Akciğer Kanseri Risk Faktörleri

Akciğer kanseri nasıl gelişir?

Özellikler

1. Sigara dumanı, asbest ve radon gibi zararlı kimyasal maddeleri teneffüs etmek, ciğerlerinize hizalanan hücrelere zarar verir.
2. Akciğer kanseri geliştirme şansınızı azaltabilirsiniz.
3. Sigara, akciğer kanseri için en önemli risk faktörüdür.

Bir DNA mutasyonu akciğer kanserine neden olur. Hücreler bölünür ve aynı hücreleri oluşturmak için tekrarlanır. Böylelikle vücudunuz kendini sürekli yeniliyor. Sigara dumanı, asbest ve radon gibi zararlı kimyasalları teneffüs etmek, ciğerlerinize hizalanan hücrelere zarar verir. İlk önce vücudun kendisini onarabilir. Tekrarlı maruz kalma ile, hücrelerinize hasar artar. Zamanla, hücreler kontrol edilemez şekilde büyümeye başlar. Kanser bu şekilde gelişebilir.

Kanserin gelişmesi için birkaç değişiklik yapılmalıdır. Ekstra hücrelerin birikmesi tümörlere neden olur. Bunlar kanser anlamına gelen benign veya kanser dışı veya malign olabilir. Malign akciğer tümörleri hayati tehlike oluşturabilir. Doktor onları çıkardıktan sonra yayabilir ve hatta geri dönebilirler.

AdvertisementAdvertisement

Kişisel geçmiş

Kişisel geçmişle ilgili risk faktörleri

Genetics

Şu anki araştırmalar, ailenizin (ebeveyn veya kardeşiniz gibi) bir üyesinin akciğer kanseri geçirmiş veya akciğer kanseri olması durumunda, hastalığa yakalanma riski biraz daha yüksektir. Akciğer kanseri geçiren birden fazla aile üyeniz varsa aynı durum geçerlidir.

Bu sigara içmemeniz halinde bile geçerlidir. Bu noktada, genetiğin akciğer kanserine yol açıp açmadığı veya sadece gelişme şansınızı artıracağı belirsizdir.

Yaş

Akciğer Kanseri İttifakı'na (LCA) göre akciğer kanseri tanısı için Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yaş ortalaması 70 civarındadır. Akciğer kanserlerinin yalnızca yüzde 10'u daha genç insanlarda görülür Yaşlandıkça, zararlı kimyasallara maruz kaldığınız o kadar uzun olur. Bu kanser riskinizi arttırır.

Geçmişteki akciğer hastalığı

Akciğerleri etkileyen kronik hastalık geçmişi varsa akciğer kanseri geliştirme riski daha yüksek olabilir. Akciğer hastalıkları akciğerlerde enflamasyona ve skar oluşmasına neden olabilir. Bunlara tüberküloz ve kronik bronşit ve amfizem içeren kronik obstrüktif akciğer hastalığı dahildir.

Göğüs radyasyon tedavisi

Diğer kanser tedavisinde kullanılan radyoterapi akciğer kanseri riskini artırabilir. Sigara içiyorsanız bu risk daha yüksektir.

Reklam

Yaşam Tarzı

Yaşam tarzı risk faktörleri

İkinci sigara dumanı

Sigara içmiyorsanız ancak günlük çevrenizde düzenli olarak sigara içiyorsanız,

• evde
• iş yerinde
• restoranlarda

LCA'ya göre, ikinci el duman akciğer kanseri riskinizi yüzde 20-30 oranında artırmaktadır.

Sigara

Sigara içmeyenlerin akciğer kanseri almasına karşın, sigarayı, puroları ve boruları kullanmak gibi sigara içmek akciğer kanseri için en önemli risk faktörüdür.Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki tüm akciğer kanseri ölümlerinin yaklaşık yüzde 90'ı sigara içiminden kaynaklanıyor. Tütün ve tütün dumanı, birçoğu kanserojen olan 7000 kimyasal madde içerir. Bir sigaradaki kimyasal maddeleri derhal teneffüs etmek akciğer dokusunda bir değişikliğe neden olur. Başlangıçta vücudunuz hasarı onarabilir. Pozlama devam ederse, bunu yapma kabiliyeti azalır. Sigara içtiğiniz ne kadar çok sigara içiyorsanız, akciğer kanseri geliştirme şansınız o kadar yüksek olur.

