Kronik Kuru Göz İçin Bir Beslenme Rehberi

Çocukken, anne-babanız havuçlarınızı yemeye çekinmediniz, çünkü gözleriniz için iyi durumda mı? Yapmış olsanız da olmasanız da, bu iddianın bir doğrusu var. Aslında havuç, göz sağlığı için iyi olan tek yiyecek değildir. Kronik kuru gözle uğraşıyorsanız, görüşünüzü keskin hale getirecek ve semptomları hafifletmeye yardımcı olan birçok kişi daha var.

Beslenme açısından yoğun ve sağlıklı gıdalardan oluşan bu bakkal listesine göz atın. Bunların hepsi gözlerin yararına gösterilmiştir.