Gerçek Hikayeler: Migrenle Yaşamak

Aile Baş Ağrısı

Genç yaştan itibaren Jimmy, babasının Tommy'yi "hasta baş ağrılarına" sahip olduğunu hatırlar -Tommy'nin migreni onu midaz haline getirir, atmasına neden olur ve onu hasta bırakır Birkaç gün yatakta. Yaklaşık 45 yaşındayken Jimmy de bu baş ağrısına başlamıştı. "Dünyadaki en kötü duygulardan biri. Bina basıncı, kafanız patlayacakmış gibi hissedene kadar daha da kötüleşecektir. “

Babası Jimmy, şimdi 58 yaşında, baş dönmesi, ışığa duyarlılık ve migren olduğunda mide bulantısı yaşıyor. Fotofobisini hafifletmek için karanlık bir odada kalmalıdır. Ağrıyı hafifletmek için tezgah üstü ağrı kesici alabilir, ancak atıncaya kadar gerçek bir rahatlama bulamaz. "Gerçekten benim için geçerli olan tek şey bu, ancak baş ağrısı o zaman bile daha birkaç saat oyalanacak. “

"Babamdan daha erken yaşta migren geçirmeye başladım, fakat ben kendi çocuklarım için neyin farkında olacağımı biliyorum" diyor William. "Bu benim genlerimde ve onlarınkilerinde olacak. Sorun yaşamaya başladıysalar, ailemin benim için tedavisi olduğu kadar hızlı bir şekilde tedavi etmelerini isterim. "

Tetikleyicilerinizi Bilinen Önem

" 22 yaşındaki bir halkla ilişkiler hesap yöneticisi Katelyn, "içimden nefret ediyorum, çünkü bana baş ağrısı yaşattığını biliyorum" diyor. "Uyandığımda veya bir şarap baş ağrısı ile karşılaştığımda çok üzülüyorum çünkü kendime yeni bir migren verdim ve önlenebilirdi. "Anneannesi ve teyzeleri sık sık migren baş ağrısı geçiren Katelyn, alkolün semptomlarının bir günlüğünü, ne yediğini, ne içtiğini, hangi ilaçları aldığını vs. tutarak migren baş ağrılarının tetikleyicisi olduğunu keşfetti. "Amacım önleyici ilaç kullanmaktan kaçınmaktı" diyor. "Her gün ilaç almayı istemedim. "

Migren kütüklerini kullanarak, Katelyn ve doktorları, baş ağrılarının doğum kontrol haplarının bir sonucu olabileceği sonucuna vardı."Östrojenin migrenim için büyük bir tetikleyici olabileceğini anlamam yaklaşık dört yılımı aldı. Ben şimdi östrojen olmayan bir doğum kontrolündeyim. [Hapdaki] hormon progesterondur ve bu hormonlarımı dengelediğim gibi baş ağrılarım da var "diyor. "Hâlâ başım ağrıyor, ancak şu anda tezgah üstü Excedrin ile onlara bakabiliyorum. "

Baş ağrısı neden olan tetikleyicileri bulmak ve bunlardan kaçınmayı öğrenmek, daha dengeli, acısız bir hayat yaşamanıza yardımcı oluyor, Katelyn. "Her gün aynı saatte yemek yemeyi emrediyorum. Ben kahvaltı yemem veya kendimi yeteri kadar proteinle dengeli bir yemek yemesem migreni buluyorum. Vücudunuzla ilgilenmeniz çok önemli, "diyor.

Yardım Arayışının Önemi

İlkokul öğretmenliği yapan Michelle, ilk migreni hatırlamakta zorlanıyor. "8 yaşındaydım. Ben mahalle arkadaşlarımla birlikte boş bir eve eve araba kiraladım. Annem işten geç geç kalmıştı ve gözlerimin içeriden patlamasına neden olacak başım ağrısı gibi hissettiren ön adımları atmam gerekiyordu "diye hatırlıyor. "Annem eve döner girmez içeriye koşup attı. Günün geri kalanında bir bulanıklık var. "

21 yaşına gelindiğinde, Michelle'in baş ağrıları tutarlıydı ve" sinir bozucuydı. "23 yaşında, kronikleştiler ve zayıf düşürdüler. Şimdi 29, yedi aydan fazla süredir başın ağrısı çekmiyor. Baş ağrısı bir bütün günü tüketmez; genellikle sadece birkaç saat sürer.

Michelle'in migreni tedavi etme çabaları bugüne kadar çoğunlukla başarısız oldu. Kendi hesabına göre ilk girişimler etkisizdi, çünkü doktor (bir aile hekimi) baş ağrısını nasıl tedavi edeceğini bilmiyordu. "Bana Aleve'yi seçmemi söyledi. Daha fazla migren atağı yaptıktan sonra başka bir ilaç verdim, Maxalt, benim için hiçbir şey yapmadı "diyor. "Üçüncü kez döndükten sonra, temelde iki doz Aleve olan reçeteli bir naproksen dozu verildi. Hiçbir şey yapmadı. "

İlk kez 24 yaşındayken bir nörolog gördü ve başladıktan sonra migren için ilk gerçek rahatlamayı buldu. "Harikaydı ve bana kendimi daha iyi hissettiren ilaçlar verdi. Beni dinledi, acımı anladı ve kendimi daha iyi hissettirdi "dedi. Bununla birlikte, Michelle'nin alabileceği en yüksek dozlara ulaşana kadar etkili olan ilaçlarla hızla geçmesiyle bu rahatlama kısa sürdü. Sonsuza kadar acı çekmeye istekli değil, Botox enjeksiyonları da dahil olmak üzere yeni migren tedavi teknolojileri ile çalışan başka bir nörolog araştırdı. Bunların birçoğunun sınırlı sonuçları olmasına rağmen, Michelle ve doktoru umut vazgeçmedi.

"En önemli şey sizi düşünen ve anlayan bir doktor bulmaktır" diyor. "Ve seni destekleyen birini bul. Birçok kişi anlamayacak, ancak bazıları en azından sizi desteklemeye çalışacaktır. “