Pankreatik Takviyeler: Kullanım Alanları, Nasıl Yapılır ve Daha Fazlası

Pankreas takviyeleri nedir?

Pankreatik fonksiyonu iyileştirmek için piyasada birçok pankreas takviyesi bulunmaktadır.

Bu, cerrahi, radyasyon terapisi ve diğerleri gibi pankreas sorunlarının tedavisinde daha büyük ana yaklaşımların alternatifi veya tamamlayıcısı olarak yaratılmıştır.

Çoğu pankreatik takviyeleri sindirim enzimleri içerir. Bunlar pankreasın yetersiz çalışması ve sindirime yardımcı olmak için kendi doğal enzimlerini yeterince üretmediği zaman yardımcı olur.

Pankreasa ait birçok hastalık düzgün çalışmamasına neden olabilir. Diğer sağlık sorunları aynı zamanda pankreasın (veya safra kesesinin, karaciğerin veya diğer organın) doğal olarak ürettiği sindirim enzimlerinin sayısını da etkileyebilir.

Pankreas takviyeleri almak bu tür sorunlara yardımcı olabilir. Bunlar arasında şunlar sayılabilir:

pankreatit
ekokrin pankreatik yetmezlik (EPI)
kistik fibroz
tip 1 diyabet
dar / bloke edilmiş pankreatik kanal
post-pankreatektomi (veya Whipple prosedürü)
pankreas kanseri
duodenum tümörleri

advertisementAdvertisement

Semptomlar

Takviye alıpalmamayı nasıl bilebilirim?

Yukarıdaki pankreasla ilgili sağlık sorunlarınızdan herhangi birine sahipseniz, pankreas takviyelerine ihtiyacınız olabilir. Hastalığın iyileştirilmesi, iyileştirilmesinin ve hastalığın önlenmesinin en iyi yolu hakkında doktorunuzla birlikte çalışmalısınız.

Aşağıdaki semptomlarla karşılaşırsanız enzimden de yararlanabilirsiniz:

hazımsızlık
kramp, özellikle yemekten sonra
bağırsak düzensizliği
sık yapılan bağırsak hareketi
kilo verme
turuncu, sarı veya açık renkli dışkı
sık (sık ve kötü kokulu)
yağlı, yağlı, yağlı gevşek dışkı

Bu semptomlar pankreasın normalden daha düşük bir seviyede işler durumda olduğunu ve bu sindirim sisteminin enzimler eksik olabilir. Ayrıca, yiyeceklerinin doğru bir şekilde sindiremediğinin bir göstergesi.

Bu durumda, sindirim enzimleri içeren pankreas takviyeleri yardımcı olabilir ve bunları doktorunuzla görüşmek isteyebilirsiniz. Doktorunuz ihtiyacınızı belirlemek için enzim testleri düzenleyebilir.

Reklam

Çeşitleri

Pankreatik enzim ek seçenekleri

Satın alabileceğiniz çeşitli pankreatik takviyeleri vardır.

Her ekin hangi sindirim enzimlerini içerdiğine göre farklılık gösterirler. Pankreas takviyelerinde bulunan sindirim enzimleri türleri aşağıdaki gruplara ayrılır.

Amilaz. Sindirim enziminin bu sınıfı, karbonhidratların ve şekerlerin parçalanmasına yardımcı olmak için gereklidir. Amilaz eksikliğinin başlıca semptomu, sindirilmemiş nişastaların alt bağırsakta yakalanması nedeniyle ishaldir. Amilazların tipleri arasında α-amilaz, β-amilaz ve ү-amilaz bulunur.
Lipaz. Bu sindirim enzimi kategorisi, yağların ve yağların sindiriminde önemli rol oynar.Eksiklik, yağlı, yağlı veya yağlı dışkılara, hatta diyetteki yağda çözünen vitamin eksikliğine neden olabilir. Lipazlara örnek olarak pankreatik lipaz, gastrik lipaz veya hepatik lipaz dahildir.
Proteaz. Bu sindirim enzimleri, proteinlerin parçalanması için gereklidir. Yeterli miktarda üretmediğinizde, alerji geliştirme veya bakteriyel bağırsak enfeksiyonlarına yakalanma riskiniz daha yüksek olabilir. Proteaz türleri sistein proteazları, serin proteazları ve glutamik proteazları içerir.

