Uzmana sorun: Hiperhidroz (Aşırı Terleme)

Hiperhidroz olduğunu ve daha ciddi bir şey olmadığını nasıl bilebilirim?

Hiperhidroz aşırı terleme olarak tanımlanır. İki tip hiperhidroz vardır:

• İdiopatik (veya primer) hiperhidrozun altta yatan nedeni bilinmemektedir.
• Sekonder hiperhidroz altta yatan bir durumdan kaynaklanmaktadır.

Yeni başlangıçlı hiperhidrozunuz varsa, altta yatan sebebi belirlemek için kurul tarafından onaylanmış bir dermatolog görmek iyi bir fikirdir.

Yaşlandıkça hiperhidrozum düzelir mi? Ya da genellikle aynı kalır mı?

Hiperhidroz sıklıkla ergenlik döneminde başlar ve genellikle zamanla aynı kalır.

Aşırı terleme konusundaki bir doktoruma ihtiyacım var mı yoksa tek başıma başedebileceğim bir şey mi?

Eğer terlemeniz yaşam kalitesinize müdahale etmez ve kendiniz idare edebilirsiniz, bir doktora görünmeniz gerekmez.

Bununla birlikte, eğer aşırı terleme yüzünden hayal kırıklığına uğramışsanız, bir tedavi planı hazırlamak için bir doktora görünmelisiniz. Birçok seçenek mevcuttur.

Aşırı terleme için hangi doktora görünmeliyim?

Kurul onaylı bir dermatolog görmelisiniz.

Aşırı terlememi tetikleyen unsurları nasıl belirleyebilirim?

Aşırı terleme için tetiklerinizi belirlemek için bir günlük tutmaya başlayın. Hiperhidroz epizodlarından önce gelen gıdaları veya durumları yazın. Dergiyi tuttuktan sonra tetikleyicilerinizi tanımlayamazsanız, pano onaylı bir dermatologa bakın.

Sinir veya heyecanlı olduğumda hiperhidrozum kötüleşir. Kontrol altında tutmam için yardım edebileceğim bir şey var mı?

Hiperhidrozunuz durumsalysa (yani, gergin veya heyecanlı olduğunuzda), kontrolü elinde tutmak için yapabileceğiniz birçok şey var.

Önce, terlemeyi önleyen bir deodorant giydiğinizden emin olun. Uygulamamda terlemenin genellikle beklendiği durumlarda meydana gelmesini önlemek için rahatlama, meditasyon ve derin nefes alma konusunda hastalarla çalışıyorum.

Alternatif olarak, duruma bağlı endişe ile yardımcı olabilecek reçeteli ilaçlar da vardır. Botox da yardımcı olabilir. Kısa süre önce, bazı ömür boyu, uzun süreli etkiler üretebilen bazı enerji tabanlı cihazlar keşfettik.

Seçeneklerinizi tartışmak için kurul onaylı bir dermatolog gör.

Summer, belirtilerimi daha da kötüleştiriyor. Isıdaki aşırı terlememi nasıl yönetebilirim?

Isıya aşırı terleme yapmak zordur. En iyi ihtimaliniz terlemeyi önleyici ve solunabilir kıyafetler giymektir. Birçok kişi yaz aylarında koyu renkli veya kolsuz gömlek giymeyi tercih ediyor. Bu terleme azaltmazsa da, başkalarının hiperhidrozla yaşadığınızı söyleyememesi için koltuk altı ıslaklığını kamufle etmeye yardımcı olur.

Aşırı terlemenin günlük yaşama müdahale etmesini önlemek için yapabileceğim herhangi bir yaşam tarzı değişikliği var mı?

Bir deodorant ve rahatlama deneyin.

Diğerlerinden daha etkili olan spesifik antiperspiranter var mı?

Alüminyum tuzları ile antiperspiran etkili olur. Bunlar tezgahın üzerinde veya reçetede olabilir. Reçeteli güç olanlar daha iyi sonuç verir ve yalnızca kurul onaylı bir dermatolog görerek elde edilebilir.

Aşırı terleme ile yardımcı olmak için diyetimde yapmam gereken herhangi bir değişiklik var mı?

Aşırı terleme ile yardımcı olabilecek bazı diyet değişiklikleri var. Kafein

• alkol
• baharatlı yiyecekler
• sıcak yiyecekler borulaması
• soğan
• sarımsak
• Hiperhidroz ne kadar yaygın? Bazı insanları başkalarından daha mı etkiliyor?

Nüfusun% 2 - 3'ünün aksiller (koltuk altında) veya palmoplantar (eller ve ayaklar) hiperhidroz olduğu tahmin edilmektedir.

Artmış oranlarda hiperhidroz görülen obezite gibi bir takım tıbbi durumlar var.

Natalie Moulton-Levy, MD, hem kozmetik hem de tıbbi dermatolojide uzmanlaşmış, kurul onaylı bir dermatologdur. Araştırmaları ders kitaplarında ve dergilerde yayınlandı ve birçok ulusal dermatoloji toplantısında ders verdi.