Otlar ve Diyabet için Takviyeler

Tip 2 Diyabet Tedavisinde Şifalı Otlar ve Takviyeler

Özellikler

1. Tedavide kullanılan bazı takviyeleri diyabet semptomlarını yönetmek için kullanılabilir.
2. Takviyeler standart diyabet tedavisinin yerini almamalıdır. Bunu yapmak, sağlığınızı tehlikeye atabilir.
3. Diyabet için takviyeleri almadan önce doktorunuzla görüşün.

Tip 2 Diyabet

Tip 2 diyabet, önceden yetişkinlerde görülen diyabet olarak adlandırılır, ancak çocuklarda daha yaygın hale gelmektedir. Şeker hastalığının bu şekli, vücudunuz ya insüline direnirse ya da yeteri kadar üretmediğinde ortaya çıkar. Kan glikoz düzeylerinizin dengesiz kalmasına neden olur.

Tedavi yok. Bununla birlikte, birçok kişi diyet ve egzersiz ile kan şekeri seviyelerini yönetebilir. Değilse, bir doktor kan şekeri düzeylerini yöneten ilaçlar reçete edebilir. Bu ilaçlardan bazıları:

insülin terapisi

Metformin (Glükofaj, Glumetza, diğerleri)

Sülfonilüreler

meglitinitler

Sağlıklı bir diyet, fiziksel aktivite ve sağlıklı bir kilo verme birinci ve Bazen diyabet tedavisinin en önemli kısmı. Bununla birlikte, kan şekeri düzeyinizi korumak için yeterli olmadığında, doktorunuz hangi ilaçların sizin için en iyi sonuç vereceklerine karar verebilir.

Bu tedavilerin yanı sıra, diyabetli insanlar şeker hastalığını iyileştirmek için sayısız şifalı bitki ve takviye denediler. Bu alternatif tedavilerin kan şekeri düzeylerini kontrol etmesine, insülin direncini azaltmasına ve diyabetle ilgili komplikasyonları önlemesine yardımcı olması bekleniyor.

Bazı ekler, hayvan çalışmalarında vaat etti. Bununla birlikte, şu anda insanlarda yukarıda belirtilen faydalara sahip oldukları konusunda sınırlı kanıt bulunmaktadır.

AdvertisementAdvertisement

Takviyeleri Kullanma

Diyabet Tedavisi İçin Takviyeleri Kullanma

Yiyecek olan yiyeceklerin vitamin ve minerallerinizi sunmasına izin vermek en iyisidir. Bununla birlikte, giderek daha fazla sayıda kişi alternatif ilaçlara ve takviyelere yönelmektedir. Aslında, American Diabetes Association'a göre, diyabetlilerin, takviyeleri, hastalığı olmayanlardan daha fazla kullanmaları daha olasıdır.

Standart diyabet tedavisinin yerini almak için takviyeleri kullanılmamalıdır. Bunu yapmak, sağlığınızı tehlikeye atabilir.

Herhangi bir takviye maddesi kullanmadan önce doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Bu ürünlerden bazıları diğer tedavilere ve ilaçlara müdahele edebilir. Bir ürün doğal olduğu için kullanmak güvenli değildir.

Bir takım ek ilaçlar, diyabet tedavileri olarak vaat etti. Bunlara aşağıdakiler dahildir.

Tarçın

Çin tıbbı yüzlerce yıldır şifalı tarçın kullanıyor. Kan glikozu düzeyleri üzerindeki etkisini belirlemek için çok sayıda çalışma konusu olmuştur.2011 araştırması, tarçının bütün halde veya ekstre edildiğinde açlık kan şekeri seviyelerinin düşmesine yardımcı olduğunu gösterdi. Daha fazla çalışma yapılmakta ancak tarçın, şeker hastalığına yakalanmaya yardımcı olmak için söz veriyor.

Chromium

Krom, eser elementtir. Karbonhidrat metabolizmasında kullanılır. Bununla birlikte, diyabet tedavisi için krom kullanımı üzerine araştırma karışıktır. Düşük dozlar çoğu insan için güvenlidir, ancak kromun kan şekerini düşürebileceği riski vardır. Yüksek dozların böbrek hasarına neden olma potansiyeli vardır.

Vitamin B-1

Vitamin B-1, tiamin olarak da bilinir. Diyabetli birçok insan tiamin eksikliği çekmektedir. Bu, bazı diyabet komplikasyonlarına katkıda bulunabilir. Düşük tiamin, kalp hastalığı ve kan damarı hasarıyla bağlantılıdır.

