Diz Değiştirme Cerrahisi Sonrası Birisine Bakım İçin 10 İpucu Diz Değiştirme Ameliyatı sonrasında uygun bakım gören Diz Değiştirme Cerrahisi sonrasında Birisine Bakım için İpuçları

Yapabilecekleriniz

Özellikle arkadaşlarınızın ve ailenizin üyelerinin yardımı olmaksızın, diz protezi ameliyatlarından kurtarmak zor olabilir.

Birçok insan için evde ilk birkaç gün en zor. Bakmakta olduğunuz kişi yorgun ve acı çekebilir. Sinirli veya korkmuş olabilirler çünkü kendileri için başa çıkma ve kendi başlarına şeyler yapma zordur.

Bu, en çok ihtiyaç duyduğunuz zamandır. Yeni rolünüze adapte olduğunuzda sevdiğiniz kişiyle sabırlı olunması önemlidir. Bu geçişin sorunsuz yapılmasına yardımcı olmak için yapabileceğiniz 10 şey aşağıda belirtilmiştir.

Reklam Reklamı

Evin hazırlanması

1. Temel bilgilerle başlayın

Evinizi önceden hazırlamak, düzgün bir şekilde iyileşmeye yardımcı olabilir. Örneğin, birinci katta bir kurtarma odası kurmak isteyebilirsiniz. Bu oda ihtiyacınız olan her şeyi barındıracaktır:

• Alt bacağın yüksekliği için yastıklar
• banyo başlığına erişilemezse komodin ya da pisuar
• yerden yüksek ya da alçak olmayan yatak
• buz diz için paketler
• Bir telefon veya cep telefonu (şarj cihazı ile birlikte) yardım çağırmak için
• Kolay erişilebilir, düzgün bir şekilde düzenlenmiş ve kolaylıkla tanımlanabilen ilaçlar
• yürüteç veya koltuk değnekleri
• not almak veya liste almak için yazma materyalleri Sevdiklerinizin sağlık ekibi için sorular
• mantıklı pabuç
• evde dolaşmaya uygun makul ayakkabılar> sargı değişiklikleri için bandajlar
• kolayca kontrol edilebilen ışıklar veya lambalar
• temiz, kuru ve kırışmasız
• uygun banyo malzemeleri

Gıdaları bol miktarda tüketin ve faydalı maddelere kolayca erişilebildiğinden emin olun. Düşmeye neden olabilecek yerden da çıkarmalısınız.

Ayakta durma, oturma ve odadan odaya taşıma sevdikleriniz için zor olabilir. Sevdiğiniz kişinin dolaşmasına ve günlük görevleri tamamlamasına yardımcı olmanız gerekebilir. Bu yemek hazırlamak veya kişisel hijyen konusunda yardımcı olabilir.

İlaçlar

2. İlaçlar ve yara bakımı konusunda yardım

Tüm ilaçların reçete edildiği gibi alınması önemlidir. İlaçları toplamaya, programa göre uygulandıklarından emin olmaya ve eczaneden reçeteleri izleyip yenilemenize yardım etmeniz gerekebilir.

Günlük bir ilaç dağıtıcısının kullanılması yararlı olabilir. Bunlar, yerel eczanelerden satın alınabilir.

Mümkünse, ayaktan bakım başlamadan önce sevdiğiniz bir doktoruyla görüşün. Sevdiklerinizin ihtiyaç duydukları ilaçları gözden geçirebilir ve sahip olabilecek sorularınıza cevap verebilirler.

Ayrıca şişme ve iltihap için yara izlemeniz gerekir. Bu aynı zamanda sargının değiştirilmesi ve bandajlar gibi tıbbi sarf malzemelerinin alınması da gerekebilir.

Her gün aynı saatlerde ilaçları dağıttığınız ve yara kontrolleri yaptığınız bir rutini kurmaya çalışın.

Reklam Reklam Reklamı

Ev işleri

3. Ev işleriyle uğraşın

Önümüzdeki birkaç hafta içinde, sevdiğiniz kişinin, uzun süre bekletmeyi, gerilmesini veya bükülmesini gerektiren bir şey yapamayacağınızı düşünüyoruz.

