Burada, migreninizi takip etmenize yardımcı olacak en iyi iPhone ve Android uygulamaları olan 2017

Bu uygulamaları, kalite, kullanıcı incelemeleri ve genel güvenilirlik temelinde migrenle yaşayan insanlar için bir kaynak olarak seçtik. Bu liste için bir uygulama atamak isterseniz, @ healthline adaylığı ile bize e-posta ile gönderin. com.

Migren Araştırma Vakfı'na göre, sizin veya tanıdığınız birinin migren geçirdiğini iyi bir şansınız var - bu dünyada üçüncü en yaygın koşul. Ancak, yaygınlığına rağmen, migreni olan insanlar genellikle sessizlik içinde başederler.

Günlük 4 milyondan fazla insan günlük migrenle uğraşıyor. Ancak migren semptomlarını günlük ya da sadece ara sıra görüp görmediğiniz acıyı kaçınılmazdır.

Migrenle yaşamak ağrı tedavisini gerektirir, ancak bunları daha iyi kontrol etmek için belirtilerinizi de izler. Migren hastaları için en iyi uygulamaları aradık ve bazılarını migren yönetiminde vazgeçilmez bulduk.

AdvertisementAdvertisement

Relax Melodiler

iPhone derecelendirmesi: ★ ★ ★ ★ ★

Android rating: ★★★★★

Fiyat: Ücretsiz

Bir migrendeki sutun içindeyken, son ihtiyacınız olan şey bozucu gürültüye işaret eder. Relax Melodiler insanların uykuda kalmasına yardımcı olmak için tasarlanmış olabilir, ancak migreni sevenlerin de ihtiyaçlarını karşılayabilir: sizi derin bir gevşeme içine çekebilecek sakinleştirici, yatıştırıcı sesler.

Acupressure: Kendinizi İyileştirin

Acupressure: Kendinizi İyileştir

iPhone derecelendirmesi: ★★★ ☆ ☆

Android Puanı: ★★★★ ✩

Fiyat: 1 $. 99

Baskı noktalarının ağrı ve gerginliği azalttığı bilinmektedir. Ayrıca rahatlamayı teşvik ettiği biliniyor. Bu şeyler yalnız migreni sevenlerin ilgisini çekmelidir. Acupressure: Kendinizi İyileştirirken, kullanıcılar semptomlarını seçebilir ve vücudun her yerindeki basınç noktalarına yatıştırıcı dokunmanın nasıl uygulanacağı konusunda kesin talimatlar alabilir.

Reklam Reklam Reklamı

Ağrım Pro'yu Yönetme

Ağrı Kesmeyi Yönetme Pro'yu

Android derecelendirmesi: ★★★★★

Fiyat: 3 $. 99

Bu uygulamayla verilerin derinliklerine dalın. My Pain Pro'yu yönetin belirtilerinizi izlemenize izin verir. Uygulama, aksi halde bulamayabileceğiniz modelleri ve eğilimleri görselleştirmek için istatistikler, grafikler ve grafikler sunacaktır. Uygulama, özellikle doktorlarınızla paylaşmanız için yapılmış raporları tasarlar.

BrainWave Tuner

iPhone derecesi: ★★★★ ✩

Fiyat: 3 $. 99

Brain Wave Tuner uygulamasının bir çok gözden geçireni şüpheci olarak başladı, yalnızca uygulamanın kullanışlılığına ikna olmaya başladı. Yapımcıya göre, beyin dalgası frekanslarını, acıyı ve stresleri kolaylaştıracak, sağlıklı yaşamı ve hatta belleği geliştirecek sesler sunmak için kullanıyorlar. Migreni olan insanlar için üç farklı baş ağrısı tedavisi vardır.

