ÜZücü Göğüsler ve Menopoz: Gerçekleri Bilinir

Göğüslerim neden boğuluyor?

Anahtar noktalar

1. Menopoz, dönemlerinizin yavaşladığı ve sonunda durduğu bir geçiş dönemidir. Boğaz ağrısına, sıcak basması ve vajinal kuruluk gibi başka semptomlara neden olabilir.
2. Menopoz geçişi sırasında ortaya çıkan göğüs ağrısı, hayatınızdaki diğer zamanlarda hissettiğiniz ağrıdan daha farklı hissedecektir.
3. Meme ağrınız, dönemleriniz durduğunda düzelmeli ve vücudunuz artık östrojen ve progesteron üretmiyor.

Boğaz ağrısı birçok farklı sağlık durumunun bir belirtisi olabilir. Üreme yıllarınız boyunca, boğaz ağrısı, hamilelik belirtisi veya döneminizin başlayacağına dair bir işaret olabilir. Bu duruma mastalji denir. Mastalji göğüs ağrısı demektir. Meme ağrısı çevrimsel olabilir (döneminizle uyuşur) veya döngüsel olmaz (döneminizle ilişkili değildir).

Menopoza yaklaşıyorsanız, göğüslerin ağrıyor olabilir. Menopoz, vücudunuzdaki hormonal değişiklikler nedeniyle dönemlerinizin yavaşladığı ve sonunda durduğu geçiş dönemidir. Boğaz ağrısı ek olarak, menopoz, sıcak basması ve vajinal kuruluk gibi diğer semptomlara neden olabilir.

Menapozun neden meme ağrısına neden olabileceği ve rahatsızlığı gidermenize yardımcı olacak birkaç ipucu hakkında bilgi almak için biraz zaman ayırın.

AdvertisementAdvertisement

Menopoz

Menopoz Anlayışı

Menopoz girdiğinizde, aylık menstrualleriniz durur. Çünkü vücudunuz artık östrojen ve progesteron hormonu üretmiyor. Ortalama olarak, Birleşik Devletler'deki kadınlar 51 yaş civarında menopoza girerler.

Menopoz ani bir durma noktası değildir. Genellikle 4 ila 12 yıl arasında sürecek kademeli bir süreçtir. Menopozda süre perimenopoz denir. Bu, dönemleriniz daha düzensiz olduğunda. Perimenopoz genellikle 40'lı yıllarınızda başlar.

Tam bir yıl geçirmediğiniz sürece genellikle menopozda olduğunuzu düşünürsünüz. Bu süre zarfında, sıcak basmalarından vajinal kuruluk ve acıyan göğüslere kadar çeşitli belirtilerle karşılaşabilirsiniz.

Semptomlar

Belirtiler nelerdir?

Perimenopoz ile ilgili meme ağrısı, muhtemelen hayatınızdaki diğer zamanlarda hissettiğiniz ağrıdan farklı hissedecektir. Adet meme ağrısı genellikle her iki göğüste de donuk bir ağrı gibi hissediyor. Genellikle dönemin hemen öncesinde görülür.

Perimenopoz döneminde meme ağrısı yakma veya ağrı gibi hissetmek olasıdır. Bir göğüs veya her iki göğüste hissedebilirsiniz. Tüm kadınlar meme rahatsızlığını aynı şekilde görmezler. Ağrı keskin, bıçaklama veya zonklama hissedebilir.

Perimenopoz sırasında genel göğüs ağrısına neden olan hormonlar aynı zamanda göğüslerinizde hassas veya hassas bölgeler oluşturabilir. Perimenopozda olduğunuz diğer işaretler:

• sıcak basması
• düzensiz dönemler
• gece terlemesi
• vajinal kuruluk
• cinsiyete olan ilgi kaybı veya cinsel ilişkiden daha az zevk *
• sorun uyku < 999> ruh hali değişiklikleri
• Eğer göğüs ağrınızın perimenopozdan kaynaklandığını düşünmüyorsanız, doktorunuza bir göz atın.

emzikten üfleme, sarı, kanlı veya sızıntı gibi deşarj olması

• göğüs boyutunda artış
• göğüs kızarıklığında
• değişiklikler gibi ek belirtileriniz varsa da doktorunuza danışmalısınız göğüs görünümünde
• ateş
• göğüs ağrısı
• Bu semptomlar daha ciddi bir durumun işareti olabilir. Örneğin, göğüs ağrısı bir kalp rahatsızlığının bir işareti olabilir. Doktorunuz göğüs ağrısının hormonal olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilir veya belirtilerinize başka bir koşul neden olabilir.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Sebepler

Göğüs ağrısına neden olur?

Perimenopoz ve menopoz sırasında meme ağrısının olağan nedeni östrojen ve progesteron hormonlarının değişen düzeyleridir. Perimenopoz girdikçe, östrojen ve progesteron seviyeleri, belirginleşmeye başlamadan önce öngörülemeyen kalıplarda yükselir ve düşer. Hormon seviyelerindeki artışlar meme dokusunu etkileyerek göğüslerinizi incitir.

Meme ağrınız, dönemleriniz durduğunda iyileşmeli ve vücudunuz artık östrojen üretmiyor. Menopoz semptomlarını tedavi etmek için hormon tedavisi alırsanız, boğazınıza göğüslemeye devam edebilirsiniz.

