Kuruma Isırması: Tedavi, Sebepler ve Daha Fazla

Genel Bakış

Bazen "retching" olarak adlandırılan kuruma, herhangi bir madde içermeyen kusmuklara benzer duygulara atıfta bulunur. Kuru ıslanma, kusmaya çalıştıktan sonra olur. Diyafram kontrat yaparken havayolu kapanır. Bazen mide bulantısı kuru ısırma ile birlikte olur. Kuru ısınma kusmaya neden olabilir, ancak her zaman değil.

Nedenini bulursanız, kuru heaving genellikle geçicidir ve tedavi edilebilir. Yaşam tarzı değişiklikleri, evde ilaçlar ve ilaçlarla birlikte, kuru yerde ıslanmaya devam etmenize yardımcı olabilirsiniz.

Belirli koşullar, davranışlar ve diğer faktörler kuru ısınmaya neden olabilir.

Egzersiz

Egzersizler çok yoğun bir şekilde uygulandığında diyaframınızın kasılmasına neden olabilir. Buna karşılık, kuru ısınmaya neden olabilir. Tam bir karnında egzersiz yapmak kuru kurtulmaya da neden olabilir.

Egzersiz yapmadan hemen önce büyük bir yemek yemeyi bırakın. Yüksek bir yoğunlukta başlamak yerine yavaş yavaş etkinliğe hoşgörü göstermelisiniz. Bunu yapmak, egzersize bağlı kuru döküntüler alma riskinizi azaltabilir. Kurumaya başlayınca veya mide bulandırırsa, biraz ara verin ve az miktarda su yudumlayın.

Aşırı alkol tüketimi

Çok miktarda alkol almak veya alkol almak, kuruma veya kusmaya neden olabilir. Kullandığınız alkol miktarını sınırlayın. İçerken yemek yiyip kurutmayı önlemeye yardımcı olabilir. Kururmaya başlarsan alkol tüketmeyi bırak. Yavaşça su yudumlamaya çalışın ve tuzlu krakerler gibi sindirimi kolay gıdalar üzerine ısırmaya çalışın.

Daha fazla bilgi: Alkol vücudunuzda ne kadar süre kalır? Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD)

Gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH), asit reflü olarak da bilinen mide ekşimesi semptomlarına neden olur. Kısmen sindirilmiş gıdaların yetersizleşmesine neden olabilir ve diğer semptomların yanı sıra yutkunma veya nefes alma sırasında rahatsızlıklara neden olabilir. Bu durum ayrıca bazı insanlarda kuru ökmelere neden olabilir.

Doktorunuz GÖRH semptomlarını yönetmeye yardımcı olmak için ilaç reçete edebilir. Ayrıca daha küçük yemekler yemeniz veya baharatlı veya yağlı gıdalardan kaçınmak gibi yaşam tarzı değişikliklerinizi deneyebilirsiniz.

İlaçlar

Bazı anksiyete ve depresyon ilaçları bulantı ve kusmaya neden olabilir. Doktorunuz şu anki ilaçlarınızın kurumuş olmasına neden olduğundan şüphelenirse, rahatlamak için farklı bir türe veya markaya geçiş yapmalarını öneriyor olabilirler. İlaçlarınızı doktorunuzun onayı olmadan değiştirmeyin.

Diğer koşullar

Kuru ısınmaya yol açabilecek diğer koşullar şunlardır:

enfeksiyon

anksiyete

pankreatit

ciddi karaciğer veya böbrek sorunları

• Bu koşulların tedavisi, kuru ısınmayı azaltmaya yardımcı olur.Bu rahatsızlıklardan birine sahipseniz ve kuruyorsanız, doktorunuzla konuşun. Doktorunuzun belirtilerinizin tümünü bilmesine gerek yoksa bile belirtilerinizin tümünü bilmesine izin vermek önemlidir.
• Gebelikte
• Kuru ısınma ve gebelik
• Kuru ıslanma, birçok gencin sabah bulantısı geçirdiği erken gebelik sırasında da görülür. Bulantı ile birlikte kuru kurtuluş yaşayabilirsiniz. Adına rağmen, sabah hastalığı günün herhangi bir saatinde olabilir. Sabah hastalığı ve onunla ilişkili semptomlar ikinci trimesterde hafifletir.