AdvertisementAdvertisement

Nasıl alınır

Pankreas takviyelerini nasıl almalıyım?

Sağlığınız ile ilgili sağlayıcıyla konuşun, sağlık durumunuz ve pankreasınızın yardıma ihtiyacınız olabilecek herhangi bir belirti.

Daha odaklanmış desteğe ihtiyacınız olduğu tespit edilirse, sizin için daha katı pankreatik enzim replasman terapisi (PERT) önerebilir. Bu, yüksek dozlarda ve daha sıklıkla sindirim enzimleri içeren pankreas takviyelerinin kullanımını içerecektir.

Almanız gereken doz kişiden kişiye değişir. Ek etiket ve talimatlarınızda en düşük veya en basit dozu kullanarak başlayın. Gerçekten ihtiyacınız olup olmadığını anlamak için daha yüksek dozlar almadan önce sağlık uzmanınıza danışın.

Yemeklerin ve atıştırmalıkların başında değil, sonunda tamamlayıcılar kullandığınızdan emin olun. Aksi halde, çok iyi çalışmazlar. Birden fazla enzim türü kullanırsanız, onları boşaltın. Baştan başlayarak başlayın ve ardından öğün veya atıştırmalık boyunca sürmeye devam edin.

Ek talimatları izleyin. Enzimler tipik olarak bir hap veya kapsül şeklinde gelir ve soğuk (sıcak değil) bir sıvı yardımıyla bütünüyle yutulurlar. Sağlık uzmanınız tarafından talimat verilmedikçe tablet çırpınmayın veya öğütmeyin. Yutma zorluk çektiyse, kapsülü açın ve toz içeriğini yiyeceğinize dağıtın ve hemen yeyin.

Uzun süre pankreas takviyelerinin ağızda bırakmasına izin vermeyin. İçerdikleri enzimler ağızda mukus zarları üzerinde sinir bozucu bir etkiye sahip olabilirler. Bu, ağızda, dudaklarda veya dilde yara yol açabilir.

Aynı nedenle, boş bir karnın üstünde herhangi bir pankreas takviyesi almayı bırakın. Onları daima az miktarda yiyecek al.

Diet

Pankreas takviyeleri ile ne yemeliyim?

Sindirim enzimleri genelde tüm öğün ve atıştırmalıklarla alınır.

Bununla birlikte, yemeklerinize kendi doğal sindirim enzimlerinizi geliştiren gıdaları dahil ederseniz, enzim takviyeleri almayı önleyebilirsiniz. Bu gıdalar arasında:

meyveler
sebzeler
çikolata
ekmek veya sade pişmiş ürünler
nane, jöleli bebekler veya gummiler gibi yağdan arındırılmış tatlılar

Az miktarda çözünür lif içeren gıdalar Enzimlerin sindirimini arttırmak için önerilir. Bu, elma yağı, jelatin veya püre haline getirilmiş bir meyve veya sebze içerir.

Bazı gıdalar ve diğer sarf malzemeleri, enzimlerin emilimini engelleyebilir.

Süt, krema, dondurma, muhallebi ve yoğurt gibi süt ürünleri
sıcak içecekler veya çay ya da kahve gibi çorbalar (sıcaklıklar enzimleri yok eder) gibi enzimleri yüksek miktarda yiyeceklerle almamaya özen gösterin.
kalsiyum veya magnezyum içeren antasitler (Rolaids veya Tums gibi)

AdvertisementAdvertisement

Paket servisi açma

The Takeaway

Pankreasınızı etkileyen bir sağlık probleminiz varsa, pankreas takviyeleri hakkında sağlık ekibinizle görüşün.Bu takviyeleri birçok çeşit sindirim enzimi içerir.

Bazı sindirim belirtileri yaşarsanız, bu takviyeleri size çok büyük fayda sağlayabilir. Ana tedavilerinizin yerini alabilir veya tamamlayabilirler.

Sindirim sisteminize faydalı olmak için seçim yapabileceğiniz pek çok sindirim enzimi türü vardır. Herhangi bir şey almadan önce doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Onları almanız gerekip gerekmediğini ve dozajınızın ne olması gerektiğini belirlemenize yardımcı olurlar.