Statinler: Seni Yorulabilirler mi?

Statinler Nedir?

Her yıl, onlarca milyon Amerikalı, kolesterolünü düşürmek için statin alıyor. Statinler, vücudunuzun kolesterol üretmesini önler. Vücudunuzun atardamarların içindeki kolesterolden plak veya birikimi azaltması için de yardımcı olabilirler. Arterlerinizde kalmış olan plak sonunda kısmen veya tamamen arterlerinizi tıkayabilir. Bu kalp krizi veya felce neden olabilir.

advertisingAdvertisement

Kimlerin Statin İhtiyacı Var?

Kimler statinler istiyor?

Yüksek kolesterollü herkesin statin tedavisi almaması gerekir. En büyük belirleyici faktör kolesterol düzeyinizdir.

Sayılarınızı Bilin: Sağlıklı Kolesterol Neye benzemektedir?
Toplam kolesterol düzeyi	200 mg / dL'nin altında
LDL (kötü) kolestrol	100 mg / dL'nin altında

Herhangi bir kardiyovasküler hastalık riski taşıyorsanız ya da kalp krizi veya kalp rahatsızlığı geçirmişseniz, daha önceden varolan herhangi bir koşula sahip olmayan bir kişiden daha iyi bir aday olabilirsiniz veya olası komplikasyon faktörleri.

Bu basit ilkelerin ötesinde, Amerikan Kardiyoloji ve Kardiyoloji Birliği, statinleri almayı düşünen dört grup insanın belirlendi. Bunlar arasında:

1. LDL (190 mg / dL'den yüksek) seviyesine sahip kardiyovasküler hastalıklar
2. olan kişiler (
3. diyabet hastaları 40-75 yaş arası LDL yükselmiş kişiler) (70 ila 189 mg / dL) henüz LDL düzeyi (100 mg / dL üzeri) yüksek olan kardiyovasküler hastalıklar
4. kişiler ve daha fazla kardiyovasküler hastalık geliştirme riski veya bir kalp krizi riski artışı 10 yıl

Reklam

Statinler ve Yorulma

Statinler ve yorgunluk

Statinler kullanımı tartışmalara ya da sorunlara sahip değildir. Son yıllarda, araştırmacılar, statin alan hastaların özellikle egzersiz sonrası genel yorgunluk ve yorgunluk düzeylerinin arttığını keşfettiler.

Aslında, University of California, San Diego'dan yapılan bir araştırma, statin kullanan kişilerin plaseboyu kullananlara göre daha düşük enerji seviyelerinde olduğunu keşfetti. Bu yan etkiler statin dozaj arttıkça artmış ve bu çalışmada kullanılan statin seviyeleri nispeten düşüktür. Doktorların okuduklarından daha yüksek dozlar reçete etmesi nadir değildir.

Kadınlar özellikle risk altındadır. UCSD'den yapılan aynı araştırma, 10 kadından 4'ünde aktiviteden sonra yorgunluk ve enerji kaybı yaşadığını buldu. Ayrıca, özellikle kalp rahatsızlığı tanısı konmuş olsalar da, 70-75 yaş arasındaki insanlar bu yan etkileri yaşamaya daha yatkındırlardı.

Bu neden oluyor? Ne yazık ki, bu belirsizliğini koruyor.

AdvertisementAdvertisement

Ek Semptomlar

Ek statin semptomları

Yorgunluk, statinlerin kullanımı ile ilgili istenmeyen tek semptom değildir.İlacı almadan önce, bu ilave yan etkileri düşünün.

Statinler: Avantaj ve Dezavantajları

Sindirim Problemleri

Statinlerin en sık görülen yan etkisi sindirim problemleridir. İshal, mide bulantısı, gaz ve mide ekşimesi statinlerin kullanımı ile ilgili nadir sorun değildir. Bunlar birkaç haftalık tedaviden sonra düzelebilir.

Kas ağrısı ve hasar

Bir statin alırken kas ağrısı yaşayabilirsiniz. Ağızda ağrı, yorgunluk veya zayıflık hissetmeye başlayabilirsiniz. Ağrı hafif olabilir ya da günlük rutini büyük ölçüde etkileyecek kadar şiddetli olabilir. Bir statin başlattıktan sonra herhangi bir yeni veya olağandışı kas ağrısı ya da yorgunluk varsa, hemen doktorunuzla konuşun. Kas ağrısı yok saymak onu daha da kötüleştirebilir. Ayrıca ağrı, rabdomiyoliz adı verilen ciddi kas hasarına kadar ilerleme riski vardır.

