Diyabet Tedavisinin Geleceği olan Gymnema mı?

Diyabet ve gimnema

Özellikler

Gymnema, hem tip 1 hem de tip 2 diyabet tedavisinde yardımcı olabilecek bir takviyedir.
Gymnema'nın kan şekeri düzeylerini düşürmede etkililiğini kanıtlayacak yeterli kanıt yok.
Gymnema sadece doktor gözetiminde alınmalıdır.

Diyabet, insülin eksikliği veya yetersiz beslenmesi nedeniyle yüksek kan şekeri seviyeleri, vücudun insülini doğru bir şekilde kullanamaması ya da her ikisi ile karakterize edilen metabolik bir hastalıktır. American Diabetes Association'a göre, 2012'de 29.1 milyon Amerikalı (ya da nüfusun yüzde 9. 3'ü) şeker hastalığına yakalandı.

Gymnema, hem tip 1 hem de tip 2 diyabet için tamamlayıcı bir tedavi olarak kullanılan bir takviyedir. Insülin yerine geçmez, kan şekeri kontrolünde yardımcı olabilir.

Gymnema nedir?

Gymnema, Hindistan ve Afrika ormanlarından gelen odunsu bir tırmanma çalıdır. 2 000 yıldan beri ayurveda'da (eski bir Hint tıbbi pratiğinde) tıbbi olarak kullanılmıştır. Bu bitkinin yaprakları üzerinde çiğneme geçici olarak tatlılık tadına müdahale edebilir. Genellikle yetişkinlerin alması güvenli kabul edilir.

Gymnema,

düşük kan şekeri
bağırsaklar tarafından emilen şeker miktarını azaltır
LDL kolesterol
pankreastaki insülin salınımını uyarır <999 > Bazen mide problemleri, kabızlık, karaciğer hastalıkları ve su tutma tedavisinde kullanılır.

Gymnema, çoğunlukla Batı tıbbında haplar veya tabletler şeklinde tüketilir ve dozajın kontrol edilmesi ve izlenmesi daha kolay hale gelir. Yaprak tozu veya ekstre şeklinde de olabilir.

2001 yılında yapılan bir araştırma, 90 gün boyunca gymnema yaprak özü aldığı yüksek kan şekeri olan 65 kişinin hepsinin daha düşük seviyelerde olduğunu buldu. Gymnema ayrıca, tip 2 diyabetlilerde glisemik kontrolü artırdığı göründü. Çalışma yazarları, gimnema'nın uzun vadede diyabetik komplikasyonları önlemeye yardımcı olabileceği sonucuna vardı.

Gymnema, Klinik Biyokimya ve Beslenme Dergisinde yapılan bir incelemeye göre, insülin sekresyonunu arttırma kabiliyeti nedeniyle etkili olabilir. Bu da, kan şekeri düzeylerini düşürmeye yardımcı olur.

Artıları

Diyabet tedavisinin bir tamamlayıcısı olarak gymnema'yı denemenin en büyük yanlısı olandır (genellikle doktor gözetiminde) güvenli olduğu düşünülmektedir. Olumsuz yan etkileri veya ilaç etkileşimleri azdır.

Halen araştırılmakta iken, gymnema'nın diyabetli kişilere kan şekerini yönetmesine yardımcı olduğuna dair ön kanıt bulunmaktadır.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Eksileri

Profesyoneller olduğu gibi, gymnema'da bazı riskler var.

Gimnema, diyabetik, kolesterol düşürücü ve kilo verme ajanları ile kombine edildiğinde ilave etkiye sahip olabilir. Bu nedenle, dikkatli bir şekilde ilerlemelisiniz ve olası reaksiyonları hakkında doktorunuza danışınız.

Gimnema, hamile veya emziren çocuklar ve kadınlar da dahil olmak üzere bazı kişiler tarafından kullanılamaz. Ayrıca, zaten aldığınız kan şekeri ilaçlarını etkileyebilir.

Uyarılar ve etkileşimler

Şu an itibariyle, gimnemaya müdahale ettiği bilinen önemli bir ilaç etkileşimi yoktur. Kan şekerini düşüren diğer ilaçların etkinliğini değiştirebilir, ancak henüz kesin bir kanıt yoktur. Bu ya da herhangi bir ek almadan önce doktorunuza bildirmek için çok önemlidir.

Gymnema diyabet ilaçlarının yerini tutmaz. Yüksek kan şekerinin düşürülmesi genellikle diyabetlilerde olumlu bir şey olsa da, aşırı düşürmek aşırı tehlikeli olabilir. Şeker hastalığını tedavi etmek için gimnema alacaksanız, bunu doktorunuzun gözetiminde yapın. Vücudunuzu nasıl etkilediğini bilene kadar kan şekeri seviyenizi daha sık kontrol edin. Dozajı her arttırdığınızda da kontrol edin.

Emzirmek, hamile kalmak veya gebe kalmayı planlayan kadınlar gymnema kullanmamalıdır. Herhangi bir olumsuz tepkiden kaçınmak için, ameliyattan en az iki hafta önce jimnnem almayı bırakmalısınız.

AdvertisementAdvertisement

Diyabet tedavisi

Diyabet tedavisi tipik olarak iki hedefe odaklanır: kan glikoz düzeylerini kontrol etme ve komplikasyonları önleme. Tedavi planları genellikle ilaçları ve yaşam tarzı değişikliklerini içerir.

Tip 1 diyabetli ve bazıları tip 2 diyabetli insanların çoğu, enjeksiyon veya insülin pompası yoluyla insülin almak zorunda kalacaklar. Diyabetin neden olduğu kan şekeri veya komplikasyonlarını kontrol etmek için başka ilaçlar da kullanılabilir.

Doktorunuz sağlıklı bir yemek planı hazırlamanıza yardımcı olacak bir diyetisyen görmenizi tavsiye edebilir. Bu yemek planı, karbonhidrat alımı ve diğer temel besin maddelerini yönetmenize yardımcı olacaktır.

Fiziksel aktivite de önerilir. Genel sağlık düzeyini artırabilir ve yaygın bir diyabet komplikasyonu olan kalp rahatsızlığı riskini azaltabilir.

Reklam

Doktorunuz ne zaman görünecek?

Ne zaman doktorunuza bakmanız

Gymnema almadan önce doktorunuza randevu alın. Almalarınızın güvenli olup olmadığına karar vermenize yardımcı olurlar ve ne dozla başlayalım. Doktorunuz sizden daha sık test yaptırmanızı veya diğer ilaçların dozajını gimnemanın etkilerini telafi edebilmenizi sağlayabilir.