Diyet

Eğer meyve ve sebzeler gibi sağlıklı yiyeceklerden oluşan çok çeşitli yemiyorsanız akciğer kanseri riski yüksek olabilir. Bu özellikle sigara içen biriyseniz geçerlidir.

AdvertisementAdvertisement

Çevre

Çevresel risk faktörleri

Mayo Clinic'e göre, çevredeki bazı toksinlere maruz kalma, akciğer kanseri geliştirme riskinizi artırabilir. Bu toksinler arasında radon, asbest ve diğer kimyasal maddeler bulunur.

Radon

Radon kokusuz, renksiz ve tatsız bir gaz olup, doğal olarak uranyumun kayalar ve topraklarda dökülmesi ile oluşur. Bu gazlar bina temellerine ve yaşama ve çalışma alanlarına sızabilir. Radonun tespit edilmesi zordur, bilmeden ona maruz kalabilirsin. Sigara içenler, radon etkisinden sigara içmeyenlerden daha fazla risk altındadır. LCA'ya göre, radon Birleşik Devletler'de akciğer kanserinin ikinci önde gelen sebebidir.

Asbestos

Asbest, insanın yapımında yalıtım ve alev geciktirici olarak kullandığı endüstriyel bir malzemedir. Malzeme bozulduğunda, küçük lifler havayla taşınır ve teneffüs edilebilir. Asbeste düzenli olarak maruz kalırsanız, akciğer kanseri gelişme riski yüksektir.

Diğer kimyasal maddeler

Diğer kimyasal atıklar akciğer kanseri risklerinizi artırabilir. Bu kimyasallara bazı örnekler:

• arsenik
• berilyum
• kadmiyum
• vinil klorür
• nikel bileşikleri
• krom bileşikleri
• kömür ürünleri
• hardal gazı
• klorometil eterler < 999> dizel egzoz
• Reklam

Korunma Korunma

Çoğu akciğer kanseri vakası önlenebilir. Risk faktörlerine maruz kalmaktan kaçınarak akciğer kanseri geliştirme şansınızı önemli ölçüde azaltabilirsiniz. Sigara, akciğer kanseri için en önemli risk faktörüdür.

Sigarayı bırakma

Sigarayı bırakma, akciğer kanseri riskini azaltmak için yapabileceğiniz en önemli şeydir. Akciğerleriniz hemen kendiliğinden iyileşmeye başlayacaktır. Sigara içtiğiniz süre ve sıklık akciğerlerin onarılma özelliğini etkiler. Ancak yıllarca sigara içtiğinizde bile, bırakmanız akciğer kanseri riskinizi önemli ölçüde azaltabilir.

Asbest ve radondan kaçınma

Asbest veya diğer zararlı maddeler üzerinde çalışıyorsanız maruziyetinizi olabildiğince sınırlamaya dikkat edin. Radon testi, ev ve ticari mekanlar için mevcuttur. Eski bir binada yaşıyorsanız veya çalışıyorsanız veya radon veya asbest bulunduğundan şüpheleniyorsanız, güvensiz düzeylerin test edilmesi size huzur sağlayacaktır.

Sağlıklı bir diyetin sürdürülmesi

Beslenme, sağlığın korunması için önemlidir. Aşağıdakilerden yüksek bir diyet vücudunuza düzgün şekilde çalışması ve hasar görmüş hücreleri iyileştirmesi için gerekli beslenme sağlar:

meyveler

• sebzeler
• vitaminler
• mineraller
• Ayrıca aşağıdakileri de yapabilirsiniz: Sağlıklı diyet:

Günde beş veya daha fazla porsiyon meyve ve sebze yiyin.

• Fasulye ve tahıl gibi diğer bitki kaynaklı yiyecekleri dahil edin.
• Yüksek yağlı gıdalardan uzak durun.
• İçki içmekten kaçının veya içtiğiniz miktarı sınırlayın.