AdvertisementAdvertisement

iHeadache

iPhone derecelendirmesi: ★★★ ✩✩

Fiyatı: Ücretsiz

Baş ağrısı ne zaman en yaygın şekildedir?Bu, migren belirtilerinizi daha da kötüleştiren ne yapıyorsunuz? Uykunuz veya diyet kalıplarınız migreninizi etkiliyor mu? iHeadache, semptom takibinize göre size geribildirim vererek bu soruların hepsine cevap vermenize yardımcı olabilir. Potansiyel tetikleyicileri yerinde bulup gidermeye yardımcı olmak için belirtilerinizi, ciddiyetinizi, sürenizi, ilaçlarınızı ve diğer ayrıntıları girin.

Reklam

Migrence Buddy

Migren Buddy

iPhone derecelendirmesi: ★★★★★

Fiyat: Ücretsiz

Migrence Buddy'nin yapımcıları, uygulamanın baş ağrısı günlüğünden başka bir şey olmadığını söylüyor: İnsanların kötüleşebilecekleri şeyleri belirlemelerine veya semptomların sıklığını artırmasına yardımcı olur. Anket, kullanıcıların her girilen girişin tüm önemli ayrıntıları hakkında bilgi verir. İletilerinizde ve belirtilerinizi paylaşmak için uygulama içinde arkadaş bulabilirsin.

Reklam İlanı

Curelator Baş ağrısı

iPhone derecelendirmesi: ★★★★ ✩

Fiyat: Ücretsiz

Migren semptomlarınızı takip etmek basit ve etkilidir. Curelator'dan gelen bu uygulama, her iki özelliği de temiz bir arayüzde sunmayı başarıyor. Uygulama, semptomlarınızı izlemenize ve kalıpları belirlemenize yardımcı olması için size birkaç soru yöneltmektedir. Belirtilerinizi daha da kötüleştirebilecek veya migren olasılığını artırabilecek herhangi bir şeyi saptamaya çalıştıklarında hava durumu ayrıntılarını bile eklediklerini seviyoruz.

Migren Diary

Android rating: ★★★★ ✩

Fiyat: Ücretsiz

Sadece migren semptomlarını ve tetikleyicilerini izlemek için basit bir yol istiyorsanız, bu ücretsiz Migren Günlüğü senin için uygun ol Ücretsiz olmayan uygulamaların pek çok özelliğini sunar, ancak efektif ama fırfetsiz bir biçimdedir. Pek çok ücretsiz uygulamadan farklı olarak, bu reklamın vaat etmediğine söz veriyor.

Reklam Reklam Reklamı

Migren Yardım Hipnozu

iPhone derecesi: ★★★★★

Fiyat: Ücretsiz

Aklın migreni yenebilir mi? Migren Yardım Hipnozu yapımcısı buna inanıyor. Uygulama, kullanıcılara kendi kendine hipnoz kurmalarını öğretmek ve sonuçta migrendeki zayıflatıcı ağrıdan kurtulmak için tasarlanmıştır. Birkaç hafta içinde sadece günde 30 dakika dinleyerek faydalı etkiler yaşayabileceğinizi söylediler.

Migren eDiary

Migren EDiary

iPhone derecelendirmesi: ★★★ ☆ ☆

Fiyat: Ücretsiz

Belirtilerinizi girin ve Migren eDiary bu bilgiyi doktorunuza gösterebilen renk kodlu raporlara çevirir. Bu uygulamayla belirtilerinizi, tetiklerinizi ve ilaçlarınızı takip edin. Geçmişinizi belirli bir dönem boyunca görüntüleyin. Verileri filtreleyebilir ve sonra da e-posta ile gönderebilirsiniz.

Baş Ağrısı Günlüğü

Android Puanı: ★★★★★

Fiyat: Ücretsiz

Bu ücretsiz uygulama ile migreni, baş ağrılarını ve diğer şeyleri takip edin. Migrenizin kaç gün olduğunu ve sebebini belirlemenize yardımcı olabilecek bilgileri bile görüntüleyebilirsiniz. Ağrı yoğunluğunuz, yeriniz, süre, acıyı hafifletmek için ne yaptınız ve bu işlerin ne kadar iyi yapıldığı gibi ayrıntıları ekleyin. Ardından, eklediğiniz şeyleri bir takvimde veya özelleştirilebilir raporlar ve grafikler halinde görüntüleyebilirsiniz.