Doktorlar Hastalara Sürüş Yapmadan Ağırlıklarını Kaybetmelerini Nasıl Sağabilirler?

Parlak turuncu, mavi ve yeşil renklerle boyalı, 1.000 metrekarelik modern bir mutfaktaki neşeli, karıştırıcıların ve çocukların gülüşmelerinin seslerini duyabilirsiniz. Tarifler, Sweet Pea ve Havro adındaki odaların duvarlarına bantlanır. Arkada bir bahçede, salatalıklar ve domatesler alınıyor ve mutfak hurdaları komposta dönüştürülüyor.

Sıradan bir ev gibi görünüyor, ancak Dr. Nimali Fernando'nun çocukları ve ailelerini ağırlık yönetiminin önemi konusunda yönlendirdiği Spotsylvania, Virginia'daki pediatrik bir uygulama.

advertisingAdvertisement

"Çocuklarda yetişkin hastalıkları görmek nadir değildir. 1980'lerde tip 2 diyabetli bir çocuğu görmek neredeyse duyulmamıştı, "dedi Fernando.

2012'de Fernando, büyük bir kilise mutfağında çocuklara sağlıklı gıdaları nasıl hazırlayacağını öğrettiği Doctor Yum Projesi adlı kar amacı gütmeyen bir kuruluşa başladı. Sonra, geçen Ocak ayında Fernando, tıp uygulamasından ayrıldı ve Yum Pediatri'yi açtı.

Reklam

Şimdi izle: Sağlıklı Alışkanlıklar Anneler Çocuklarını Öğretmelidirler »

Ölçekteki Sayılar Üzerine Harp Etme

"Kilo vermeye çalışıyorum. Ve ölçekte sayıları tartışmıyorum. Bu verimli değil, "dedi Fernando Healthline'a.

Reklam İlanı Çocukların yaşam beklentilerinin ebeveynlerinin neslinden önce olmadığını anlamak istiyorum. Obez olan birçok hasta obez olan ailelere sahiptir. Dalgalanma etkisi var. Bütün aile değişmek zorundadır. Nimali Fernando

Fernando hastanın ağırlığından ne kadar çok şey aldığına bakıyor ancak "Alışkanlıklar hakkında konuşmak kadar, çocukların nasıl hissettiğini söylemek de çok önemli değil, iyi besinler yediğinden emin olmak için çalışıyoruz. Yıllar geçtikçe rakamlardan bahsediyorsanız, çocuğunuz takıntıya düşecek ve kilo vermekle sonuçlanıyor Çocukların yaşam beklentilerinin ebeveynlerinin neslinden önce olmadığını garanti etmek istiyorum. FERNANDO, FERNANDO'yu da bilgilendiriyor: "Fernando, hastalarını her hafta sağlıklı yemekler hazırlamak için beslenme eğitim koordinatörüyle her hafta çalışarak motive ediyor. Atıştırmalıklar Şu anda "model" programa dört hasta katılıyor: kan basıncını yükselten ve prediyabetik olan, morbid obez bir orta okul okulu, obedi olan (prediabetik olan) ilkokul çağındaki iki çocuk ve lise.

Danışman, hastaları keten tohumu gibi yeni bileşenlerle tanıştırıyor: "Satın aldığında neye benzediğini, nasıl öğütüleceğini ve neye lif ve omega 3 yağ asitleri eklemek için bunları nasıl kullanabileceklerini göstereceğiz. Oturumların önemli bir kısmı ailelere bu gıdaların bazılarını denemelerine ve popüler inancın aksine sağlıklı yiyeceklerin kesinlikle lezzetli olabileceğine işaret etmelerine izin veriyor … Çocuklara yediklerini yazmaları için bir günlük dağıtılıyor ve nasıl olduklarını yazıyorlar hissediyorlar, bu nedenle sağlıklı yiyecekleri iyi hissetmek ile bağlamaya başlayabiliyorlar "dedi Fernando.

Sosyal medya da hastaları etkilemek için etkili bir araçtır. Fernando Facebook, Twitter ve Pinterest'te yeni yemek tarifleri ve sağlıklı yaşam fikirleri yayınladı ve hastalarının annelerinin yüzde 90'ının Facebook sayfasını ziyaret ettiğini söyledi. Web sitesini ilk başlattığında Fernando, "Pek çok annenin nasıl pişirileceğini bilmediğini veya bir mutfaktaki malzemeyi ne stoklayacağını bilmediğini fark ettim" dedi.

