PPND: Erkeklerde Postpartum Depresyon

Baba ile doğum sonrası depresyon nedir?

Çoğu anne ve babanın çocuğu doğumdan sonra daha fazla stresle karşı karşıya kaldıkları. Hayatınıza yeni bir bebek sokmanın birçok zorluğu vardır. Bu zorluklar güçlü duygular ve uyku eksikliği içerebilir.

Doktorlar yeni annelere doğumdan sonra depresyon belirtileri için uyanık durmalarını söyler. Fakat yeni babalar doğum sonrası depresyondan da hassastırlar. Uzmanlar, baba-doğum sonrası depresyonun (PPND) çocuğunun doğumundan sonraki ilk 2 ayda yeni ataların yüzde 4 ila 25'ini etkilediğini tahmin etmektedir. Anneden doğum sonrası depresyon ile ortak olan erkeklerde daha sık görülür.

advertisingAdvertisement

Belirtiler

PPND'nin belirtileri nelerdir?

PPND, maternal postnatal depresyondan daha yavaş ortaya çıkıyor gibi görünüyor. Bununla birlikte, yeni babaların çocuğunun doğumundan sonra herhangi bir zamanda depresyon duygusu yaşamaları mümkündür.

Uzmanlar, PPND belirtilerinin, doğum sonrası depresyon belirtilerine benzer - ancak tam olarak aynı değildir - söylediklerini söylüyor. Annelik sonrası doğum sonrası depresyon bebeğin doğumundan itibaren dört hafta içinde başlayan büyük bir depresif dönem olarak tanımlanmaktadır. Bununla birlikte, PPND için henüz tanısal kriterler bulunmamaktadır.

PPND'ye sahipseniz, hissedebilirsiniz:

• umutsuz ve üzgün
• çoğu zaman
• yetersiz ya da başarısız olan
• suçluyu becerememe konusunda yetersiz veya beceriksizdir. çocuğunuzun doğumuyla başa çıkmak veya bebeğinizi yeterince sevmemek
• olağandışı derecede sinirli, suçluluk artırabilir
• aşırı derecede aç veya hiç aç değil
• ezici bir korku ya da korku duygusuyla, hatta yalnız kalmak gibi küçük şeyler hakkında bebeğinizle birlikte evde

Şunları da yapabilirsiniz:

• çok zaman ağlarken veya ağlarsınız
• rahatsız edici olan saplantılı veya akılcı olmayan düşünceler
• düşen veya uykuda kalma
• şiddetli kabuslar
• panik ataklar
• sorun giderme kararları
• bebeğinizin sağlığı, kendiniz veya diğer aile bireyleriniz hakkındaki takıntılı düşünceler
• kendinize ya da bebeğinize zarar verme düşünceleri
• ölümle ilgili düşünceler

Diğer belirtiler

• normal faaliyetlere olan ilgisini kaybetme
• açlıktan daha çok stresli olduğunuzda yeme
• bebeğinize veya eşinize karşı düşmanca veya kayıtsız davranma
• baş ağrısı veya mide bulandırması gibi yeni fiziksel konular geliştirme

PPND'nin diğer semptomları da vardır. Kendiniz gibi hissetmiyorsanız yardım aramanız önemlidir.

Doğum sonrası depresyon hakkında daha fazla bilgi için »

Sebepler

PPND'ye neden olan nedir?

Uzmanlar, biyolojik ve çevresel faktörlerin bir karışımının PPND'ye neden olduğuna inanıyorlar.

Biyolojik faktörler

Bir kadın gebelik ve doğum sonrası önemli hormonal değişiklikler yaşar. Bunlar babada, hormon değişikliklerine neden olabilir; bunlarda şunlar düşer:

• testosteron
• östrojen
• kortizol
• vasopressin

Ayrıca prolaktin düzeylerini de yükseltir.Bu değişiklikler, erkekleri PPND'ye duyarlı hale getiren ruhsal değişikliklerden sorumlu olabilir.

Çevresel faktörler

Depresyon, bebeğin doğumu da dahil olmak üzere duygusal ve stresli olaylarla tetiklenebilir. PPP'yi, ekonomik sorumluluk ve yaşam biçiminde ve ilişkilerde meydana gelen değişiklikler gibi babalık baskısı, uykusuzluk, eşi için endişe ve evde daha fazla sorumluluk olmak üzere yeni bir babada PPND'ye yol açabilir.

Yeni sığınmacılar, PPND'yi yaşama eğilimindeyse:

• eşleri ile gebelik arasında gergin bir ilişki varsa
• eşleri doğum sonrası depresyon
• genç bir baba oldukları
• düşüktür gelir

Yeni bir babanın kişiliği, sosyal statüsü, genetik ve zihinsel sağlık öyküsü PPND'ye sahip olma şansını da etkileyebilir.

Reklam Reklam Reklamı

Teşhis

PPND nasıl teşhis edilir?

PPND olduğunuzu düşünüyorsanız doktorunuza danışın. Doktorunuz, depresyonunuza neden olan herhangi bir altta yatan tıbbi problemin bulunmadığından emin olmak için fiziksel bir muayene yapacaktır.

PPND'ye ya da başka bir zihinsel sağlık bozukluğuna sahip olduğuna inanıyorsanız, sizi akıl sağlığı hizmet sağlayıcısına yönlendirir. Bir psikoterapist veya psikiyatrist durumunuzu teşhis etmeye yardımcı olabilir.

