Bir Doktor Migren İçin Tartışma Rehberi

Migren atağı sırasında vücudunuz bir savaşta. Sen ve başın ağrıyor zekasına karşı sağlığın. Ancak yalnız değilsiniz: Doktorunuz ekibinizdedir ve kazanmanızı istemektedir.

Migren için mümkün olan en iyi tedaviyi bulmak için doktorunuzla iyi iletişim kurmanız gerekir. Bu, doğru soruları sormayı, önemli bilgileri paylaşmayı ve endişeleri ortaya çıkarmayı içerir.

Advertising Advertisement

Eğer bir migren tedavi planı üzerinde çalışıyorsanız, bir sonraki doktorunuzun randevusunda karşılamanız gereken kilit noktalar burada. Bu bilgileri önceden yazmayı düşünün, böylece siz orada olduğunuzda herhangi bir bilgiyi unutmazsınız.

Semptomlarınız

Ağrınızı tarif ederken dürüst olun. Doktorunuzun ne kadar acı çektiğini ve ağrının süresini tam olarak bilmesi gerekir. Bulantı gibi başka semptomlarınız varsa bunları da belirtin. Acıların nasıl hissettiğini ve bulunduğu yeri tarif edin. Ağrınızın şiddeti, doktorunuzun migreni nasıl tedavi ettiğinin önemli bir faktörüdür. Amerikan Baş ağrısı Derneği, migren şiddetini anlamanıza yardımcı olan MIDAS (migren özürlülüğü değerlendirmesi) adlı bir araç önermektedir.

Migriniz ne sıklıkta ortaya çıkıyor

Migren sıklığı, tedavi planınız için çok önemli bir bilgi parçasıdır. Haftada iki kez migren bulursanız, muhtemelen bir günlük önleyici ilaçlar alıp, bunlardan kurtulmanıza yardımcı olursunuz.

Reklam

Önleyici tedavi, migren atağı sırasında yardımcı olmaz. Yine de, iki nedenden dolayı sık migren alan birçok insan için önemlidir. Öncelikle, migreni başlamadan önce durdurmaya yardımcı olur, böylece birçok saldırı ile uğraşmanız gerekmez. İkincisi, ağrı kesici kullanarak çok sık yan etkilerden kaçınmanıza yardımcı olur.

Ağrı kesiciler haftada iki kereden fazla kullanılmamalıdır. Aşırı dozlama, mide kanaması ve baş ağrısı gibi baş ağrısı gibi tehlikeli yan etkilere yol açabilir ve bunlara ilacın aşırı kullanımı baş ağrısı (MOH) olarak da bilinir. Bu baş ağrısı migrenle aynı değildir. Ağrı tıbbınız tükenince olurlar, daha fazla ilaç almanızı ister.

AdvertisementAdvertisement

Diğer sağlık koşulları

Bazı koşullar migrenleri ilgisiz görse bile tetikleyebilir. Bu nedenle doktorunuz en iyi tedaviyi seçmek için tüm tıbbi durumlarınızı bilmelidir.

Olası migrene neden olan bazı hastalıklar şunlardır:

anksiyete
depresyon
diyabet
yüksek tansiyon (hipertansiyon)
astım

Bu rahatsızlıklardan herhangi birine sahipseniz doktorunuza bildirin. Kadınlar için, baş ağrılarının adet döngüsü ile mi yoksa menopozla mı ortaya çıktığını tartıştığınızdan emin olun.

Aile geçmişi

Ailenizde migren var mı? Araştırmacılar, bazı durumlarda migrenin genetik ile bağlantılı olduğunu bulmuşlardır.Ailenizdeki birisi migren alırsa, bunu doktorunuza bildirin. Ayrıca ailenizin kalp hastalığı ve tip 2 diyabet gibi diğer hastalık ve durumlarla ilgili geçmişinizi paylaşın. Bu, bu problemleri yaşamasanız bile doktorunuza sağlığınızla ilgili daha iyi bilgi verir.