Ev işlerini tamamlamak, yemek hazırlamak veya odadan odaya taşınmalarını gerektiren diğer görevleri yapmakta zorluk çekiyor olabilirler.

Toz gibi hafif işler yapabilecek olsalar da, ağır bir temizlik yapamazlar. Bu tipik olarak vakumlama ve çamaşır yıkımının söz konusu olmadığı anlamına gelir. Mümkünse bu işlerin bir kısmını yapın ya da dışarıdan yardım isteyin.

Ayrıca bir süre alışveriş ve yemek hazırlamaya yardımcı olmanız gerekebilir. Dondurulmuş yemekleri önceden hazırlamayı ve iyileşme sürecinin ilk birkaç haftasında diğer arkadaşlarınızın veya aile üyelerinin yemeklerini bırakmalarını isteyin.

Sevdiğiniz kişinin besleyici gıdalar yediğini, reçete edilen takviyeleri alarak ve ameliyattan hemen sonra bol miktarda dinlenmeniz önemlidir.

Randevular

4. Tıbbi randevularla yardım

Sevdiğiniz kişinin günlük ihtiyaçlarını izlemenize yardımcı olacak bir takvim tutmanın yanında, randevularının üstünde durmanıza da yardımcı olabilir.

Bir randevu eksikliği gerilemelere veya diğer komplikasyonlara neden olabilir, bu nedenle takip ziyaretlerini not etmeniz ve buna göre planlamanız önemlidir. Buna nakliye dahildir.

Sevdiğiniz kişinin muhtemelen ameliyattan sonraki ilk 4-6 hafta içinde araba kullanamayacağınız. Bu, onları randevularına götürmeniz veya başkasının yapmasını ayarlamanız anlamına gelir.

Randevular arasında herhangi bir sorun ortaya çıkarsa sevdiklerinizin bakım ekibine ulaşmaktan çekinmeyin.

Bu, aşağıdakilerle ilgili sorular içerebilir:

• ilaçlar veya bunlara karşı olağandışı reaksiyonlar
• yüksek sıcaklık
• artan ağrı
• şişme ya da boşaltımdan kesilme
• nefes darlığı ya da göğüs ağrısı atakları <999 > AdvertisementAdvertisement

Rehabilitasyon

5. Rehabilitasyon ve egzersiz için motivasyon sağlayın

Bir rehabilitasyon planına uymak kritik önem taşır. Birçok kişi için, bu, günde iki ila üç kez 30 dakika boyunca yürümek demektir. Birçok doktor, günde iki ila üç kez 20 ila 30 dakika daha egzersiz yapmanızı önerir.

Sevdikleriniz yürüyüş veya egzersizin acı verici olduğunu bulabilir. Bu normal. Onların rehabilitasyon planıyla son verme arzusunu dile getirirlerse, hissettiklerinin ortak olduğunu ve bu onarımın hızlanmasına yardımcı olacağını hatırlatın.

Onların çabalarını, sonuçlarını ve ilerlemesini grafik haline getirmelerine yardımcı olmak motive olabilir. Egzersiz yapmak ve onlarla birlikte yürümek onları takip etmede yardımcı olabilir.

Kontrol edin: Toplam diz protezi ameliyatından sonra yapılması gereken egzersizler ve uzantılar »

Reklam

Notlar

6. Tıbbi uzmanlar için soruların bir listesini tutun

Ameliyat sonrası ve rehabilitasyon sırasında sorularınızın olması çok sık rastlanan bir durumdur.Bir eski kalemi bir kalem ve kağıtla doldurun ya da bir not alma uygulaması indirebilirsiniz, böylece ortaya çıkan soruları not edebilirsiniz.

Sevdiğiniz kişiye eğilince, uygun bakımınız hakkında kendi sorularınız olduğunu da bulabilirsiniz. Sorularınızı ve endişelerinizi belgelemek, onları sevdiklerinizin bakım ekibi ile tartışmayı hatırlamanıza yardımcı olacaktır.