Daha fazla bilgi edinin: 17 Hamile olduğunuzu gösteren işaretler »

Tedavi, bebeğinizin yiyecek yoluyla yeterli miktarda besin elde etmesini sağlamaya odaklanmaktadır. Kuru ısıyı ve mide bulantısını tedavi etmek, yaşam kalitenizi de artırabilir.

zencefil

vitamin B6

nane

limon yağı

• papatya
• bulantı önleyici ilaçlar
• almak için kuru ıslah tedavisinde kullanılan bazı önlemler şunlardır: Akupunktur veya akupunktur noktalarında hafif elektriksel uyarı olan akustimülasyon.
• Bununla birlikte, araştırmalar, tedavinin etkililiğinin değişkenlik gösterebileceğini göstermektedir. Bir çalışma 5 449 hamile kadın içeren 41 farklı klinik çalışmayı gözden geçirmiştir. Bu veri birçok tedavi seçeneği içermektedir. Gözden geçirme, gebelikte bulantı için birden fazla tedavinin etkililiğinin tutarsız olduğunu tespit etmiştir. Yan etkiler kaydedilmemesine rağmen, doğal veya olmasın, yeni bir ilaç veya takviye almadan önce doktorunuza başvurmanız önemlidir. Doktorunuz sizin için iyi bir seçenek olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir.
• AdvertisementAdvertisementAdvertisement
• Ev ilaçları

Ev ilaçları

Evde ilaçlar çoğu kez ilk tedavi hattıdır. Aşağıdaki ipuçlarını düşünebilirsiniz.

Mide asitlerinin özofagustan geri akmasını kolaylaştıracak tam mide yatmayın.

Egzersiz yaparken mide bulandırıcı hissetseniz dinlenin.

Mide bulanması hissederseniz, sindirimi kolay olan tuz, pirinç, kızarmış ekmek veya diğer gıdaları tüketin.

Sabaha bir muz versin. Ayrıca iyi bir iş öncesi çerez.

• Tavuk çorbası veya diğer su bazlı gıdaları tüketin.
• Büyük yemek yemekten kaçının. Bunun yerine her 2-3 saatte bir az miktarda yiyin.
• Gün boyunca bol su içirin.
• Alkol, kafein, çikolata veya yağlı veya baharatlı yiyeceklerden kaçının. Bu gıdalar asit reflüsü oluşturabilir.
• Kusma olursa, susun. Yine de bulantı gelene kadar bekleyebilirsin.
• Bir doktora görünün
• Bir doktora ne zaman gideceğiniz
• Evde ilaçlar denedikten sonra kuru haleniz iyileşmiyorsa, bir doktora görünmelisin. Nedenini belirlemeye yardımcı olabilirler.
• Antienosea ilaçları da reçete edebilirler. Bu ilaçlardan bazıları reçetesiz satılmaktadır (OTC). Bu ilaçlara antiemetik denir ve mide bulantısında rol oynayan bazı maddeleri engelleyerek çalışırlar. Onları almak da kuru kurtulmayı durdurabilir. Dimenhydrinate (Dramamine) kuru heavinge yol açan mide bulantısını hafifleten bir hareket hastalığı ilaçtır.

Kuru ısınma için herhangi bir OTC ilaç kullanmadan önce daima doktorunuzla konuşmalısınız.Bu ilaçların yan etkileri, ağız kuruluğu ve kabızlık dahil, azdır. Bununla birlikte, ilaç glokom ve yüksek tansiyon gibi diğer durumları kötüleştirebilir. Bu ilaçlar ayrıca 12 yaşından küçük çocuklar tarafından alınmamalıdır. 999> Şiddetli göğüs ağrısı

keskin karın ağrıları

baş dönmesi veya güçsüzlük

artmış kalp atış hızı varsa

Hemen tıbbi yardım çağırmak

kanlı kusmuklar veya tabureler

• nefes darlığı
• ciddi kas ağrısı ya da zayıflık
• Bu semptomlar daha ciddi bir duruma işaret edebilir.
• Reklam Reklamı
• Koruyucu
• Korunma
• Bazı basit yaşam tarzı değişiklikleri kuru ısınmayı önlemeye yardımcı olabilir. Şu ipuçlarını deneyin:
• Özellikle hamiliyseniz, küçük yemekler yiyin.
• Tam karnınızdan uzak durun.

Daha fazla su iç.

Alkol tüketiminizi azaltın veya yok edin.

Boş bir karnınızda alkol içmekten kaçının.

Yeterli uyku al.

Stresinizi yönetin.

• Reklam
• Görünüm
• Görünüm
• Çoğu insan için kuru kurtlanma akut bir durumdur, yani kısa süre dayanır ve sonra da gider. Ev ilaçlarıyla veya küçük tedavilerle tedavi edilebilir. Belirtileriniz düzelmiyorsa doktorunuzu görmek önemlidir. Devam eden kuru heaving, altta yatan bir tıbbi problemi gösterebilir.