsiniz.

Saçımı bırakıp salonumu sattığımda gerçekten kimliğini kaybettim. Ama köpeklerim olduğu için daha çok dışarı çıkıyorum. Şimdi en yakın arkadaşımla parkları araştırıyorum. Çevreleyen tüm banliyölerde bulunan bu köpek parkına sık sık gideceğiz. Yeni insanlarla tanıştık ve bazı yeni arkadaşlar edindik, hatta birkaç RA da var.

Küçük kabuğumun içine girme eğiliminde olduğumu biliyorum, ancak köpek parklarına ve hatta köpek sosyalizasyon sınıflarına gitmek, yeni insanlarla tanışma ve evcil hayvanımı sosyalleşmek için harika bir yol olabilir, çünkü bizi dünyanın bir parçası haline getirebilir.

7. Bana güldürüyorlar

Köpek kişilikleri o kadar acayip olabilir. Ben sadece yardımcı olamıyorum ama gündelik işlerinden bazılarına gülerler. Üzerinde bir hayvan olduğunda da köpeklerimden birinde TV'de hırlıyor. Diğeri kauçuk toplarını tekrar tekrar havaya fırlatmayı sever.

AdvertisementAdracement

Bir köpek seni çok farklı şekillerde mutlu edebilir. Gülünce çok meşgul olduğunuzda ağrıya kimler dikkat edebilir?

RA olduğunda, yaşayamazsın … »

8.

Bir köpeğim bir insanı zihinsel olarak meşgul edebilir. Bir arkadaşınız olduğunda, hastalığınıza veya ağrınıza o kadar odaklanmazsınız.

Reklam

Her iki köpeğimi de ele geçirdiğimden beri aklımın oldukça yoğun kaldığını biliyorum. Onlara banyo yapmak, beslemek, onlarla oynamak, onlarla birlikte TV izlemek ve hatta onlarla yer değiştirmek, diğer hoş olmayan düşüncelerimi köreltiyor. Kendi kafamda sıkışmamak güzel.

Yeni bir bakış açısı oluşturmak

İlk önce RA teşhisi konduğumda kaybolmuş hissettim. Ancak bu iki kürk bebeğim hayatıma girdiğinde, işler zihinsel ve fiziksel olarak benim için daha iyi oldu. Diğer köpek sahipleriyle sosyalleşmek ve dışarıya çıkmak için köpek parkındaki haftasonlarımızı dört gözle bekliyoruz. Hayatımda bir köpek beklediğim çok zor olmasına rağmen, iki tane olsun, onsuz bir günü hayal edemiyorum.

advertisingAdvertisement

2010 yılında Gina Mara RA olarak teşhis edildi. Hokeyi seviyor ve CreakyJoints'e katkıda bulunuyor. Twitter @ginasabres ile onunla iletişime geçin.