AdvertisementAdvertisement

Monitör

7. Değişiklikleri izle

Muhtemelen ailenizin üyesi ya da arkadaşınızın iyileşmeye odaklandığına inanılmaktadır. Bu nedenle dış bir bakış açısı özellikle yararlı olabilir. Fiziksel durumlarında veya zihinsel durumlarında önemli bir değişiklik fark ederseniz derhal bir tıp uzmanına başvurmanız önemlidir. Ameliyattan gelen komplikasyonlar, yaradaki değişiklikler ve ilaçtan kaynaklanan yan etkiler derhal ele alınmalıdır.

Evrak

8. Evrak işleriyle uğraşın

Bir diz protezi, birçok profesyonel hizmet gerektiren karmaşık bir prosedürdür. Sonuç olarak, birkaç hafta boyunca çok sayıda sağlayıcıdan ve konumlardan bir dizi fatura ve rapor gelir.

Fiziksel iyileşme süreciyle uğraşmak zaten stresli olabilir. Evrak ve faturaları geride bırakmak, bu endişeye katkıda bulunabilir. Yapabiliyorsanız, sevdiğiniz kişinin bakım ekibinden herhangi bir işlem yapılabilir bildirimde öncülük yapın. Evraklar üzerinde kalmak, sevdiğiniz kişilerin iyileşmeye odaklanmasına yardımcı olabilir.

Evrakları düzenli tutmaya yardımcı olmak için her şeyi bir akordeon klasörüne yazın veya her yazışma türü için sekmeli büyük bir bağlayıcı kullanın.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

Destek

9. Duygusal destek sağlayın

Diz değiştirme fiziksel olarak vergiye tabi olsa da iyileşme ve rehabilitasyon için önemli bir zihinsel yönü vardır.

Sevdikleriniz acıyla ya da ilerleme eksikliği ile alakalı olarak sinirli veya sabırsızlaşabilirler. Kötü hareketlilik, tutumlarını ve benlik değerini etkileyebilir. Sürekli destek ve teşvik sağlayarak, arkadaşınızın veya ailenizin üyelerinin kurtarma sürecini hızlandırmasına, yolunda gitmesine ve tam iyileşme için gerekli çalışmaları yapmasına yardımcı olabilirsiniz.

İnsanlara ilk başta bakıcılarına olan sıkıntılarını çekmek alışılmadık bir şey değil. Zarar hissi riskini azaltmak için iletişim önemlidir. Suçlamadan ve savunmadan olmadan duygularını ifade edin. İyi dinleme becerileri uygulayın. Şahsen hayal kırıklığı ve sabırsızlıkla ilgili şeyler söylememeye çalışın.

Daha fazla bilgi: Diz yerine koyma ve aklınızdan çıkan şeyler »

Kişisel bakım

10. Kendinize iyi bakın

Kendinize iyi bakmazsan başkasına bakmak zor olabilir. Mola verin ve sabredin ve rahat kalmaya odaklayın. Kısa bir yürüyüş yapmak, bir kitap okumak veya meditasyon yapmak isteyebilirsiniz. Daha uzun bir ara vermeniz gerekiyorsa, yardım için diğer arkadaşlarınızı veya aile üyelerinizi arayın.

Paket servisi açma

Alt satır

Doğru hazırlama, diz değiştirme ameliyatından sonra birisine başarılı bir şekilde bakmanıza yardımcı olabilir. Her kurtarma durumu benzersizdir, ancak yardımınız büyük ihtimalle ilk birkaç hafta boyunca gerekli olacaktır. Ondan sonra daha az şey yapabilir, ancak üç aya kadar çağrı yapmaya hazır olabilirsiniz.

Bir bakıcı olarak, iletişim önemlidir, kendinize iyi bakmak için yanıp tutmayın. Ameliyat sonrası birine bakmayı kabul etmeden önce, işiniz için fiziksel ve duygusal olarak hazır olduğunuzdan emin olun.

Yardıma ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, dürüst olun ve yalnız gitmeye çalışmayın. İyileşme döneminin şehit olmanın vaktidir. Eğer mücadele ediyorsanız, işi yalnız başına sürdürmek sevdiğiniz birini veya kendinizi daha da fazla yaralamaya neden olabilir.