Saçlarınız için hindistancevizi yağı: Faydaları, Kullanımları ve İpuçları

Hindistan cevizi yağı çok yönlü bir sağlık ve güzellik ürünüdür.

İnsanlar onu yemek pişirmekten ve temizlemekten, cildini nemlendirmek ve makyajlarını çıkarmak gibi her türlü şey için kullanıyorlar.

Başkaları saçlarının sağlık ve durumunu iyileştirmek için sık sık hindistancevizi yağı kullanırlar.

Bu yazıda, saçlarınız üzerinde hindistan cevizi yağı kullanmanın avantaj ve dezavantajları ele alınmaktadır.

Yıkama, fırçalama ve şekillendirme gibi günlük bakım uygulamaları saçınıza zarar verebilir ve kıvırcık, kırık ve kuru görünmesine neden olabilir.

Bunun nedenini anlamak için saçınızın yapısıyla ilgili daha fazla bilgiye sahip olmanız gerekir. Saçınız üç katmandan oluşur:

Medulla:

• Saç şaftının yumuşak, merkezi kısmıdır. İlginçtir, kalın saç büyük miktarlarda medulla bulunurken, ince saç neredeyse hiçbir şey içermez. Korteks:
• Bu saçlarınızın en kalın tabakasıdır. Çok lifli proteinler ve saçınıza rengini veren pigment içerir. Kütikül:
• Kütikül, saçınızın sert, koruyucu dış tabakasıdır.

Saçınızı yıkamak, şekillendirmek ve renklendirmek kütiküle zarar verebilir, saç milinin orta bölümlerini koruyamaz.

Bu, saçınızın korteksini oluşturan lifli proteinlerin bir kısmını kaybetmenize, saçınızın ince, kırılgan ve kırılmaya neden olmasına neden olur (1, 2, 3).

Alt satır:

Saçınızı yıkamak, fırçalamak, renklendirmek ve şekillendirmek, yapısına zarar verebilir ve kırılmaya daha eğilimli hale gelir. Hindistan cevizi yağı, diğer yağlarınıza kıyasla Saçınızı Koruma Neden Daha İyi Niçin? Hindistan cevizi yağı, protein kaybını azaltmak ve sağlıklı görünmesini sağlamak için saçınızda en iyi yağ olarak söylenir.

Hindistan'ın hindistancevizi yağı popülerliği göz önüne alındığında, bu bir eğilim olarak göz ardı edilmelidir.

Ancak, bu iddianın arkasında bazı kanıtlar var.

Bir çalışma, hindistan cevizi, ayçiçeği veya mineral yağın yıkamadan önce veya sonra saçlara uygulanmasının etkilerini inceledi (4).

Araştırmacılar, hangi sağlığın saç sağlığının korunması için en iyi olduğunu görmek için, bu tedavilerin her birinden sonra kaybedilen protein miktarını ölçtü.

Onlar, hindistancevizi yağının, saç yıkandıktan önce veya sonra uygulandıklarında hem mineral hem de ayçiçeği yağlarından protein kaybını önlemede daha iyi olduğunu bulmuşlardır.

Aslında, tüm çalışmalarında hindistan cevizi yağı ortaya çıktı ve hasar görmemiş, ağartılmış, kimyasal olarak işlenmiş ve UV maruz kalmış saçlarda protein kaybını azalttı.

Öte yandan, hem mineral yağ hem de ayçiçeği yağları bu etkiye sahip değildi ve kıllardan protein kaybını azaltmada etkili olduğu bulunamadı.

Hindistan cevizi yağının kimyasal yapısının, saçları korumak için üstün kabiliyetinin arkasında olduğu düşünülmektedir (5).

Hindistan cevizi yağı ağırlıklı olarak laurik asit adı verilen orta zincirli bir yağ asidinden oluşur. Bu, hindistan cevizi yagini, saç saftina daha kolay emdirilen uzun ve düz bir yapi verir.

Ayçiçek yağı, çoğunlukla daha hacimli bir yapıya sahip olan linoleik asit içerir, bu nedenle saç içine kolayca absorbe edilmez.

Bu, madeni yağ ve ayçiçek yağı gibi yağların saçları kaplayabileceği, saç miline de emilmediği anlamına gelir (6).

Alt satır:

Yıkama öncesi saçlara uygulandığında, hindistancevizi yağının protein kaybını ayçiçeği ve mineral yağlardan daha fazla azalttığı gösterilmiştir.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement Yıkama İşleminden Önce veya Sonra Yıkama Yağları Hasarın Önlenmesine yardımcı olur

Hasar görmesini önlemek için saçınıza yağ uygulamanın birkaç yolu vardır.

