Asitli Geri Dönüş için Bal: Bu İşe Yarıyor mu?

Bal ve asit reflüsü

Özellikler

Bal, çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için binlerce yıldır kullanılmıştır.
Gerçek faydalar kullanılan bal miktarına bağlıdır.
Çiğ ve pastörize edilmemiş bal en sağlıklı yarar sağlar.

Yemek yedikten sonra özofagusunuza bir mide asidi akışı yaşadıysanız asit reflü olmuş olabilir. Amerikalıların yüzde 20'si asit reflü belirtileri ile düzenli olarak ilgilenmektedir.

Reçetesiz satma (OTC) veya reçeteleme seçenekleri değiştikçe, bazı insanlar belirtileri hafifletmek için doğal ilaçlara yöneliyor.

Bal, çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için Ayurvedik tıpta binlerce yıldır kullanılmıştır. Bazı araştırma ve anekdotlara ilişkin kanıtlar balın boğazını yatıştırıp asit reflü semptomlarını hafifletebileceğini gösteriyor.

advertisingAdvertisement

Faydaları

Balın faydaları nelerdir?

Faydaları

Bal antioksidan bakımından zengindir. Bazı türlerde meyve ve sebzeler kadar antioksidan olabilir.
Bal doğal bir hidrojen peroksit içerir. Bu, yaraların tedavisinde etkili olmasını sağlar.
Balın birtakım antibakteriyel ve antiviral özellikleri de vardır.

Bal, tarih boyunca ilaçla kullanılmıştır. Tam yararları, kullanılan balın türüne bağlıdır. Çiğ ve pastörize edilmemiş bal en sağlık yararlarını, besin maddelerini ve enzimleri sağlar.

Maddenin antioksidanlar açısından zengin olması. Bunlar sizi serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarına karşı korur.

Serbest radikaller yaşlanmaya katkıda bulunabilir. Ayrıca kalp rahatsızlığı ve kanser gibi kronik hastalıklara neden olabilirler. Balda bulunan antioksidanlar kalp hastalıklarını önlemeye yardımcı olabilir.

Balın birtakım antibakteriyel ve antiviral özellikleri de vardır. Çiğ bal sadece bakteri ve mantarları öldürmekle kalmaz, doğal bir antiseptik içerir.

Tıbbi sınıf makuna bal, yaraları tedavi etmek için en etkili bal olarak kabul edilir. Bu bal doğal hidrojen peroksit ile birlikte diğer antibakteriyel özelliklere de sahip olabilir.

Bal aynı zamanda diyare ve peptik ülser gibi sindirim konularında da yardımcı olabilir.

Araştırma

Araştırmanın Önerileri

Bal, asit reflü belirtilerine yardımcı olmak için çeşitli yollarla çalışabilir. Indian Journal of Medical Research tarafından yayınlanan bir makale birkaç önemli avantaja işaret ediyor:

Bal hem antioksidan hem de serbest radikal temizliyor. Reflü, kısmen, sindirim sistemini kaplayan hücrelere zarar veren serbest radikallere neden olabilir. Bal, serbest radikalleri atarak hasarı önleyebilir.
Bal, yemek borusunda iltihabı azaltmak için çalışabilir.
Balın dokusu özofagusun mukoza tabakasını daha iyi kaplamasına olanak tanır. Bu, daha uzun süreli bir rahatlamaya katkıda bulunabilir.
Bal doğaldır ve diğer geleneksel tedavilerle birlikte kullanılabilir.

Bu iddialara rağmen, asit reflü için bir tedavi olarak gerçek etkililiğini değerlendirmek için daha resmi araştırma ihtiyaçları yapılmıştır.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Tedavi

Bacın asit reflüsü tedavisinde nasıl kullanılır

British Medical Journal tarafından yayınlanan klinik bir araştırmada, araştırmacılar balın viskoz doğasının asitleri azaltmaya yardımcı olabileceğini önermişti. Ekibinden bir üye, sade balı beş mililitre (yaklaşık bir çay kaşığı) tükettikten sonra mide yanması belirtilerinden kurtuldu.

Tek bir tatlı kaşığı bal içmek istemiyorsanız, bir bardak ılık su veya çay ile karıştırın. Bir bardak süt içmek veya bazı yoğurt yemek aynı şekilde yatıştırıcı bir etki gösterebilir.

Riskler ve uyarılar

Çoğu kişi, olumsuz yan etkileri olan bal tüketebilir.

Bal kan şekeri düzeylerini etkileyebilir. Şeker hastalığınız varsa, kan şekeri düşükse veya kan şekeri etkileyen ilaçları alıyorsanız, evde çare bulmaya çalışmadan önce doktorunuza danışın. İlaç kullanıyorsanız, hamileyseniz veya emziriyorsanız doktorunuza balı almayı isteyin. Bal, 12 aydan küçük bebeklere verilmemelidir.

Eğer bir bal alerjiniz varsa, bu evde çare bulmaya çalışmamalısınız. Herhangi bir olağandışı yan etki fark ederseniz, kullanmayı bırakın ve tıbbi yardım isteyin.

AdvertisementAdvertisement

Diğer tedaviler

Diğer asit reflü tedavisi seçenekleri

Ayrıca bazen asit reflüsü tedavisinde tezgah üstü (OTC) ilaç deneyebilirsiniz.

Omurga ve diğer antasitler, hızlı asit vermek için mide asitlerini etkisiz hale getirebilir.
Simetidin (Tagamet) ve famotidin (Pepcid) gibi H2 blokerleri midenizin ürettiği asit miktarını azaltabilir.
Omeprazol (Prilosec) gibi proton pompa inhibitörleri mide asitlerini de azaltır. Ayrıca özofagusun iyileşmesine yardımcı olabilirler.

Semptomlarınız devam ederse, doktorunuz bu ilaçların daha güçlü versiyonlarını reçete edebilir. Bu ilaçlar, belirtilerinize ve belirtilerinize bağlı olarak tek başına veya birlikte kullanılabilir.

En ağır vakalar için, doktorunuz baklofen gibi özofageal güçlendirici bir ilaç önerebilir. Bu ilaç sfinkterinizin rahatlamasını azaltabilir ve asitin yukarı doğru akmasına izin verir. Baklofen'in yorgunluk ve karışıklık gibi önemli yan etkileri vardır.

Nadir durumlarda, özofageal sfinkteri güçlendirmek için cerrahi gerekebilir.

Reklam

Paket servisi sepetiniz

Şimdi neler yapabilirsiniz?

Bal ve asit reflüsü üzerine araştırma sınırlı olsa da, asit reflü tedavisinde etkili ve güvenli bir yol olarak görülüyor.

Bal denemeye karar verirseniz şunu unutmayın:

Tipik bir doz günde yaklaşık bir çay kaşığıdır.
Bal kan şekeri seviyenizi etkileyebilir.
Çoğu kişi yan etkiler yaşamadan bal alabilir.

OTC veya alternatif tedaviler, nadiren asit reflü bulguları ile yardımcı olur. Belirtileriniz devam ederse, doktorunuza danışmalısınız.Belirtileriniz için ne kadar çabuk yardım alırsanız, iyileşme yolunuza o kadar çabuk başlayacaksınız ve özofagusunuza daha fazla zarar vermemek için.

Okumaya devam edin: Asit reflüsü / GÖRH için evde ilaçlar »