PPND için resmi bir tanı ölçütü yok. Çoğu zihinsel sağlık hizmeti sağlayıcıları doğum sonrası depresyonu teşhis etmek için kullanılan araçlar ile PPND'yi teşhis etmeye çalışacaktır.

Edinburg Doğum Sonrası Depresyon Ölçeği

Bu araç, kendi kendini raporlayan 10 madde içeriyor. Bunlardan 8 adresli depresif belirtiler ve 2 kaygı hakkında soru sorma. Yanıtlar semptomların ciddiyetine bağlı olarak 0 ile 3 arasında derecelendirilir. Doktorlar sık ​​sık yeni annelerde doğum sonrası depresyonu taramak için bu testi kullanıyor ancak bu testin PPND'yi tanımlamada yararlı olup olmayacağını belirlemek için araştırma gerekiyor.

Diğer anketler

Zihinsel sağlık uzmanları, PPND'yi teşhis etmek için depresif belirtiler hakkında diğer kendi kendine anket formlarını kullanabilirler:

• Beck Depresyon Envanteri
• Genel Sağlık Anketi
• Epidemiyolojik Araştırmalar Merkezi Depresyon Ölçeği Revize (CESD-R)

Bununla birlikte uzmanlar, daha doğru bir tanıya ulaşmak için babalara uygulanan anketlerin annelere uygulanan anketlerden farklı şekilde puanlandırılması gerektiğini belirtti. Bunun nedeni, erkeklerin depresyon semptomlarını gereğinden az rapor etme eğilimindedir.

Komplikasyonlar

PPND komplikasyonlara neden olabilir mi?

PPND, herhangi bir depresyon biçiminde olduğu gibi komplikasyonlara da neden olabilir. Bunlar arasında şunlar sayılabilir:

• kilo kaybı
• obezite, kalp hastalığı, diyabet ve diğer kilo ile ilişkili sağlık sorunlarına yol açabilecek kilo artışı
• fiziksel ağrı ve hastalık
• alkol veya madde kötüye kullanımı
• kaygı, panik ataklar ve sosyal fobi
• aile sorunları, ilişki sıkıntısı ve işte veya okulda yaşanan sorunlar
• arkadaş, aile ve sosyal durumlardan tecrit
• kesme veya yeme bozuklukları gibi kendine zarar verme
• İlgili tıbbi durumlardan kaynaklanan ölüm erken

Ayrıca, PPND çocuk kötü muamelesi için önemli bir risk faktörüdür.

AdvertisementAdvertisement

Tedavi

PPND nasıl tedavi edilir?

PPND için yaygın tıbbi tedaviler şunları içerir:

İlaçlar

Doktorunuz aşağıdaki gibi ilaçlar reçete edebilir:

• seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI)
• serotonin-norepinefrin geri alım inhibitörleri (SNRI)
• norepinefrin
• atipik antidepresan
• trisiklik antidepresanlar
• monoamin oksidaz inhibitörleri (MAOIs)

Bazı durumlarda, duygudurum düzenleyicileri, antipsikotikler ve anti-anksiyete ilaçları gibi ilaçlar gerekli olabilir, belirtilerinize bağlı olarak.

Psikoterapi

Bilişsel davranış terapisi veya kişiler arası terapi gibi konuşma terapisi, tek başına veya eşinizle birlikte yapılabilir.

Hastaneye kaldırma veya konut tedavisi

Yatan hasta tedavisi, şiddetli PPND vakaları ve kendinize, eşinize, çocuğunuza ya da başkalarına derhal tehlike oluşturduğunuz diğer depresyon biçimleri için kullanılır.

Özel prosedürler

Bazı PPND, elektrokonvülsif tedavi (ECT) veya transkraniyal manyetik stimülasyon (TMS) ile tedavi edilebilir.

Evde Tedavi

Depresyonla baş etmenize yardımcı olacak evde adımlar atabilirsiniz. Bunları deneyin:

• Stresin hafifletilmesi ve fiziksel olarak sağlıklı kalmanız için düzenli egzersiz yapın.
• Tedavi planınıza uyun.
• Durumunuz hakkında bilgi edinin.
• Tetikleyicilerinizin ne olduğunu öğrenin.
• Alkol ve eğlence ilaçlarından uzak durun.
• Uykuyu öncelik haline getirin.
• Siz ve eşiniz arasında sağlıklı bir iletişim hattı tutun.
• Deneyiminizi paylaşabileceğiniz ve diğer babalardan tavsiyeler alabileceğiniz bir PPND destek grubuna katılın.

Reklam

Görünüm

PPND'li birisinin görünümü nedir?

Bir PPND tanısı büyük bir ebeveynlik sorunu gibi görünebilir ve yardım istemek zor olabilir. Ancak daha iyi hissetmenize yardımcı olmak için ilerlemeye devam etmek önemlidir. Zihinsel sağlıklarınızı eşiniz ya da eğitimli bir meslektaşınızla tartışmaktan utanmayın ya da utanmamalısınız.

Hatırlayın, yalnız değilsiniz ve ihtiyacınız olduğunda yardım alabilirsiniz. Tıbbi tedavi ve iyi bir destek sistemi ile PPND'nizi yönetebilir ve hatta atabilirsiniz. Mutlu ve sağlıklı bir bebek yetiştirmek ve yeni ailen ile iyi ilişkiler kurmak için devam edebilirsiniz.