Iki nokta üstüste temizleyin: Bilmeniz Gerekenler Kolon temizleyin: Bilinmesi Gerekenler Kolon temizliği, kolonik sulama veya kolonik hidroterapi olarak da bilinir,

Süt sulamaya hoş gelmiyor, ama uygulayıcılar daha iyi sindirim ve kilo verme gibi sayısız sağlık faydaları sağlayabileceğini iddia ediyor. Bununla birlikte, iki nokta üst üste temizlik yapmak risk olmadan gelmez. Çoğu yaşam tarzı uygulaması gibi, potansiyel tehlikelere ilişkin yeterli bilgi birikimi ile dikkatle ele alınmalıdır.

Kolon Nedir?

Kolon temizliği, aynı zamanda kolonik sulama veya kolonik hidroterapi olarak da bilinir; atıkları temizlemek için kolona sıvı ile yıkamayı içerir. Antik çağlardan beri var olan bir uygulama ve yararları, sindirim atığının vücuda toksin olabileceği öncülüne dayanmaktadır.

Evde kolon sulama ürünlerini online olarak veya yerel eczanenizde bulabilirsiniz.

Kolon Temizliğinin 'Faydaları'

Kolon temizleyicileri, sindirim sisteminizden toksinleri atarak sayısız fayda sağlayabileceğinizi söylüyor. Sadece ağırlık kaybının mümkün olmadığını söylemekle kalmaz, aynı zamanda sindirimdeki, artan enerjide ve hatta daha net düşüncedeki gelişmeler de derler.

Advertisement

Bu iddialar sadece kanıtlanmış olmakla kalmaz, bilimsel olarak sağlam değildir ve kolon hasarına neden olabilir. İki nokta üstüste temizlik riskleri aşağıda özetlenmiştir.

Riskler Çoktur

İki nokta üstüste cleansing ile ilgili potansiyel risklerin listesi çok daha uzun.

Advertisement Advertisement

Dehydration

Kolon temizliğinde kilo kaybının bir kısmı atıkların giderilmesinden kaynaklanırken, aynı zamanda sıvıların giderilmesine neden olur. Dehidrasyon, aşırı durumlarda böbrek yetmezliğine neden olabilir.

Elektrolit Dengesizliği

Kolon temizlemeleri vücudunuzdaki potasyum ve sodyum gibi elektrolit dengesini bozabilir. Bu kimyasallar hücreler arasında elektrik sinyalleri taşır ve dengesizlik böbrek hasarının yanı sıra bilinç kaybına da neden olabilir.

Bakteriyel Dengesizlik ve Enfeksiyon

Advertisement Advertisement

Kolon temizlemeleri, sağlıksız bakterileri, kullanılan aletler ve sıvılar ile alt sindirim sistemine davet edebilir. Ayrıca, bu enfeksiyonla savaşabilecek sağlıklı bakterileri de çıkarırlar.

Bağırsak Deliği

Bağırsak duvarı gözyaşı oluştuğunda bağırsak delinmesi olur. Tıbbi bir acil durum olarak kabul ediliyor. Belirtiler ateş, ağrı, titreme ve bulantı ile başlar, ancak ilerleyebilir hatta ölümcül olabilir.

Reklam

Güvenli Kolon Temizliği İçin İpuçları

Riskleri biliyorsanız ve hala iki nokta üstüste cleansing ile ilgileniyorsanız, sağlık sorunları olumsuz etkilenme olasılığınızı azaltmak için yapabileceğiniz şeyler vardır.

Önce doktorunuzla konuşun.

• Bazı insanlar komplikasyonlar açısından daha fazla risk altında olabilirler. Bol sıvı sarın.
• Temizlemeden önce ve sonra hem dehidrasyonu önlemek için bol su içirin. Terapistinizi akıllıca seçin.
• Kolon hijyenistleri için lisans gereklilikleri bulunmamaktadır, ancak bazıları, ilk yardım ve CPR konusunda eğitim alması gereken mesleki kuruluşlara aittir. Randevunuzdan önce belirli terapistleri kullanan diğer insanlarla konuşun. Yalnızca yeni, tek kullanımlık ekipman ve koruyucu donanım kullanıldığından emin olun.
• FDA, kolon temizleme ekipmanını, uygun olmayan sterilizasyon nedeniyle bakteri bulaşmasına bağladı. Hijyenistinizin uygun bir dezenfeksiyon yordamına sahip olduğundan ve mümkün olduğunda tek kullanımlık ekipman kullandığından emin olun. Alternatif Bir

Geleneksel sulama kolonlarının temizlenmesine ilaveten, piyasada, oral takviyeleri kullanarak benzer avantajlar sağladığını iddia eden birçok ürün var. Bunlar kapsül, toz veya çay içerebilir ve bitki lifleri ve doğal müshil maddeleri içerir. Takviyeler seçerseniz, ambalaj talimatlarını dikkatle okuyun ve malzemeleri doktorunuzla tartışın.