Hangi ilaçları denediyseniz

Migren alıyorsanız, muhtemelen hafifletmek için bazı ilaçlar denemişsinizdir. Doktorunuz hangi ilaçları denediğinizi ve sizin için nasıl çalıştığını bilmelidir. Evde ilaç kullanıyorsanız, telefonunuzdaki şişenin bir fotoğrafını çekmeyi veya ilacın tam adını yazmayı düşünün. Bu, doktorunuza açık bilgi verir ve tahminleri kaldıracaktır. Bazı markaların birkaç farklı formülü vardır. Hangi kelimeleri kullandığınızı tam olarak tartışmanız gerekir.

AdvertisementAdvertisement

Ayrıca, migren için kullanmasanız da, şu anda kullandığınız diğer ilaçlar hakkında doktorunuza bilgi vermeniz gerekir. Bazı ilaçlar birlikte alınmamalı ve bazıları tehlikeli etkileşime sahip olabilir. Doktorunuz her zaman ilaçlarınızın güncel ve tam bir listesine sahip olmalıdır.

Alternatif Tedavi

Normal multivitamin seviyenize kadar aldığınız her şeyi doktorunuza bildirmeniz önemlidir. Doğal takviyeleri bile yan etkileri olabilir ve diğer ilaçlarla ciddi etkileşimler olabilir. Doktorunuz, aldığınız otlar, vitaminler ve diğer takviyeleri her gün almadığınız halde bilmesi gerekir. Bazı durumlarda onları almaya devam edebilirsiniz, ancak güvende olduklarını ve planınızla birlikte çalışacağını bilmeniz gerekecektir.

Akupunktur, masaj veya gevşeme gibi diğer alternatif tedavileri denediyseniz, doktorunuza onlarla ilgili de bilgi verin. Doktorunuz sizin için başka bir alternatif tedavi önerebilir veya sizden bu ilaçları ilaçla birlikte kullanmanızı isteyebilir.

Rahatlamak için ne zaman bekleneceği

Migren hafifletmek sıklıkla gecede olmaz. Çoğu hasta, planları ile iki ya da üç ay boyunca kendileri için çalışıp çalışmadığına karar verebilirler. Bu, vücudunuza ilaç ayarlaması için yeterli zaman tanır.

Önleyici bir ilaç kullanıyorsanız, ne zaman migren ataklarınızın azaldığını fark etmeye başlamanız gerektiğini sorun. Saldırıları veya düşükten düşürülen bir ilacı tedavi etmek için ilaç kullanıyorsanız, ne kadar çabuk başlayabileceğinizi sorun. Bazı iğrenç ilaçlar bir saat ya da daha fazla zaman alır. İki dört saat içinde hafifletirseniz, başarılı bir tedavi olarak düşünülebilir.

AdvertisementAdvertisement

İzleme bakımı

Son olarak, bir takip ziyareti hakkında konuşun. Tedavinizi ve ne kadar iyi çalıştığını tartışmak için düzenli olarak doktorunuzu görmelisiniz. Reçeteleri tekrar doldurmanız ve gerekirse planınızı değiştirmeniz de gerekebilir.

Bu arada, migren sıklığınızı ve belirtilerinizi izlemek için bir migren günlüğü tutmak isteyebilirsiniz. Takip randevunuza döndüğünüzde, migreniniz hakkında doktorunuzla paylaşmanız için bol miktarda değerli bilginiz olacaktır.

Doğru soruları sorarak ve doktorunuzun ihtiyaç duyduğu bilgileri paylaşarak doktorunuzdan en iyi şekilde yararlanın. Bu tartışma, migreninizden kurtulmak için çok önemlidir. Küçük bir hazırlık ve dürüst iletişimle, migrensizce sağlıklı bir yaşama giden yolda olacaksınız.