Ishal

Bu tipik bir şey mi?

Bir yemek yedikten sonra oluşan ishal, postpranyal diyare (PD) olarak bilinir. Bu tip ishaller genellikle beklenmedik bir durumdur ve tuvaleti kullanma hissi oldukça acil olabilir.

PD'li bazı insanlar ağrılı barsak hareketleri yaşarlar. Çoğu vakada, bu ağrı BM sonrasında giderilir.

Durum sık görülmemekle birlikte teşhise varmak zor olabilir. Çünkü PD bazen başka bir durumun belirtisidir.

Örneğin, bazı insanlar irritabl bağırsak sendromu ile sadece ishal geçirir. Buna IBS diyare ya da IBS-D denir. PD, IBS-D semptomu olabilir.

Diğer vakalarda, PD teşhis edilebilir bir sebep olmaksızın ortaya çıkar.

PD'ye neden olabilecek durumlar ya da konular iki ana kategoriye ayrılır: kısa süreli kısa süreli akut ve uzun vadede devam eden kronik. Daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

AdvertisementAdvertisement

Neden bazen

Akut PD neden artıyor?

Bazı koşullar veya konular kısa süreli PD'ye neden olabilir. Zaman PD belirtilerine son verebilir veya ilaç gerekebilir. Bu nedenler şunlardır:

Viral enfeksiyon: Mide böcekleri gibi viral enfeksiyonlar geçici PD'ye neden olabilir ve sindirim sisteminizi daha hassas hale getirebilir. PD, diğer semptomlar hafifletildikten sonra bile birkaç gün sürebilir.

Laktoz intoleransı: Laktoz alerjisi olan insanlar, süt ürünlerinde bulunan bir şeker türü, laktoz içeren gıdalar tüketirlerse PD'ler yaşayabilirler. Laktoz intoleransının belirtileri şişkinlik, abdominal kramp ve diyare içerir.

Gıda zehirlenmesi: İnsan vücudu, bir şey yemediğini bilmenin iyi bir iş çıkarır. Kötü gıdaları algıladığında, vücudunuz muhtemelen derhal onu dışarı atmaya çalışacaktır. Bu, kirlenmiş yiyecekleri yiyen birkaç dakika içinde ishal veya kusmaya neden olabilir.

Şeker malabsorbsiyonu: Bu durum laktoz intoleransına çok benzer. Bazı insanların vücutları laktoz ve fruktoz gibi şekerleri düzgün biçimde alamaz. Bu şekerler bağırsağa girdiğinde, diyare ve diğer gastrointestinal sorunlara neden olabilirler.

Bebeğin ishali: Bir sürü meyve suyu içen küçük bebekler ve küçük çocuklar PD geliştirebilirler. Bu içeceklerdeki yüksek miktardaki şeker bağırsaklara su çekebilir ve bu da sulanmış dışkılara ve diyareye neden olabilir.

Kontrol edin: Yemek öncesi çocuk ishalini hafifletmek için planlama »

Parazitler: Gıda kaynaklı parazitler PD'ye neden olabilir. Gıda kaynaklı parazitin en yaygın türü tenya. PD de dahil olmak üzere semptomlar, parazit vücuttan alınana kadar ölür.

Magnezyum doz aşımı: Yüksek magnezyum seviyeleri diyare oluşturabilir.Ancak, ek almadığınız sürece bu maddenin çok fazla alınması zordur.

Reklam

Niçin düzenli oluyor

Kronik PD gelişi neden olur?

PD'nin kronik nedenleri, PD semptomlarını önlemek için devam etmekte olan tedaviye ihtiyaç duyan durumlardır. Bu koşullar şunları içerir:

İrritabl bağırsak sendromu: IBS çeşitli gastrointestinal sorunlara neden olan bir hastalıktır. Bunlara ishal, şişkinlik, gaz ve karın krampları dahildir. IBS'ye neyin neden olduğu net değil.

Çölyak hastalığı: Bu otoimmün rahatsızlık gluten yediğiniz her seferinde bağırsaklarınıza zarar verir. Gluten, buğday ürünlerinde en çok bulunan bir proteindir.

Mikroskopik kolit: Bu durum, kalın bağırsağınızın iltihabına neden olur. Diyaree ek olarak, semptomlar gaz ve karın krampları içerir. Bununla birlikte, iltihaplanma daima mevcut değildir. Bu, PD semptomlarının gelip gidebileceği anlamına gelir.

