Otoimmün hastalıklar bağırsak florası dengesizlikleri düzeltmek için

Görüyorsunuz ki biz gerçekten biz yediğimiz gibi.

Yeni bir makalede "Gut mikrobiyomu ve Multipl Skleroz hakkında Gelişen Kavramlar," yazarlar Justin Glenn ve Ellen Mowry, Tıp hem Johns Hopkins Üniversitesi Tıp Fakültesi, multiple skleroz gibi bağırsak bakteri ve otoimmün bozuklukları arasındaki ilişkiyi gözden (MS).

Advertisement Advertisement

Diğer şeylerin yanı sıra, bu bilgilerin kronik hastalıkları olan kişilere nasıl faydalı olabileceğini araştırdılar.

Sindirim sisteminin bir parçası olarak, insan bağırsak florası vücudun herhangi bir bölümünden daha fazla bakteri içerir. Bağırsak florası (bağırsak mikrobiyotası veya gastrointestinal mikrobiyot), insanların, diğer hayvanların ve hatta böceklerin sindirim sistemlerinde yaşayan kompleks bir mikroorganizma topluluğudur.

flora içinde hem iyi hem de kötü bakteriler var.

Devamını oku: Bağırsağınızdaki bakterilerin gerçeği »

Reklam Reklamı

Bağırsak dengesiz olduğunda

Gut bakteriler nedeniyle, kronik stres, alkollü içecekler, çevresel kirletici, yoksul gıda seçenekleri overconsumption, çok fazla candida veya maya ve bazı ilaçların kullanımı gibi bazı faktörlere denge çıkabiliriz, Liz Lipski Ph.D., CN S, CHN'ye göre, "Sindirimsel Sağlık" yazarı. "Bakterilerin dengesi bozulduğunda Leaky Gut Sendromu diye bir durum ortaya çıkabilir. Sızdıran barsak, sindirilmemiş gıda ve toksik maddelerin parçacıklarının kan dolaşımına girmesine izin vermek için bağırsak duvarı bütünlüğünün tahrip edilmesidir.

Diyabet, lupus ve MS de dahil olmak üzere birçok kronik hastalık ile ilişkilidir.

belirtileri yaygındır ve şişkinlik, gaz, kramp, inflamatuar barsak hastalığı (IBD), hem de yorgunluk, gıda hassasiyetleri, eklem ağrısı, huysuzluk, sinirlilik, uykusuzluk ve egzama ve sedef gibi cilt problemleri sayılabilir.

Dünyada araştırılmış olmasına rağmen, sızdıran barsak hâlâ tıbbi bir gizem.

AdvertisementAdvertisement

Devamı: Dengeleme bağırsak bakterileri romatoid artrit »karşılaştırılması

bir anahtar olabilir, düzeltme bağırsak florası

Daha çalışmalarda sağlık üzerindeki bağırsak bütünlüğünün önemine lehine dışarı geliyor. Ve halkın farkındalığı, Bağırsak florasını Indiegogo yoluyla dizen iki organizasyon için yaratıcı fonlar bulmanıza yardımcı oluyor.

Hem UBiome hem de American Gut şimdi herhangi bir kişiyi veya köpeklerin bağırsak florasını 100 doların altında tutmayı teklif ediyor. Sonuçlar daha sonra, vejetaryenler, et yiyenler, glutensiz bir diyeti takip edenler, ağır içenler ve hatta yazar Michael Pollen gibi bazı gruplarla birlikte test edilen herkesle karşılaştırılıyor.

Her iki organizasyon da, bağırsak mikrobiyolojisi analizleri sunuyor, ancak karışık sonuçlar veriyor, Science News'den Erika Engelhaupt'a göre.

Engelhaupt, kendi örneklerinden ikisi ile farklı sıralama seçeneklerini karşılaştırdı ve analiz etti ve testler arasındaki farklı sonuçlar ilgisini çekti.

AdvertisementAdvertisementSenin ne yiyorsun değil, ne absorbe edersin. Josh Axe, sağlık doktoru

Bazı uzmanlara ve beslenme uzmanlarına göre sızdıran barsak doktorlar olmadan teşhis edilebilir ve diyet değişiklikleri ile düzeltilebilir.

Sızdıran bağırsak, Dr. Josh Axe, D.N.M, D.C., C.N. S.'ye göre diyet ve yaşam tarzı ile ilgili günlük ayarlamalarla düzeltmeye yardımcı olabilecek bir şey.

"Ne yediğiniz değil, neyi özümsersiniz" dedi Ax.

Diyetinizi değiştirerek, probiyotikler ve prebiyotikler ekleyerek sağlıklı olmanızı ve stres azaltmak için yaşam tarzı değişiklikleri yapabileceğinizi belirtti.

Doğal tıp doktorları ve Batı tıbbı hemfikir.

AdvertisementAdracement

Yaşam tarzı değişiklikleri bağırsak florasında önemli gelişmeler sağlayabilir. Aynı zamanda, yağ ve karbonhidratlar açısından yüksek olan Batı diyetinin ortadan kaldırılmasının veya düzeltilmesinin daha iyi sağlık sağlamak için şart olduğunu kabul ediyorlar.

Bağırsak florası arasındaki bağ, bağırsak bakterilerinin etkilerini ve MS'in gelişimini ve ilerlemesini ispatlamaya devam ettiği için belirgindir.

Devamını oku: Multiple skleroz ile ilişkili sızıntısı bağırsak sendromu »