Diyabet ve Yara İyileşmesi: Neden Daha yavaş?

Diyabet vücudunuzu nasıl etkiler

Hızlı bilgiler

1. Yaralar diyabeti olan insanlarda daha yavaş iyileşir ve daha hızlı ilerleme eğilimindedir.
2. Kan şeker seviyeleriniz yamanınızın iyileşme hızının ana unsurudur.
3. Yaraları yakında yakalamak, komplikasyon riskinizi azaltmanın tek yoludur.

Diyabet, vücudunuzun insülini üretememesi veya kullanamaması sonucunda ortaya çıkmaktadır. İnsülin, vücudunuzun glikozu veya şekeri enerjiye çevirmesini sağlayan bir hormondur. Vücudunuz glikozu metabolize etmekte güçlük çekiyorsa, yüksek kan şekeri düzeylerine yol açabilir. Bu vücudunuzun yaraları iyileştirme yeteneğini etkileyebilir.

Diyabetlilerde yaralar daha yavaş iyileşir ve daha hızlı ilerleme eğiliminde olurlar; dolayısıyla nelere dikkat etmeniz önemlidir.

Vücudun herhangi bir yerinde kesikler, saksılar, çizikler ve kabarcıklar oluşabilir, ancak ayaklar en sık görülen yaralanma yerlerinden biridir. Ayağın küçük bir yarası hızla ayak ülseri haline gelebilir.

Tedavi edilmediğinde ayak ülseri ciddi olabilir. Şeker hastası olan ve ülser gelişen insanların yüzde 14 ila 24'ü arasında bir ekstremite ampütasyonu yaşanacaktır.

Bu nedenle, düzenli olarak kendi kendini kontrol etmeniz ve herhangi bir yarayı yakından takip etmeniz çok önemlidir. Yaraları yakında yakalamak, komplikasyon riskinizi azaltmanın tek yoludur.

İyileşme süreci, iyileşme sürecini hızlandırma yolları ve vücudunuzun iyileşme güçlerini nasıl uzun süre iyileştirebileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

AdvertisementAdvertisement

Neyin yavaş iyileşmesine yol açar

Yara iyileşmesinin yavaş olduğu

Şeker hastalığınız olduğunda vücudunuzun yaraları iyileştirme yeteneğini etkileyebilecek bir dizi faktör olabilir.

Yüksek kan şekeri seviyeleri

Kan şekeri seviyeniz, yaranızın ne kadar hızlı iyileşeceğinin ana unsurudur.

Kan şekeri seviyeniz normalden yüksek olduğunda:

• , besleyici maddeleri ve oksijeni enerji vermeyen hücrelerden korur
• bağışıklık sisteminizin etkin bir şekilde işlevini yerine getirmesini engeller
• vücut hücrelerindeki iltihabı arttırır

Bu etkiler yavaştır aşağı yara iyileşmesi.

Nöropati

Periferik nöropati, sürekli olarak normalden yüksek olan kan şekeri düzeylerine sahip olmanız sonucunda oluşabilir. Zamanla sinir ve damarlarda hasar meydana gelir. Bu, etkilenen bölgelerin sansasyonunu kaybetmesine neden olabilir.

Nöropati özellikle ellerde ve ayaklarda yaygındır. Bu olduğunda, ortaya çıktıklarında yaraları hissetmeyebilirsiniz. Bu, ayak yaralarının şeker hastalığı olanlarda daha yaygın olma eğiliminin önemli bir nedenidir.

Düşük dolaşım

Diyabetli kişiler periferik damar hastalığına yakalanma olasılığının iki kat fazla olup dolaşımı zayıf bir durumdur. Periferik vasküler hastalık kan damarlarının daralmasına neden olur, bu da ekstremitelere kan akışını azaltır.Durum, aynı zamanda, kırmızı kan hücrelerinin damarlardan kolayca geçebilmelerini etkiler. Normalden daha yüksek kan şekeri düzeyi kan kalınlığını arttırır ve vücudun kan akışını daha da etkiler.

Bağışıklık sistemi yetersizliği

Diyabetli birçok insan da bağışıklık sistemi aktivasyonu konusunda sorun yaşar. Yaraları iyileştirmek için gönderilen bağışıklık savaş hücreleri sayısı ve harekete geçme kabiliyeti genellikle azalır. Bağışıklık sistemi düzgün çalışamıyorsa, yara iyileşmesi daha yavaştır ve enfeksiyon riskiniz daha yüksektir.

Enfeksiyon

Bağışıklık sistemi en iyi şekilde çalışmıyorsa, vücudunuz enfeksiyona neden olan bakterilerle savaşmak için mücadele edebilir.

Normalden daha yüksek kan şekeri seviyeleri de enfeksiyon olasılığını artırır. Çünkü bakteri, kan dolaşımında bulunan ekstra şekerle gelişir. Yüksek kan şekeri seviyeleri, bağışık hücrelerin invazyona uğramış bakterilerle savaşmasını önleyebilir.