Check out: Diyetiniz mikroskopik kolit semptomlarınızı hafifletebilir mi? »999» Safra asiti malabsorbsiyonu:

Safra keseniz, yiyeceklerinizdeki yağları parçalamaya ve sindirmeye yardımcı olmak için safra oluşturur. Bu asitler düzgün bir şekilde yeniden absorpsiyona tabi tutulmazlarsa, bağırsaklarınızı tahriş edebilirler. Bu, sulanmış dışkı ve diyareye yol açabilir. Safra kesesi kaldırma:

Safra kesesi olan kişiler ameliyattan sonraki ilk birkaç hafta ve aylarda sıklıkla diyare yaşayabilir. Çoğu vakada, ishal sonunda durur, ancak bazı insanlar ameliyattan sonra kronik ishal veya KP tutmaya devam edecektir. Damping sendromu:

Bu kilo kaybı cerrahisi komplikasyonu yaygın değildir, ancak PD nedeni olabilir. Bu durumda mide yemekten sonra çok hızlı bir şekilde boşalır. Bu, bağırsak hareketlerini yöneten refleksi tetikler, bu nedenle ishal daha yaygın olabilir. Doktorunuz sizi IBS-D veya PD ile teşhis ediyorsa, belirtilerinizden başka bir durumun sorumlu olup olmadığını sorun. Bazı durumlarda, bir IBS-D tanısı bazı doktorların diğer koşulları göz önünde bulundurmasını engelleyebilir.

Reklam Reklamı

Tedavi

Rahatlama nasıl bulunur?

PD'ye neden olan koşulların çoğunun tıbbi tedaviye ihtiyacı vardır, ancak bu dört yaşam tarzı tedavisi de durumu hafifletebilir:

Tetikli gıdalardan kaçının:

Belli gıdalar PD'ye katkıda bulunabilir. Tetikleyici gıdaların ne olduğundan emin değilseniz, bir gıda günlüğü tutun. Ne yediğinizi ve PD deneyimlediğinizi not edin. Yağlı gıdalar, lif ve süt gibi PD ile sıklıkla bağlantılı olan yiyecekleri arayın. Gıda güvenliğini uygulama:

Meyve ve sebzeleri yemeden önce yıkayarak, eti uygun sıcaklığa getirerek ve soğukta muhafaza edilmek istenen gıdaları uygun bir şekilde soğutarak kötü bakterileri bekletin. Daha küçük yemekler yiyin:

Üç büyük yemek yerine günde beş ila altı küçük yemek yer. Bu bağırsaklarınızın daha kolay gıdaları sindirmesine yardımcı olabilir ve PD'nin semptomlarını azaltabilir. Stres azaltın:

Aklınızın bağırsağınız üzerinde çok fazla gücü vardır. Stresli veya endişeli olduğunuzda, midenizi daha kolay üzebilir.Stresinizi ve endişenizi yönetmeyi öğrenmek sadece zihinsel sağlığınız için değil aynı zamanda sindirim sağlığınız için de iyidir. Check out: Stresin hafifletilmesi için 10 basit yol •

Reklam

Doktorunuza danışın

Doktorunuz ne zaman görünecek?

İshal zaman zaman olur. Genellikle ciddi bir endişe değil. Bununla birlikte, ciddi komplikasyonlar olabilir, bu nedenle ek belirtilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız doktorunuza danışın:

Sıklık:

Diyare haftada birkaç kez üç haftadan fazla sürerse veya üç gün boyunca ishal geçirmeniz halinde Arka arkaya, doktorunuzla randevu alın. Ateş:

Eğer ishal ve 102 ° F (38,8 ° C) üzerinde bir ateş varsa, tıbbi müdahale çağırın. Ağrı:

Diyare yaygınsa, ancak BM sırasında şiddetli karın ağrısı ya da rektal ağrı yaşamaya başlarsanız, doktorunuzla konuşun. Dehidrasyon:

İshal olduğunda düzgün nem altında kalmanız önemlidir. Elektrolit ile içilen su veya içecekler ishale rağmen iyi kalmanıza yardımcı olabilir. Bununla birlikte, dehidrasyon belirtileri gösteriyorsanız, tıbbi yardım isteyin. Dehidrasyon bulguları şunlardır: aşırı susuzluk

• karışıklık
• kas krampları
• koyu renkli idrar
• Renkli dışkı:

Siyah, gri veya kanlı dışkı çıkmaya başlarsa doktor. Bunlar daha ciddi bir gastrointestinal sorun işaretidir. Doktorların PD kaynaklarını tanımlamasına ve teşhis etmesine yardımcı olabilecek tek bir araç ya da test yok. Bu nedenle, sürekli olarak çalışan birini bulana kadar, sıklıkla belirli tedavi seçenekleri önermektedirler.

Bir tedavi olduğunda, Doktorunuzun PD'den sorumlu olanı anlamasına yardımcı olur. Oradan potansiyel nedenleri azaltmaya ve eksiksiz bir tedavi planı hazırlamaya devam edebilirler.