İlk olarak, yıkamadan önce saçınıza yağ uygularsanız, yıkama sırasında ve ısınırken oluşabilecek hasar miktarını azaltabilirsiniz.

İlginç bir şekilde, saç ıslandığı zaman hasara karşı en savunmasızdır. Bunun nedeni suyun emilmesi durumunda oluşan ince, yapısal değişikliklerdir.

Saçınızı ıslatınca, kalın, merkezi korteks suyun ısınmasına ve şişmesine neden olur ve bu da manikürde yapısal bir değişikliğe neden olur.

Saç kütiketi aslında saçınızın kök ucuna tutturulmuş ve uca doğru bakan düz, çakışan ölçeklerden oluşur.

Saçınızın korteksi su emer ve şişer, bu teraziler dışarı doğru itilir, böylece dışarıya doğru itilir. Bu ıslak saçların özellikle fırçalama veya şekillendirme sırasında zarar görmesini kolaylaştırır.

Saçınızı yıkamadan önce saçınıza uygulamak, saç mili tarafından absorbe edilen suyun miktarını ve kütikül skalasının "sopa" derecesini azaltabilir. Bu ıslak iken hasar görme olasılığını azaltır.

İkinci olarak, yıkadıktan sonra saçınızı yağda kaplama yumuşak ve pürüzsüz hale getirmeye yardımcı olur. Bu, stilin neden olduğu sürtünme miktarını azaltır ve saçınızın tıkanma ve kırılma olasılığını azaltır (5).

Alt satır:

Saçınız ıslandığı zaman hasara karşı en savunmasızdır. Yıkadıktan önce ve sonra saçınıza yağ uygularsanız, hasar görmesini önler.

Hindistan Cevizi Yağı, Saçlarınızı Daha Uzun Büyütmenize Yardımcı Olabilir Pek çok kişi uzun, şık ve parlak saçlar elde etmek istiyor.

Bununla birlikte, saçlarınızda stil, bakım, hava ve kirleticilerden kaynaklanan günlük aşınma ve yıpranmalar ona zarar verebilir.

Bu, büyüyen uzun saçları zorlaştırabilir, çünkü saçlar daha uzun süre yıpranabilir ve yorulabilir.

Hindistan cevizi yağı, saçlarınızı daha uzun süre büyütmenize yardımcı olabilir:

Saçınızı nemlendirin ve kırılmayı azaltın

Saçınızı protein kaybından ve hasar görmüş hasardan koruyun

• Saçınızı rüzgar, güneş gibi çevresel hasarlardan koruyun ve duman
• Hindistan cevizi yağından en iyi şekilde yararlanmak için, güzellik rejiminin normal bir parçası haline getirmeniz gerekecek.
• Alt satır:

Hindistan cevizi yağı saçınıza günlük zarar ve yıpranma nedeniyle neden olan hasarı azaltır. Saç bakımı rutininde hindistancevizi yağı kullanmak, daha uzun, sağlıklı saçların gelişmesine yardımcı olabilir.

AdvertisementAdvertisement Saçlar İçin Hindistan Cevizi Yağının Diğer Faydaları

Hindistan cevizi yağı saçlarınız için başka yararlar da gösterebilir. Bununla birlikte, birçoğu düzgün kontrollü çalışmalarda incelenmemiştir.

Olası yararlar arasında şunlar sayılabilir:

Lice önleme:

Bir küçük çalışma, bir spreyde anason ile kombine edildiğinde, kafa bitine kimyasal permetrin'den daha fazla hindistancevizi yağının% 40 daha etkili olduğunu bulmuştur (7).

• Güneş ışınlarına karşı koruma: UV filtreleri saçınızın güneş ışınlarına karşı korunmasına yardımcı olabilir. Bazı çalışmalar hindistancevizi yağının 8 güneş koruma faktörüne sahip olduğunu keşfetti, bu nedenle saçınıza koymak yararlı olabilir (8, 9, 10).
• Kepek tedavisi: Kepek, saç derisinde mantar veya mayanın fazla büyümesi ile oluşabilir. Hiçbir çalışma hindistan cevizi yağını spesifik olarak incelemese de, antimikrobiyal özelliklere sahiptir ve kepek tedavisinde faydalı olabilir (11, 12).
• Saç Dökülmesinin Önlenmesi: Aşırı bakım saç dökülmesine neden olabilir ve saç dökülmesine neden olabilir. Hindistan cevizi yağı saçlarınızı iyi durumda tutmaya ve bunu önlemeye yardımcı olabilir.
• Ayrıca, tüketen hindistancevizi yağının sağladığı besin maddelerinden dolayı saç sağlığına faydalı olabileceği iddia ediliyor. Bununla birlikte, durumun böyle olduğuna dair çok az kanıt bulunmaktadır (13). Alt satır:

Hindistan cevizi yağı, bitlerden kurtulmanıza, saçlarınızı güneşten korumanıza ve kepekleri azaltmanıza yardımcı olabilir, ancak daha fazla çalışma gereklidir.