Devamını Oku: FDA, Yeni Kombinasyon Şişmanlık Hapını Onayladı »999 Anlamı Reklam Reklamı

Çevrimiçi Hastalarla Bağlantı Kurun

Doktorların hastaları kilo vermek için harekete geçirebilecekleri başka bir strateji, kişiselleştirilmiş telefon, e-posta ve kısa mesajları, elektronikle entegre yazılım kullanarak göndermek tıbbi kayıtlar (EMR) Doktorlar sağlıklı yemek tarifleri, egzersiz ipuçları ve randevular, sağlık taramaları ve ilaç doldurmaları hakkında hatırlatmalar gönderebilirler.

Alabama merkezli bir şirket olan TeleVox, hasta katılım yazılımları yakın geçmişte doktorların diyabet hastaları ile en iyi nasıl iletişim kurabilecekleri üzerine bir araştırma yaptı.

18 yaş ve üstü 130 yetişkin içeren çalışma, aşağıdakileri buldu:

Reklam

hastalar ağırlıklarının sağlıklarını olumsuz yönde etkilediğini düşünüyor.

96 kişinin tri geçmişte kilo vermek için.

% 78 başarısız olmuş veya kilo vermede biraz başarılı olmuştur.

42%, ziyaretler sırasında doktorlarından teşvik aldıysa, reçete edilen tedavi planlarında kalma ihtimalinin daha yüksek olacağını belirtti.
Diyabetli hastaların yüzde 38'i, randevular arasında kendi ağırlığını yönetmek için doktorlarından iletişim ve ipucu almakla ilgileniyordu.
En az yüzde 43'ü çocuğun ağırlığını idare etmek için ipuçlarını alma konusunda aynı şekilde düşünüyordu.
TeleVox'un Sağlıklı Dünya Araştırma Girişimi yöneticisi Allison Hart, Healthline'a, bu mesajları alan ankete katılanların yarıdan fazlası mesajların kendilerini hasta olarak daha çok hissettiklerini söylediğini söyledi. Bu mesajlar doktor görüşlerini de iyileştirir ve hastalar bu doktora tekrar ziyaret hakkında daha emin olurlar.
"Teknoloji, aşırı şişman ve obez hastaların hissettikleri utancı ortadan kaldırıyor. Hart ile konuşmak gerekirse, cihazla etkileşime girip gözlerindeki birine bakmak zorunda kalmamak ve 'Ben beklediğim şekilde yemedim' diyerek ya da 'Dün bir yürüyüşe gitmeyi unuttum' dediler.

Advertising Advertisement

Pozitiflere Odaklanma

TeleVox anketi ayrıca, hastaların yüzde 43'ünün doğada olumlu bir spesifik tavsiye almak istediğini ortaya koydu."Bir doktora ofisinde ilk konuşmanız varsa, her gün belirli bir adım atma hedefinizi ayarlayabilirsiniz. Doktorlar hastalara bir adımölçer almak için bilgi verebilirler ve onlarla birlikte kontrol edebilirler, 'Bugün adımlarınızı atardınız mı?' Hart, "Bu, onlarla yeni şeyler denemek ve yolda kalmak için ziyaretler arasında ihtiyaç duydukları araçları sunuyor" dedi.

Teknoloji, aşırı şişman ve obez hastaların hissettikleri utançları ortadan kaldırır. Cihazla etkileşim kurabilirler ve gözlerindeki birine bakmak zorunda kalmazlar ve "Ben beklediğim gibi yemedim" derim ya da "Dün yürüyüşe çıkmayı unuttum" der. 'Allison Hart, TeleVox

Ayrı bir çalışmada, TeleVox, tüketicilerin yüzde 34'ünün tıbbi ihtiyaçları hakkında bir sağlık hizmeti sağlayıcısı olan kişiden daha otomatik bir çağrı, e-posta veya kısa mesaj yoluyla konuştuğunda daha dürüst olacağını söylediğini buldu. Ayrıca, yüzde 28'i beslenme alışkanlıkları hakkında daha dürüstçe konuşacaktı.

"Ağırlığın etrafında bir damgalama var. Diyabet ve obezite gibi kronik rahatsızlıklardan bahsederken, hayatınızı her zaman yaşamış olduğunuzdan bir değişiklik yapmanız gerektiğini söylediğinde yutmak zor bir haptır. Hart otomatik olarak bir direniş olacak ve 'bu benim için geçerli değil' mantığı olacak "dedi.

Hart'a göre, hastalar doktorları, daha az yağ tüketmeleri, şeker alımını azaltmaları ve günde belirli bir dakikaya yürüme gibi bir seferde bir adım daha pozitif hedeflere ulaşmalarını sağlamalarını istiyor. elde etmek zordur gibi 100 kilo vermeleri gerektiği söyleniyor.

