Yüksek Kan Basıncı, Gençlerde
İçindekiler:
Yüksek tansiyon "sessiz katil" olarak bilinir. "
Sessizliği genellikle gençler ve genç erişkinlerde sağlık koşullarına neden olur ve doktorlar tarafından gözardı edilir.
AdvertisementAdracementAncak, hastalığın tedavi edilmez bırakılması gerçek sonuçlar doğurabilir.
Yüksek tansiyon da hipertansiyon olarak bilinir, Amerika Birleşik Devletleri'nde yaygındır. 3 yetişkinden 1'i, yaklaşık 75 milyon insanı etkiliyor.
Bu yüksek orana genellikle iki büyük yaşam tarzı faktörü atfedilir: fazla kilolu olmak ve artan ömrü.
AdvertisementBazı araştırmacılar, bunu geliştiren insan sayısının eninde sonunda yüzde 90 kadar yüksek olabileceğini belirtti.
"Hipertansiyon hizmetleri direktörü Dr. Naomi Fisher ve Boston'daki Brigham ve Kadın Hastanesi'ndeki hipertansiyon uzmanlık kliniğinde şunları yazdı:" Asla gelişmiyorsanız hayrete düşmeniz gerçekten mantıklı. "
Devamını oku: Yüksek tansiyon hakkındaki gerçekleri öğrenin>
Yok saymak için hiçbir şey
Yüksek tansiyon genellikle tıp uzmanları tarafından ciddiye alınır.
Bununla birlikte, uyanık doktorların orta yaşlı ve yaşlı bireylerde durumun tedavisinde olduklarına rağmen, bu her zaman genç insanlarda geçerli değildir.
"Gençler ve atletler gibi aktif bireyler, hipertansiyon gibi hastalıklardan arındırılmış olarak görülüyor" diyor Postgraduate Medicine dergisinde bir çalışma.
Ancak, gençlerde, obezite, diabetes mellitus ve böbrek hastalığı gibi geleneksel risk faktörlerinin yaygınlığı, genç yetişkinlerde hipertansiyon geliştirme riskini artırıyor "diye ekliyor.
AdvertisementAdvertisementTexas Üniversitesi Güneybatı Tıp Merkezi'nden yeni araştırma, bu durumu doğruluyor.
Dr. Wanpen Vongpatanasin ve yazarları yakın zamanda, genç yetişkinlerde izole sistolik hipertansiyon (İSH) olarak bilinen en büyük çalışmayı gerçekleştirdi.
Bu durumdaki gençlerin inme riskinin artmasının yanı sıra böbrekler ve beyin hasarıyla bağlantılı olan gelecekte arter sertleşmesi riski altında oldukları sonucuna vardılar.
AdvertisementGenç yetişkinlerde, özellikle de İSH'de yüksek kan basıncı, çoğu kez kendi kendini düzeltecek bir anomalidir.
Bazen lise sporcularında da bulunduğu için güçlü bir kalbe ait bir işaret olarak görülüyor.
Advertisement AdvertisementNormal kan basıncı okumaları 120 (sistolik) / 80 (diyastolik) olmalıdır.
Hipertansiyon, 140/90 veya daha yüksek bir değerdir.
ISH durumunda, sadece üst (sistolik) sayı yüksek, düşük sayı normal aralıktadır.
AdvertisementHealthline'a Vongpatanasin "Kan basıncının yüksek, ancak sistolik sayısı yüksek ancak normal diyastolik sayıdaki gençlerin anormal derecede sert bir aorta sahip olabileceğini" söyledi."Yakın takibe almalı ve durumlarının tedavi edilmesi gerekip gerekmediğini görmek için birinci basamak hekimleriyle görüşmelidirler. "
Bu işaretleri görmezden çok" daha sonra değil daha kısa sürede muamele görmeleri "çağrısında bulundu. "
AdvertisementAdvertisementDevamını oku: Gençlerde obezite salgını ile bağlantılı yüksek kan basıncı»
Yaşam tarzı değişiklikleri yardımcı olabilir
Hipertansiyon, ilaç kombinasyonu ve yaşam tarzı değişiklikleri ile son derece tedavi edilebilir.
Diyet ve egzersiz alışkanlıklarını değiştirmek, kan basıncını düşürmenin en etkili yollarından ikisidir.
Amerikan Kalp Derneği haftada en az beş gün orta yoğunluklu aerobik aktivite için en az 30 dakika önerir.
Diyet konusunda Vongpatanasin, sebze ve meyveler açısından zengin yemek önerir.
Bu durum daha da iyi olmayacak. Kötüleşecek. Dr. Wanpen Vongpatanasin, University of Texas Southwestern Medical CenterTuz alımını en aza indirmek, sağlıklı bir tansiyon korumak için de önemlidir.
Guardian'ın bir makalesinde, Kan Basıncı Derneği başkanı Profesör Graham MacGregor ve Barts ve Londra Tıp Fakültesi'nde kardiyovasküler tıp profesörü şöyle yazdı:
"Yedi veya sekiz farklı türde Tümünün tuz rolüne işaret ettiğine dair kanıtlar ve biliyorum ki tuz alımını yarıya indirirsem kan basıncını düşürürüm. "
Uzmanlar, genç yetişkinlerde durumun tedavi edilmez bırakılmasının artık standart bakım standartlarının kalmadığını söylüyor.
"Bu durum daha da iyi olmayacak. Kötüleşecek "dedi Vongpatanasin.