Advertisement Coconut Oil, Saçlarda Negatif Etkiler Sağlıyor mu?

Hindistan cevizi yağı cildinize ve saçınıza uygulanması genellikle güvenlidir (14).

Bununla birlikte, aşırı miktarda kullanılması saç dökülmesine ve saç derinize yağ birikmesine neden olabilir.

Bu özellikle saçlarınızın çok ince olması durumunda, saçlarınızın yağlı ve mat olmasına neden olabilir.

Bunun önüne geçmek için yalnızca küçük bir miktarla başlayın ve baştan başa doğru hindistancevizi yağını orta kısımdan uçlarına sürtün. Çok ince saçlı olan insanlar hindistan cevizi yağı kafa derisine tamamen koymaktan kaçınmak isteyebilir.

Bununla birlikte, günde yaklaşık 50-100 tüy kaybetmek normal olmakla birlikte birçok kişi, hindistancevizi yağı kullandıklarında saç dökülmesini rapor ediyorlar.

Fakat hindistanotu yağı genellikle suçlu değildir. Sadece yağ uygulamak saç derisinden ayrılmış saçların dökülmesine izin verir.

Alt satır:

Çok fazla hindistancevizi yağı kullanmak saç dökülmesini sağlayabilir. Genellikle saç dökülmesine neden olmaz, ancak önceden ayrılmış kılların saç derisinden daha kolay uzaklaşmasına neden olabilir.

Advertisement Advertisement Güzel Saçlar İçin Hindistan Cevizi Yağının Kullanımı

İşte saçlarınızın sağlığını iyileştirmek için hindistancevizi yağı kullanmanın birkaç yolu vardır.

Bir kremi olarak:

Saçınızı normal şekilde şampuanlayın ve sonra orta kısımdan uçlarına kadar saçlarınızdan hindistancevizi yağı tarayın.

• Yıkama sonrası detangler olarak: Saçınızı şampuanladıktan ve kıvamlandırdıktan sonra, fırçalarken onu korumak için saçınıza biraz hindistancevizi yağı uygulayın.
• Saç maskesi olarak: Saçınızı fırçalayın ve yıkamadan önce birkaç saat (hatta gece boyunca) bekletin.
• Ön yıkamalı bir saç koruyucusu olarak: Yıkamadan önce saçlarınızdan ovun.
• Kafa derisi tedavisi olarak: Yatmadan önce, kafa derisine biraz miktarda hindistan cevizi yağı masaj yapın. Gece boyunca bırakın ve sabah şampuanla yıkayın.
• Bu teknikler, düzenli, bir süre sonra (saç türünüze bağlı olarak) güzel, sağlıklı ve parlak saç vermek için kullanılabilir. İhtiyacınız olan hindistan cevizi yağı miktarı, saçınızın uzunluğuna ve türüne bağlı olacaktır. Çoğu kişi, saçlarının yağlı olmasını önlemek için saç uçlarının orta kısmını örtecek kadarını kullanır.

En iyi yaklaşım, ihtiyacınız olacağını düşündüğünüz en düşük miktardan başlamak ve oradan kademeli olarak artmaktır.

Kısa veya çok ince saçlarınız varsa, bir çay kaşığı kadar almanız gerekebilir. Bununla birlikte, uzun, kalın saçlı insanlar iki yemek kaşığı kadar yemek ister.

Aralarında seçim yapabileceğiniz çok çeşitli hindistancevizi yağı da vardır. Bazı insanlar, diyetlerinde kullandıkları için bakire (rafine edilmemiş) bir hindistancevizi yağı seçmeyi tercih ederler.

Bununla birlikte, bir tür hindistancevizi yağının saçınıza göre diğerlerinden daha iyi olup olmadığı konusunda herhangi bir spesifik çalışma yok. Buna ek olarak, hem rafine edilmemiş hem de rafine edilmiş hindistancevizi yağı aynı nemlendirme özelliklerine sahiptir.

Alt satır:

Hindistan cevizi yağı, parlak, sağlıklı saçlar elde etmek için saç kremi, saç maskesi veya kafa derisi tedavisi olarak kullanılabilir.

Take Ev Mesajı Coconut oil, saçlarınız için mükemmel bir nemlendirme ürünüdür.

Hasarı önlemeye yardımcı olmak ve saçların parlak ve sağlıklı görünmesini sağlamak için saçınızı yıkamadan önce ve sonra kullanabilirsiniz.