Migren Rahatsızlığı İçin Lavanta Yağı Nasıl Kullanılır Migrenler için Lavanta Yağı kullanarak

Eğer migren bulursanız, onlara yeni yollar arıyormuşsunuz demektir. Son araştırmalar, lavanta maddesinin migreni hafifletebileceğini önermektedir. Lavanta kullanmanın çeşitli yolları vardır, bu nedenle ihtiyaçlarınıza en uygun güzergahı seçebilirsiniz. Bu evde çare kullanma hakkında daha fazla bilgi için okumaya devam edin.

Migren Temelleri

Migrenler basit bir baş ağrısı değildir. Birden fazla aşama içeren orta ila ağır başağrısı durumundalar. Genellikle, migren tekrar etmektedir. Nüfusun yüzde 12'den fazlası migren baş ağrısı çekiyor.

advertisingAdvertisement

Migrenler her yaştan insanda görülür. Tetikleyiciler şunları içerebilir:

• ışık
• kokular
• yüksek sesler
• yorgunluk
• stres
• yiyecek
• hava değişiklikleri
• ilaçlar
• kafein
• kadınlarda hormonal değişiklikler < 999> Cleveland Clinic'e göre, genetik migreninizin kökeninde olabilir. Beyindeki kalıtsal anormallikler migren baş ağrısına neden olabilir.

Migren Kademeleri Nelerdir?

Dört aşamalı migren vardır:

Advertisement

Prodromal evrede vücudunuzda migreni gösterebileceğini gösteren ince değişiklikler vardır. Bunlar kişiye göre değişir ve bir kasık, kulaklarınızda çınlama veya ağızda garip bir tad içerebilir.

• Bir aura migren öncesi veya sırasında ortaya çıkabilir. En sık rastlanan semptom, görme kaybı veya diğer görme bozukluklarıdır. Bazı insanlar belirtiler göstermeyebilir.
• Saldırı aşaması migren geçirdiğiniz zamandır. Başın bir veya iki tarafında zonklama ağrısı olarak ortaya çıkabilir. Bu dört ila 72 saate kadar sürebilir.
• Drama sonrası evre, migrenin sonudur. Bazı durumlarda tükenmiştir veya öfori hissedebilirsiniz.

Vurgulamalar

Lavanta, uçucu yağlar ve losyonlar gibi topikal ürünler de dahil olmak üzere çeşitli formlarda bulunur.

1. İnhalat lavanta esansiyel yağı migren ağrısını gidermek için etkili ve güvenli bir yol olabilir.
2. Bebeğinize veya küçük çocuğunuza lavanta vermeden önce doktorunuzla konuşmalısınız.
3. Migren geçirirseniz, doktorunuzla konuşmalısınız. Birlikte, belirtilerinizi hafifletmek için en iyi yol tarifini yapabilirsiniz.

Migren Nasıl Tedavi Edilir?

Migren için tek bir tedavi yöntemi yoktur. Migren sıklığını azaltmak için aşağıdakileri yapabilirsiniz:

AdvertisementAdracement

Stres seviyenizi azaltın.

• Yeterince uykunuz olsun
• Gevşeme egzersizlerini deneyin.
• Migren kayıtlarınızı tutun.
• Tezgah üstü ağrı kesiciler semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olabilir. Sık migren geçirenler de migreni önleyen ilaçlara bakabilir. Bunlar yalnızca ayda birden çok kez migren geçirmeniz durumunda dikkate alınmalıdır.

Geleneksel tıbbi tedavilere ek olarak, lavanta kullanımının migrene yardımcı olabileceğini gösteren yeni kanıtlar da var.

Lavanta, Akdeniz'de ve Amerika da dahil olmak üzere dünyanın diğer bölgelerinde yetişen bir bitkidir. Sakinleşmenin, yatıştırmanın ve sakinleştirici olarak düşünülmesi düşünülmektedir. Lavanta, uçucu yağlar ve losyonlar gibi topikal ürünler de dahil olmak üzere çeşitli formlarda bulunur. Hatta lavanta çayı içebilir veya taze veya kurutulmuş lavanta bitkileri satın alabilirsiniz.

Lavanta Nasıl Yardımcı Olabilir

Lavanta yağı kullanımının migrenleri tedavi edeceğine dair yeni kanıtlar vardır. Avrupa Nörolojisinde yapılan bir çalışmada, migren tedavisinde lavanta esansiyel yağlarının inhalasyonuna bakılmıştı. Çalışma, soluma lavanta esansiyel yağının migren ağrısını hafifletmek için etkili ve güvenli bir yol olabileceği sonucuna vardı.

Migren üzerine lavanta tedavisinin kullanımı, Journal of Herbal Medicine'de yayınlanan bir çalışmada da bildirildi. Üç aylık bir sürenin sonunda, lavanta kullanan gruba katılanlar, migrende sıklığı ve şiddetini azalttığını bildirdiler.

Advertisement Advertisement

Migren Redüksiyonu İçin Lavanta Nasıl Kullanılır

Bir bebeğe veya küçük bir çocuğa lavanta vermeden önce doktorunuzla konuşmalısınız. Bunun en iyi tedavi olup olmadığı konusunda daha fazla rehberlik sağlayabilirler.

Lavanta esansiyel yağı yetişkinler rahatlıkla içe çekebilirler. Bunu yapmak için 2-3 bardak kaynar suyun üzerine 2 ila 4 damla yağ ilave edin. Daha sonra buharı solun. Ayrıca cilde birkaç damla masaj yapabilirsiniz.

Migreninizi rahatlatmak için alternatif yollar denemeden önce doktorunuza danışınız.

Reklam

Devamını oku: Tüm dünyadan migren bitkisel ilaçlar »

The Takeaway

Migren geçirirseniz ve belirtilerinizi hafifletmek için lavanta denemek istiyorsanız doktorunuzla konuşun. Uçucu yağların kullanımı konusunda dikkatli olun çünkü yan etkilere neden olabilir ve diğer ilaçlarla etkileşime girebilirler. Birlikte, sizin için en iyi hareket yolunun bu olup olmadığına karar verebilirsiniz. Hamileyseniz veya emziriyorsanız lavanta kullanmayın.