Thiamine suda çözünür. İhtiyacın olan hücrelere girmekte güçlük çekiyor. Bununla birlikte, tiamin'in tamamlayıcı bir formu olan benfotiamin,, lipo ile özülebilirdir. Hücre zarlarına daha kolay girer. Bazı araştırmalar, benfotiaminin diyabetik komplikasyonları önleyebileceğini öne sürüyor. Bununla birlikte, diğer çalışmalar olumlu etkiler göstermemiştir. Alfa-Lipoik Asit

Alfa-lipoik asit (ALA) güçlü bir antioksidandır. Bazı çalışmalar şunu düşündürmektedir:

oksidatif stresini azaltmak

• daha düşük açlık kan şekeri düzeyleri
• insülin direncini azaltmak
• Ancak, daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Ayrıca, kan şekeri düzeylerini tehlikeli seviyelere düşürme potansiyeline sahip olduğu için ALA'nın dikkatle alınması gerekir.

Acı Kavun

Acı kavun, Asya, Güney Amerika ve diğer ülkelerdeki diyabetle ilgili koşulların tedavisinde kullanılır. Hayvan ve laboratuar çalışmalarında şeker hastalığının tedavisi olarak etkililiği ile ilgili birçok veri var.

Ancak, acı kavun üzerinde sınırlı insan verileri var. İnsanlar için yeterli klinik çalışma yok. Şu an mevcut olan insan çalışmaları yüksek kalitede değildir.

Yeşil Çay

Yeşil çay, antioksidanlar olan polifenoller içerir.

Yeşil çaydaki ana antioksidan epigallocatechin gallate (EGCG) olarak bilinir. Laboratuvar çalışmaları, EGCG'nin çok sayıda sağlık faydasına sahip olabileceğini ileri sürdü:

düşük kardiyovasküler hastalık riski

• tip 2 diyabetin önlenmesi
• iyileştirilmiş glukoz kontrolü
• daha iyi insülin aktivitesi
• Diyabetik hastalar üzerine yapılan çalışmalar gösterilmedi. sağlık yararları. Bununla birlikte, yeşil çay genellikle güvenlidir.

Resveratrol

Resveratrol, şarap ve üzümlerde bulunan bir kimyasal maddedir. Hayvan modellerinde, yüksek kan şekerini önlemeye yardımcı olur. Hayvan çalışmaları, oksidatif stresini azaltabileceğini de göstermiştir. Bununla birlikte, insan verileri sınırlıdır. Takviyenin şeker hastalığına yardımcı olup olmadığını anlamak için çok yakında.

Magnezyum

Magnezyum gerekli bir besindir. Tansiyonun düzenlenmesine yardımcı olur. Aynı zamanda insülin duyarlılığını düzenler. Ek magnezyum diabetiklerde insülin duyarlılığını artırabilir.

Yüksek bir magnezyum diyeti diyabet riskini de azaltabilir. Araştırmacılar daha yüksek magnezyum alımı, daha düşük insülin direnci oranı ve şeker hastalığı arasında bağlantı buldular.

Reklam

Outlook

Görünüm

Bu listeden gördüğünüz gibi şeker hastalığını idare etmek için kullanılabilecek doğal takviyelerin sayısı vardır. Bununla birlikte, bu listede olanlar için bile, diyabet planına ek veya vitamin eklemeden önce doktorunuzla konuşmanız önemlidir.

Diyabet ilaçları ve kan şekeri ile negatif etkileşime girebilecek pek çok popüler takviye vardır. Çinko, kan şekeri seviyenizi olumsuz etkileyebilecek bu popüler takviyalardan biridir. Diyabetik hastalığa yakalananlara yardımcı olabilecek bu listede olanlar, bazı ilaçlarınızla olumsuz etkileşime sahip olabilirler.

Şeker hastalığına yardımcı olmak için takviyeleri satın alırken hangi maddelere dikkat etmemeli ve kaçınmam gerekir?

• Ek formulasyonlarda şeker ilavesine dikkat edin. Şeker, kamış suyu, dekstrin, maltodekstrin, dekstran, arpa malt, pancar şekeri, mısır şurubu, tereyağlı şurup, meyve suyu, turbinado, sorgum şurubu ve akçaağaç şurubu gibi birçok isimde bulunur. Bu "gizli" şekerler artmış kan şekeri düzeylerine neden olabilir ve bileşen etiketlerini yakından okuyarak kolayca önlenebilir.

• - George Krucik, MD, MBA