Rabdomiyoliz

Bu hayatı tehdit eden kas hasarı çok seyrek görülür. Ağrıya ek olarak, rabdomiyoliz gelişen insanlar koyu renkli idrar, böbrek fonksiyonlarında azalma ve hatta böbrek yetmezliği yaşayabilir. Karaciğer hasarına ve sonuç olarak ölümüne kadar ilerleyebilir.

Karaciğer Hasarları

Statinlerin kullanılması, karaciğerinizin gerekli olandan daha fazla enzim üretmesine neden olabilir. Seviyeler düşükse, statin kullanmaya devam etmeniz iyi olabilir. Eğer çok yüksekse, durmanız gerekebilir. Karaciğer enzim düzeylerinizi kontrol etmek için doktorunuz ilacı almaya başlamanızdan hemen sonra bir kan testi isteyecektir.

Döküntü veya Yıkama

Statinler almaya başladıktan sonra deride kızarma veya kızarıklık oluşabilir. Bunu önlemenin yolları hakkında doktorunuzla konuşun.

Tip 2 Diyabet için Artmış Risk

Bazı insanlar statin kullanırlar, kan şekeri düzeylerinde artışa neden olurlar. Bu, düzgün yönetilmezse, tip 2 diyabet gelişimine neden olabilir. Diyabet için risk altındaysanız, doktorunuz ilacı başlattıktan birkaç hafta sonra kan şekerinizi kontrol edebilir.

Hafıza kaybı veya konfüzyon

Statin kullanımının nörolojik yan etkileri nadirdir, ancak duyulmamıştır. Statin ilaçlarının kullanılmasının durdurulması tipik olarak bellek problemlerini tersine çevirir.

Reklam

Doktorunuzla konuşun

Doktorunuzla konuşun

Doktorunuz kolestrolünüzü kontrol altına almak veya kalp krizi riskinizi azaltmak için statin kullanımından fayda sağlayacağınızı söylüyorsa, bir tartışma yapın.. Şimdiye kadar, doktorunuz statinlerin kullanımı ile ilgili potansiyel yorgunluk ve enerji sorunlarının farkında olmalıdır. Bu yan etkiler sizin için endişe verici veya yaşam biçiminize müdahale edebilirse, yaşayabileceğiniz yorgunluğa yönelik alternatifleri veya çözümleri tartışın.

Önce olası yan etkileri test etmek için en düşük dozu isteyin. Statin ihtiyacınızı azaltabilecek yaşam tarzı değişiklikleri hakkında soru sorun. Diyetinizi iyileştirme ve egzersiz yapma çabalarınızı en üst düzeye çıkarırsanız, kolesterol için daha az tedaviye ihtiyacınız olabilir. Son olarak, statinlerin kullanımı ve kolestrol düşürücü ilaçlara duyulan ihtiyacınızı azaltmak için alabileceğiniz alternatif önlemler hakkında ikinci bir görüş almaktan korkmayın. Nihayetinde daha sağlıklı bir hayat yaşamak, yüksek kolesterol ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltabilir.Siz ve doktorunuz sizin için doğru ve sağlıklı bir denge bulmak için çalışabilir.

Kolesterolü Yönetmek: Statinler vs Diyet ve Egzersiz

• Statinler sırasında enerjimi artıracak bazı sağlıklı ve güvenli yollar nelerdir?

• Sağlıklı, dengeli bir diyetle yemek yeme, düzenli egzersiz yapma (yavaş başlayın ve durgunluğunuzu kademeli olarak yapın) ve düzenli uyku düzenini koruyun. Sigara içmeyin ve eğer bırakırsanız, günün ilerleyen saatlerinde kafeinden kaçının ve alkol alımını erkekler için günde iki içkiden, kadınlar için de birer içkiyle sınırlandırın. Geçici bir enerji artışından daha fazlasını sağlayan hiçbir sihirli hap ya da içki yoktur. Destek sadece geçicidir, efekt aşınca daha da boşalmış hissedebilirsiniz.

  - Sağlıklı Tıp Ekibi