Enfeksiyonunuz tedavi edilmezse ve yayılmaya bırakılırsa, gangren veya sepsis gibi komplikasyonlara neden olabilir.

Reklam

Olası komplikasyonlar

Yaralar tedavi edilmediğinde ortaya çıkabilecekler

Yaralar endişe etmek için gerçek bir neden oluşturmaktadır. Dikkatle izlenmezlerse, hızla bir enfeksiyona veya daha ciddi komplikasyonlara ilerleyebilirler.

En ciddi endişe amputasyondur. Diyabetli kişiler, ayak yaraları veya ülserlerin sonucu olarak amputasyon yapma ihtimalleri 15 kat fazladır. İşte bu neden böyle oluyor ve bunu önlemek için ne yapabilirsiniz.

Advertising Advertisement

İyileşmeyi artırmak için ipuçları

'da iyileşme sürecine nasıl yardımcı olun? İyileşme sürecine yardımcı olmak için şu ipuçlarını takip edin:

Düzenli kendi kendini kontrol etme. Yaraları erken yakalamak, enfeksiyonlardan ve komplikasyonlardan kaçınmanın anahtarıdır. Günlük öz sınamalar yaptığınızdan ve özellikle de ayaklarınızda yeni yaralar olup olmadığından emin olun. Ayak parmaklarının arasında ve altında kontrol etmeyi unutmayın.

Ölü dokuları alın. Diyabetik yaralarda Nekroz (ölü hücreler) ve aşırı doku sıklıkla görülür. Bu bakteri ve toksinleri teşvik edebilir ve yara enfeksiyonunu artırabilir. Ayrıca, alttaki dokuyu incelemenize engel olabilir. Doktorunuz çıkarma işleminde size sıklıkla yardımcı olacaktır.

Sarf malzemeleri taze tutun. Düzenli olarak değişen pansumanlar bakterilerin azalmasına ve yaranın içindeki uygun nem seviyelerinin korunmasına yardımcı olabilir. Doktorlar sık ​​sık özel yara bakımı giysilerini önermektedir.

Bölgeden baskı uygulayın. Basınç, aşınmaya ve yıpranmaya neden olarak cildi tahrip eder ve daha derin yaralar veya ülsere neden olur.

Reklam

Doktorunuza danışın

Doktorunuz ne zaman görünmelidir?

Bir ayak yarası ile uğraşıyorsanız, iyileşme sürecinde beyaz çorap giymeyi düşünün. Bu, çoraplarınızda kan veya diğer drenaj belirtilerini görmeyi kolaylaştıracaktır.

Aşağıdakilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız doktorunuza danışın:

• karıncalanma
• yanma
• sansasyon kaybı
• kalıcı ağrı
• şişme

Belirtileriniz kötüleşirse ayrıca doktorunuza danışmalısınız veya bir haftadan uzun sürer.

Ayaklarınızın herhangi bir kopukluğu endişe kaynağıdır, bu nedenle eğer yaradan emin değilseniz doktorunuza danışın. Yarayı tespit edebilirler ve size en iyi bakım şekli hakkında tavsiyelerde bulunurlar. Uygun tedaviyi ne kadar hızlı alırsanız, komplikasyonları önleme olasılığınız o kadar yüksektir.

AdvertisementAdvertisement

Uzun vadeli çözümler

Uzun vadeli sağlık ve iyileşmeyi nasıl teşvik eder

Bağışıklık sisteminizi artırmak ve yara iyileşmesine yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şey var.

Sağlıklı bir diyet yeyin. Diyetin kan şekeri düzeyleri üzerinde doğrudan bir etkisi vardır, bu nedenle doğru beslenmeyi sağlamak anahtartır. Sağlıklı glikoz seviyelerini sürekli olarak koruyabiliyorsanız, bir yaranın oluşması durumunda yaraları önlemeniz ve iyileşmeniz daha olasıdır.

Şekerli kişiler, işlenmiş karbonhidratlardan, şekerlerden ve fast foodlerden kaçınarak genellikle daha iyi kan şekeri kontrolü sağlayabilir. Aynı zamanda lif, meyve, sebze ve bakliyat tüketiminizi artırmanıza yardımcı olur. İyi beslenme, C vitamini, çinko ve protein gibi daha hızlı yara iyileşmesi için vücudunuzun ihtiyaç duyduğu şeyleri sağlar.

Aktif kalın. Egzersiz, insülin duyarlılığını geliştirmeye yardımcı olur. Bu, kan dolaşımındaki şekere, hücrelerinizi daha verimli bir şekilde girmenize yardımcı olur, bu da iyileşme ve sağlığı teşvik eder.

Sigarayı bırakın. Sigara, hücrelerin oksijen taşıma yeteneğini azaltır. Sigara da bağışıklık sistemini bozar ve vasküler hastalık riskinizi arttırır.

Bal düşünün. Bazı araştırmalar balın diyabetik ayak ülseri yara iyileşmesi için etkili bir alternatif giyinme olduğunu gösteriyor.