Hastalıkları ve Tatil Seyahat

Birçoğu için, tatil sezonu başlangıcı sadece aile ve yemek anlamına gelmez, aynı zamanda uzun mesafeli bir uçuşa başlar.

Ne yazık ki, büyük havaalanı güvenlik hatları ile seyahat etmek ve kalabalık uçaklara bir seferde saatlerce sıkışmak, hasta olmak için harika bir reçete.

Advertisement Advertisement

Tatil mevsimi, Kuzey Yarıküruf'da grip sezonu başlangıcıyla aynı zamana denk geldiği için, yolcuların Şükran Günü'nü veya diğer kış tatillerini de başlatmaları ve virüsle mücadele etmeleri gerektiği anlamına gelebilir.

Listerinin Amerikan Havayolları ve diğer havayolları için ikram tesisinde tespit edildiği haberi, mikroplardan korkan gezginlere büyük olasılıkla yardım etmedi.

Catering mutfağını işleten Gate Gourmet'e göre, bakteri, gıda hazırlama alanlarında değil, tesisteki bir boşaltma alanında bulundu.

"Gate Gourmet'i yürüten Gate Group'un sözcüsü," rutin muayenelerin bir parçası olarak, öncelikle tabandan atık alanlarda, LAX ünitemizde, gıda temas etmeyen bölgelerde izleri bulunan listeria izlerini gördük "dedi. Bir deyim. "Hemen ve protokollerimize uygun olarak, tüm yerdeki kanalizasyon ve çevreleyen alanlar derhal ve agresif bir şekilde tedavi edildi. Bağımsız gıda güvenliği kuruluşları, birimin gıda güvenliği düzenlemelerine uyduğunu ve yolcuların risk altında bulunduğu herhangi bir durumun farkında olmadığımızı doğrulamıştır. “

Tatil seyahatiniz sırasında tüm virüsleri ve bakteri türlerini önlemek imkansız olabiliyor olsa da, tatilinizi yatağa yatmadan geçirmenize yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı önemli adımlar vardır.

AdvertisementAdvertisement

Gribin mevsim koruması

Sağlık görevlileri, grip mevsimi süresince kendinizi korumanın en iyi yolunun grip aşısı yaptırmak için doktorunuza gitmesini sağladığını söylüyor.

Aşı, neredeyse her 6 aylıktan önce önerilir. Solunum mevsimsel grip virüsü ağırlıklı olarak "Hastalık Kontrol ve Koruma Merkezleri (CDC)" ne göre "grip öksürük, hapşırma veya konuşma yaptıklarında damlacıkları" yoluyla yayılıyor.

Bu damlalar insanlara 6 metre uzakta bulaşabilir.

Vanderbilt Üniversitesi Tıp Merkezi'nden bir bulaşıcı hastalık uzmanı Dr. William Schaffner, Healthline'a "Her şeyden önce grip salınmasını sağlayın" dedi.

"Bu çok önemlidir," çünkü kalabalığın içinde seyahat ederken, uçaklarda, havaalanlarında akrabalarınızı ziyaret ettiğiniz her yere gittiğinizde çok sayıda yabancıyla karşılaşıyorsunuz … Enfekte olma fırsatları çok var. grip virüsü. "

AdvertisementAdracement

Aşı kusursuz değildir. Fakat semptomlar göstermeye başlarsanız, genellikle grip aşısı yaptırmadıysanız daha az şiddetli olurlar.

Gıda kaynaklı hastalıklar

Los Angeles'taki listeria tespiti, seyahat ederken insanların gıda kaynaklı hastalıklarla karşılaşabileceği riskleri vurgular.

Bazı durumlarda, risk yolcuların kendisinden gelir.

Reklam

Zaten hasta olan bir uçuşa varabilirler, bu da diğer yolculara veya bulaşan yüzeylere bulaşma riski taşıyor demektir.

Bir uçuşta 26 yolcunun, Qantas uçuşu sırasında ciddi gıda zehirlenmesi belirtileri ile baş etmesi gerektiği raporlarına göre.