Risk faktörleri

Boğaz ağrısı için risk faktörü

Göğüs ağrınız menopoza bağlı olabilir veya başka bir durumun belirtisi olabilir.

Seçici serotonin geri alım inhibitörü (SSRI), diüretik, digitalis preparatları, metildopa veya spironolakton (Aldakton)

• bir meme enfeksiyonu yaşayabilirsiniz
• gibi belirli ilaçları almanız durumunda meme ağrısı yapma riskiniz daha yüksektir Göğüslerinizdeki kistler
• göğüste fibroadenoma veya kanserli olmayan bir yumru var, özellikle de
• ağırlık kazandıran veya büyük göğüsleri olan biri için uygun olmayan bir sutyen giyin
• Nadir de olsa meme kanseri neden olabilir göğüs ağrısı. Çoğu göğüs ağrısı kansere bağlı değildir. Bununla birlikte, ağrınızın eşlik ettiği göğsünüzde bir yumru bulmak stresli ve endişe yaratır. Bir sonraki değerlendirme adımlarını öğrenmek için doktorunuza görün. Göğüs yumaklarına ve ağrılara neden olabilecek kanserli olmayan durumlar vardır. Doktorunuz soruna neden olanı bulmak için testler sipariş edebilir.
• AdvertisementAdvertisement

Teşhis

Menopozun teşhisi

Doktorunuz size ağrı hakkında sorular sorarak başlayacaktır. Göğüs ağrınız hakkında bir günlük tutmanız ve randevunuza getirmeniz yararlı olabilir. Aşağıdakiler hakkında bir not alın:

Ağrı ne zaman ve ne sıklıkta yaşıyorsunuz

ağrının neye benzediğini belirten keskin, yanan veya ağrıyan gibi

• ağrı gelip gittiği veya sabit olup olmadığını
• Ağrı daha kötü veya daha iyidir
• Doktorunuz büyük olasılıkla göğüslerinizi topaklar veya başka değişiklikler için hissettirmeyi içeren bir klinik meme muayenesi yapacaktır. Doktorunuz mamografi veya ultrason gibi hayal gücü testleri de verebilir.
• Doktorunuz bir yumru bulursa, bir biyopsiye ihtiyacınız olabilir. Bu test, yumrudaki bir doku örneği alınarak gerçekleştirilir. Doku, bir patolog, kanserli veya benign olup olmadığını görmek için inceleyen bir laboratuara gönderilir.

Reklam

Tedavi

Göğüs ağrısı tedavisi

Tanı alındıktan sonra, siz ve doktorunuz ağrınızı tedavi etmek için adımlar atabilir. Perimenopozdan ötürü göğüs ağrısı için birkaç ağrı kesici seçeneği vardır.

Tezgah üstü (OTC) ve reçeteli tedaviler

İlaçların göğüs ağrınızı hafifletmesine yardımcı olup olmadığı konusunda doktorunuzla konuşmalısınız. İbuprofen (Advil, Motrin IB) veya asetaminofen (Tylenol) gibi OTC hafifleticiler hakkında soru sormayı düşünün

Alternatif tedaviler

Bazı insanlar hafifletmek için vitaminler gibi doğal ilaçlara yönelirler. Popüler seçenekler arasında şunlar sayılabilir:

B vitaminleri

vitamin E

• Akşam çuha çiçeği yağı, keten tohumu veya balık yağı takviyeleri gibi göğüs ağrısı ile yardımcı olabilecek omega-6 yağ asitleri içerir
• omega-3 yağ asitleri
• akupunktur
• Araştırma, bu alternatif tedavileri desteklemez, ancak bazı kadınlar yardım ettiklerini iddia etmektedir. Herhangi bir ilacı düzenli olarak alırsanız, takviye almadan önce doktorunuza danışın. Bazı doğal ürünler diğer ilaçlarla etkileşime girebilir.
• Yaşam tarzı değişiklikleri

Bazı basit stratejiler, ilaçların veya bitkisel ilaçların potansiyel yan etkileri olmaksızın göğüs ağrısının giderilmesine yardımcı olabilir.

Özellikle egzersiz yaparken özellikle destekleyici bir sutyen takın.

Göğüslerinize bir ısıtma pedi yerleştirin veya sıcak bir duş alın.

• Bazı kadınlar kafein bulduğu için kahve ve çikolata gibi kafein içeren eşyaları sınırlandırarak acıyı daha da kötüleştirir.
• Sigara içmeyin.
• Ayrıca aldığınız ilaçlardan herhangi birinin göğüs ağrısına neden olup olamayacağını doktorunuza sorabilirsiniz. Doktorunuz size farklı bir ilaca veya dozaja geçmenin yardımcı olabileceğini size bildirebilir.
• AdvertisementAdvertisement

Görünüm

Görünüm

Eğer göğüs ağrınız menopoza geçişten kaynaklanmışsa, dönemleriniz bittiğinde büyük olasılıkla kaybolacaktır. Çoğu göğüs ağrısı ciddi bir tıbbi durumun işareti değildir. Ancak ağrı kendi kendine tedavi ile düzelmezse veya başka belirtiler varsa, tıbbi yardım almak için vakit ayırın. Doktorunuzla konuşmanız, göğüs ağrınız menopoz veya başka bir durumla ilgili olup olmadığını öğrenmenize yardımcı olabilir.