Hastalar ayrıca doktorlar tarafından kilo verdiklerinde onlara daha fazla enerji veriyor ve beslenme alışkanlıklarının diğer sağlık koşullarına ve erken ölümle sonuçlanacak tehditler almadan kıyafet içinde daha iyi görünmesini sağlıyor diyor Hart.

Advertisement Advertisement

Daha Fazla Bilgi: Obezite Kemik Yoğunluğunu Azaltıyor »

Tek Tecrübe Desteği ve Akran Danışmanlığı Deneyin

Los Angeles, California'daki DPS Health, yıl boyunca yaşam tarzı müdahale programlarının yanı sıra, sağlık hizmeti sağlayıcı organizasyonları ve sağlık sigortası planlarının desteklediği yönetim destek müdahaleleri. Bu programlar çevrimiçi ve kişiye özel destek sağlar.

"Davranışlarını değiştirmedikleri, yaşam biçimlerini geliştirdikleri, daha iyi yemeleri, daha aktif olmaları ve etkin kendi kendine yönetim desteğini anlama ve uygulamak için birkaç yılda bir daha kronik koşullar ekleme yolunda olan insanları tanımlıyoruz, DPS Sağlık Genel Sekreteri Dr. Neal Kaufman, Healthline'a verdiği demeçte,

İlgili Haberler: Yükselişte Şiddetli Çocukluk Obezitesi »

Hastalar engelleri aşmak, hedefler belirlemek ve performansı izlemek ve izlemek için neler yapmayı öğrenirler. Ayrıca profesyonel bir sağlık görevlisi ile güvenli mesajlaşma ve e-posta yoluyla iletişim kurabilir, aynı zamanda akranlarından yardım alabilirsiniz.

"Şahsen işlediği kanıtlanmış ve çevrimiçi kullanım için dönüştürülmüş bir müdahale ile zamanla sosyal yardım ve hesap verebilirlik elde ediyorlar.Fikir, hastaların sağlık sistemine, bilgiyi sağladıkları şekilde sunmalarına izin vermektir "dedi.

Hastalar, ne kadar yağ ve kalori yediği ve belirli bir haftada kaç adım attıkları gibi yazılım uygulamasına bilgi girebilir. Antrenöre haftada bir kez kendilerini tartmaları için hatırlatılmasını istediklerini ya da şeker hastalığını anlamalarına yardımcı olmak için her gün bir gerçeği öğrenmek istediklerini belirtebilirler.

"Koç hasta ile aynı panoyu görüyor ve" Hey, harika bir hafta geçirdiniz, size yardımcı olabilir miyim, sorununuz olduğunu görüyorum, nasıl size yardım edebilirim? "Dedi. Kaufman.

Hastaların Yol Vermesine İzin Verin

Kaufman, doktor-hasta ilişkisinin, hastaların kendileri için neyin önemli olduğunu keşfetmelerine yardımcı olan saygılı bir ilişki kurma konuşmasıyla başlamalıdır.

Bu yolculukta neredeler ve bu konuşmayı duymaya hazırlanıyorlar. Hastanın söylediğini dinleyin ve kilolarından endişe duyduklarının farkına varmalarını sağlayın. Neal Kaufman, DPS Health

"Sorunu çözmek için bunu nasıl yapmanız gerektiğine atlamaktansa, bireyi sorunu tanımlamaya, bugünün veya yarın neyi yapmak isteyebileceğini küçük bir adımda yardımcı oluyor. ve bir klinisyen olarak kendilerine daha fazla güvenmeleri için ne yapabilirdiniz "diyen Kaufman şöyle devam etti:" Geçmişte çalıştığınız ne denediniz? Seni tutan meseleler neler? " başarılı olmak için mi? '' şeklinde konuştu. Kaufman, doktorların hastalar hakkındaki görüşlerini zorlamamasına karar verdi. "Bu yolculukta nerede oldukları hakkında daha çok şey ifade ediyor ve konuşmayı dinlemeye hazırlanıyorlar. Hastanın söylediğini dinleyin ve onlara sahip olun. kendi kilolarından endişe duyduklarını keşfediyorlar "diyerek şöyle devam etti:" Onlara biraz bilgi vermeniz gerekebilir, ancak bunları emdirmelerine izin verin.

"Hazır olmadığı söylenirse," Tamam, tamam Gelecek hafta veya gelecek ay hakkında konuşalım. 'Bu çevre, genetik ve davranış temelli bir ömür boyu model. Davranışınızı değiştirmek uzun zaman alıyor. Kaufman, "Neler yapmanız gerekeni burada" diyen klinisyen, "Nuclear Fernando'nun izniyle, TeleVox'un infografik izniyle"

"İlgili Haberler: AMA, Obezite Bir Hastalıktır »