AdvertisementAdvertisement

Dr. New York'taki Lenox Hill Hastanesi'nde seyahat tıbbı uzmanı olan iç tıbbın genel uzmanı Louis J. Morledge, insanların kontamine yüzeyler üzerinden hastalanmasını önlemek için alabilecekleri basit önlemler olduğunu söyledi.

Ana önleme tedbirlerinden biri, basitçe ellerinizi temiz tutmaktır.

Morledge, Healthline'a verdiği demeçte, "Ellerinizi ağzınıza, burnunuza ve gözlerinize dokunmamak için elinden gelen her şeyi yapın, çünkü bunlar enfeksiyona giriş kapılarıdır" dedi. "Ellerinizi düzenli olarak, tercihen sıcak su ve sabunla yıkamanız gerekir. "

Ayrıca, elle temizleyiciyi büyük miktarda kullanarak hile yapabileceğini söyledi. Tuvaleti kolayca alamıyorsanız, yaklaşık çeyrek büyüklüğünde bir miktar çimdik olarak işe yarayabilir.

"Bu uygulama sıklıkla gerçekleşmektir," diye belirtti el yıkama. "Özellikle de bir tuvalet kullandıktan sonra veya yemeklerden önce veya kamuya açık bir yerdeyken, bakterilerin yüzeylerde kaybolmasına neden olduğundan emin olmak için çok dikkatli olabilirsiniz … İster kapı tokmağından konuşsanız da, konuşsanız da Schaffner, yiyeceklerin kendisinden hasta olma endişesi duyanlar için insanların alabileceği bazı temel adımlar olduğunu söyledi - ancak iç hatlarda bu riskin çok az olduğunu da sözlerine ekledi.

Schaffner, haşlanmış veya fabrika tarafından kapatılan sıcak yiyecek ve içeceklerle yapıştırılmasını öneriyor.

Bu ipuçları çoğunlukla Amerika Birleşik Devletleri'nden daha sıkı gıda standartlarına sahip ülkelerde seyahat eden insanlar için olsa da, endişeli gezginler de yerel seyahatlerde onları evlat edinebilir.

"Gelişmekte olan dünyadayken, eski bir kural var. Salatrardan kaçının, "dedi Schaffner. "Herşeyle ilgili olarak, yemekten önce emin ol, ısıtmalı. "

CDC'ye göre, sosisli sandviç ve söğüş gibi etler 165 ° C'ye kadar pişmelidir; F (74 ° C) Listeria gibi bakterileri öldürmek için.

Koltuk arkadaşınız hastaysa ne yapacaksınız?

Tanıdık bir seyahat kabusu uçağa biniyor, yalnızca öksürüyor ve hapşırıyor olan hasta bir yolcunun yanında olduğunuzu bulmak için.

Morledge, yolcu koltuklarının üzerinde bulunan bir havalandırma deliğinin öksürme ve hapşırma yoluyla hastalığın yayılmasının durdurulmasına yardımcı olabileceğini söyledi.

"Havalandırma delikleri biraz değerlidir" dedi. "Hava dolaşacaktır … Etrafınızda bir hastalık varsa, şeyleri dolaştırıyorsunuz" ve hastalığın yayılmasına engel olabilirsiniz.

Schaffner, komşusu açık bir şekilde hasta olursa yolcuların atabileceği başka bir adım daha olduğunu söyledi.

"Yüz dokusu ile seyahat, Kleenex" dedi. "Çevrenizde öksürük var olan birileri varsa ve kendilerini örtermiyorsa, gülümseme ve keyifli bir öneri ile onlara Kleenex'i sunun ve" Belki de bu yardımcı olacaktır? " 'Kesinlikle bizi korumaya yardım edecektir. “

Kendi seyahat edinmiş virüsünü aşan Schaffner, bunun biraz rahatsız olabileceğini söyledi, ancak "onlara bir ipucu vermek ve hoş bir gülümseme ile yardımcı olmak" uzun süre devam ettirebilir komşusu ile barış ve sağlıklı kal.